Matriz Divina

CURSOS, Matriz Divina

O QUE É A MATRIZ DIVINA?espaco

A Matriz Divina é uma nova ideia que é suportada pela física moderna, a física de energia sutil, a física quântica. Para entender realmente a magnitude do que é possível com este sistema, você deve experimentá-lo por si mesmo. Seja você um praticante de algumas modalidades de cura ou alguém que procura uma transformação, o Curso Matriz Divina fornece uma nova ferramenta e uma mudança no pensamento que pode aplicar a qualquer coisa que você queira realizar. Nos EUA, vários terapeutas holísticos utilizam esta ferramenta combinada com as suas terapias para melhor beneficiar os seus pacientes.espaco

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O que posso aprender no Curso de Matriz Divina?espaco

O curso ensina o poder da intenção focada. Esta excitante ferramenta pode ser usada para transformar e criar novas possibilidades, através da transformação das suas crenças sobre cura, doença e estrutura da realidade.

Será ensinado aos participantes métodos específicos para usar uma intenção poderosa e focada, contruindo um novo estado de espírito, cheio de alegria que pode afetar as mudanças de vida.

Quando a Matriz é aplicada, irão sentir uma onda suave de transformação e o corpo parece cair completamente relaxado. Isso pode acontecer de pé, sentado ou deitado numa mesa, resultando numa transformação do inconsciente, enquanto os campos físicos e biológicos estão interagindo.

As ferramentas ensinadas no curso são simplesmente uma linguagem usada para aceder a “matriz” e mapear a transformação que ocorre a nível consciente e inconsciente.

O que ocorre quando usamos estas ferramentas?espaco

Estamos criando e transformando a realidade no nível quântico e observando os efeitos macro dessa mudança, dando acesso imediato a novos estados de consciência que possibilitam interagir com o mundo material e transformá-lo, afetando mudanças relacionadas a traumas passados, lesões e padrões emocionais, reorganizando a inconsciência e a matriz no campo físico e biológico e afetando o seu ambiente físico de uma maneira poderosa, permanente e nova.

Não existem barreiras à expressão dessa energia e não há limitações para isso. As limitações estão em sua própria mente e, com a prática, você transcende essas limitações. É como aprender uma nova língua ou adquirir uma nova habilidade desportiva, onde primeiro você tem que aprender as regras, pratica-las, e ao fim de um tempo transforma-se num ato natural, atuando de forma fluida e com habilidade.

Quem facilita o Curso Matriz Divina?espaco

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Emanuel Martins Fernandes de Sousa nasceu a 16 de Março 1967, na Ilha da Madeira em Portugal.
Durante 30 anos desempenhou a função de programador analista na área de informática. Dentro de um espírito sempre inovador, tudo acontecia de acordo com uma lei que sentia e não via.
Durante este percurso, entre hardware e software, Emanuel descobre todo um Universo Espiritual, acabando por mudar a sua visão global do Mundo. Decidiu então mudar a sua vida e partir á descoberta do potencial desta descoberta.
A tomada de conhecimento rápida e ávida faz com que mergulhe na surpreendente energia no Mundo do Reiki, alcançando o lugar de Mestre. Não satisfeito com apenas com esta forma de terapia, continuou, e continua até hoje na sua busca de desenvolvimento pessoal, adquirindo vários cursos dentro deste âmbito, nomeadamente: espaco
o Curso Reiki Sistema Usui de Cura Natural – Nível I
o Curso Orixá Reiki
o Curso Reiki Sistema Usui de Cura Natural – Nível II
o Curso Cura Quântica I , II
o Sacerdócio na Ordem de Melchizedek -Domínios I,II e III
o Shamballa Multidimensional Healing Master Level
o Gendai Reiki- Ho
o Regressão com Reiki
o Método Ascencional Voronandeck & Melchizedeck I e II
o Mestrado em Reiki Sistema Usui e Tibetano
o Kundalini Tantra Reiki
o Seichim SKhem Reiki
o Curso Cura Quântica III
o Curso em Milagres
o Matrix Energetics Course Level 1 e 2
o Reflexologia
o Apometria Cósmica
o Cura dos Cavaleiros do Templo e Encontro do Ser
o Matrix Energetics -Course -Level 3
o Matrix Energetics -Whizard´s Training Course -Level 3
o Matrix Energetics -Journey to Self Mastery -Level 4
o Curso de Astrologia- 3 anos
o Curso de Formação em Constelações Sistémicas Familiares
o Curso de Formação em Constelações Sistémicas Empresariais
o Matrix Energetics -Fundamentals Training
o Matrix Energetics -Unplugged: Spatial Clairvoyance
o Matrix Energetics -Master Harmonic Resonance Technology
o Curso de Coaching
o Curso de Hipnose
o Access Counsciouness: Barras, Fundamento, Falando Com Entidades, Facelift,
Corpo, Escolha de Possibilidades(COP), ESB, SOP.
o Certificado de Facilitador em Access Barras
o Certificado de Facilitador em Processos de Corpo

Por meio desta caminhada, e com todo o conhecimento adquirido, Emanuel criou a sua própria linha de desenvolvimento, focando-se num curso que apelidou de “Matriz Divina”, onde coloca em prática tudo o que aprendeu, inspirando e preparando os participantes para mudanças “curadoras” do corpo e da mente, ao estilo: “faça você mesmo!”.

Para inscrição ou informações sobre o curso envie email para cantinhodacotovia@gmail.com ou através do watsapp +351 925514015

A Caminho do Horizonte: “Curando o Próximo”

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Nada está fora de si! Tudo o que você vê, cheira e toca, vem da sua criação e quanto mais cedo você abraçar esta ideia, mais cedo irá entender que não é a vitima, mas sim o motivador de seja o que for que está a experimentar. Consegui ver isso claramente há poucas semanas atrás quando me foi confiada a missão de acompanhar um jovem muito doente no seu processo de cura. Todos os dias eu pedia a Deus que o curasse e que ele pudesse ser um jovem com uma vida normal, e apesar de sentir sempre a presença Divina a guiar-me naquela missão, não via melhoras no rapaz.espaco

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Um dia, perdida nos meus pensamentos e um pouco desencorajada, entendi que estava a passar a mensagem errada ao Universo. Substitui então o pedido por: “Deus, por favor cura em mim o que me faz ver este jovem doente”, e o milagre deu-se! Dia após dia pude observar a sua recuperação com enorme alegria no coração. Contudo, o maior milagre que se deu foi a mudança que senti dentro de mim, tanto na tolerância, aceitação e amor… o qual eu nem sabia ser capaz de sentir por alguém que mal conhecia.

Todos os que me viram ajudar o Vicente dizem que foi preciso muita coragem e que tamanha caridade não é para qualquer um, pois eu já vejo diferente, vejo que esta alma foi muito mais caridosa comigo que eu para com ela, porque pude transformar-me, aprender e crescer internamente. Recebi muito mais do que dei e entendo que foi uma oportunidade que o Universo me proporcionou, para que pudesse subir mais um grau na consciência. Mais á frente irei contar-vos tudo com pormenor. Por agora, queria apenas deixar aqui esta dica que espero ser tão valiosa para vocês como foi para mim.

A Caminho do Horizonte: “Exercício da Gratidão”

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Hoje vamos trabalhar a gratidão. É uma prática que deve ser diária. Recordo-me que no inicio começava, depois esquecia-me ou achava que não tinha tempo… havia sempre uma boa desculpa para não o fazer. Só quando entendi a importância desta prática, e que a indisponibilidade era apenas um truque do meu ego para não sair da área de conforto, criei uma rotina de forma a que nada pudesse impedir o meu momento de gratidão. Cada um de vocês deverá encontrar esse momento único e vosso, dentro do ritmo de cada um.espaco

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Para mim é importante ser de manhã, até porque sempre tive um “mau despertar”. Hoje consigo entender que isso deve-se ao fato de “viajar” por outros planos espirituais enquanto durmo, e normalmente acordo cansada e demoro algum tempo a “aterrar”. Isto é comum em todos nós, embora a maior parte não consiga ter essa consciência. Então, quando acordo, procuro antes de mais nada sentir-me. Inicialmente não abria os olhos antes de mudar o meu estado de humor. Agora levanto-me e vou até a varanda, sento-me coloco as mãos em cima dos joelhos com as palmas viradas para cima para receber as energias do sol e de toda a natureza. Concentro-me nos sons á minha volta, dos pássaros, do vento que sopra… e aproveito para contemplar toda a beleza que me circunda, como o formato das nuvens, o sol, as arvores, as montanhas… quem não tiver um espaço em casa onde fazer isto pode também o fazer na cama ou no sofá, usando a imaginação ou fazendo uma pesquisa no google para encontrar uma foto de um jardim que seja do vosso agrado. Podem memoriza-lo e usa-lo nesse momento. Usem o poder criativo da vossa mente!

Feito isto, é só começar a agradecer tudo o que têm de bom nas vossas vidas, começando por: “agradeço a vida como ela chegou até mim!”. Esta frase é muito poderosa! Depois agradeço pela vida dos meus familiares, filhos, companheiro e amigos, agradeço a saúde, amor e abundância na minha vida e na deles, e desejo que Deus lhes coloque sempre no caminho do amor, tolerância e humildade. Depois envio-lhes Amor e Luz para que os seus processos evolutivos possam ser mais tranquilos.

Inicialmente poderão achar que não sentem nada com este procedimento. É perfeitamente normal. Como quase tudo neste mundo, a prática traz a mestria. Só conseguirão começar a sentir amor quando começarem a vibrar no amor de corpo e alma. Os primeiros sinais de que estão efetivamente a sentir, é uma vibração no plexo solar (2 dedos acima do umbigo), uma sensação muito semelhante ao de se estar apaixonado… só que desta vez, o objeto de paixão não será alguém, mas a vida e vocês mesmos. Deixem esta sensação invadir-vos até estarem completamente mergulhados nesse sentimento maravilhoso de gratidão que irá harmonizar todo o vosso ser. Agora sim! O dia irá fluir, e mesmo que algo vos perturbe, estarão preparados para lidar com a situação de uma forma mais harmoniosa que o habitual. E não se esqueçam de vir aqui ao meu cantinho relatar as vossas experiências. Quero saber tudo!

A Caminho do Horizonte (Capítulo I)

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Começo o meu relato referindo uma frase do livro “Curso em Milagres”: “Nada real pode ser ameaçado, nada irreal existe, aí reside a paz de Deus”. Faço esta referencia por um simples motivo: Tudo o que irei relatar aqui é a minha experiência, criada pela minha mente e que nada é na verdade real. A realidade é algo que não consigo conceber na condição humana. Apenas o meu espírito, separado deste corpo físico, poderá ter o entendimento do nada. Eu enquanto ego não sei o que é o nada, pois tudo o que sei, enquanto ego, aprendi neste mundo. Posso usar a minha imaginação com toda a força e ainda assim não saberei o que é o nada, porque o nada não tem imagem, som, paladar ou forma que eu possa tocar. Poderia dizer que o nada é um sentimento, mas o sentimento é também uma percepção humana, e assim sendo é também irreal, no entanto considero que é através do sentimento, seguindo a intuição dos nossos corações que conseguimos encontrar o nosso caminho para o nada (Deus)… que em verdade é tudo. Talvez tudo isto seja um pouco dificil de entender para alguns de vós. Peço-vos apenas que mantenham um espírito aberto enquanto acompanham os meus relatos. Quem sabe mais á frente consiga fazer sentido destas afirmações.espaco

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Um dia acordei e senti um vazio imenso. Há algum tempo que sentia-me assim, nesse dia apenas tive uma tomada de consciência. Tinha tudo o que a maioria das pessoas desejaria ter, a casa, o carro, o marido e os filhos e no entanto, a perfeita noção de que nada daquilo me pertencia ou preenchia. Os meus dias eram iguais um após o outro, a rotina era uma morte lenta e a minha vontade de viver era apenas alimentada pela ideia de que eu tinha tudo, que aquele sentimento era só uma depressão que seria com certeza curada com alguns anti-depressivos que tinha na gaveta. Ainda assim, a vontade de os engulir era muito pouca pois tinha a certeza que nada daquilo poderia curar o meu vazio. Funcionava apenas como um penso rápido numa ferida grande demais para ser sarada dessa forma. Hoje sei que esse vazio só poderia ser preenchido pela presença de Deus na minha vida.

Tia Neiva, uma clarividente que criou o Vale do Amanhecer, uma doutrina que considero ser a mais interessante que já conheci até ao momento escreveu: “ Um dia na eternidade, o seu espirito foi criado por Deus. É como se Deus fosse uma nuvem muito grande (…) e o seu espirito fosse uma das gotas de chuva que caiu da nuvem de Deus. (…) o seu espirito passou a ser uma individualidade, algo destacado, algo separado (…) que iniciou uma trajectória, um caminho, um destino. Agora pense quanta coisa pode acontecer com uma gota de água! Pode dissolver-se na terra, cair numa planta (…) sujar-se, colorir-se (…) depois pode transformar-se em vapor e subir novamente para a nuvem. Em seguida descer e voltar a subir. Mais ou menos assim é a vida do seu espirito! (…) O seu espírito está em alguma parte deste Universo e o seu sonho é voltar a Deus. (…) Mas desde o momento que o seu espirito partiu de Deus, ele arranhou-se, empoeirou-se, sujou-se e poluiu-se. Para voltar a Deus ele terá que purificar-se novamente, ficar transparente e limpido como a gota de água no seu estado inicial.” Mais á frente irei falar-vos mais da Tia Neiva e deste lugar tão perto de Deus que agradeço todos os dias ter conhecido, no entanto preciso antes contar-vos como cheguei até aqui, pois todo esse percurso e todos os ensinamentos que experienciei podem ser importantes em vários niveis para todos os que escolheram me acompanhar nesta viagem. De vez em quando irei relatar um pouco do presente para vos dar uma ideia do que estou a viver.espacoVoltando ao dia um, após a minha rotina matinal, abri o facebook e encontrei uma mensagem do livro de Louise Hay: “ Você pode curar a sua vida”, e senti que era para mim. Desde os 23 anos que me tornei espiritualista e li imensos livros de auto-conhecimento mas este em particular nunca me chamou a atenção, embora muitas pessoas me tenham falado dele. Nesse dia, decidi procurar o livro online e após a leitura dos primeiros capitulos, como se tivesse encontrado a lampada de Aladino, criei um apelo ao Universo: “ Decido neste momento mudar a minha vida!”, e descrevi o que prentendia para o meu futuro. Não vos vou revelar agora de uma só vez todas as coisas que pedi nesse momento. Desculpem deixar-vos na curiosidade, contudo sinto que ainda não é o momento. Vou revelar-vos apenas duas delas: “ Servir o próximo com os dons que Deus me deu, tendo um retorno que me permita sobreviver, e ter uma comunidade auto-sustentável que possa abrigar muitas pessoas com o objectivo comum de desenvolvimento espiritual”.Têm que concordar que são dois pedidos grandiosos e nada fáceis de materializar. E heis que chego ao cerne da questão: “ como o Universo me poderia conceder estes desejos sem que eu tivesse uma preparação?”. É neste sentido que muitas pessoas decepcionaram-se com o livro “ O Segredo”, porque achavam que era só pedir e como por um passe de mágica tudo ia se materializar. Na verdade é possivel que aconteça dessa forma e muitos conseguiram, mas pergunto: “ Quantos mantiveram o que pediram? ”. Alguns de vocês devem já ter ouvido falar de pessoas que ganharam o euromilhões, para perder tudo em pouco tempo e ficarem mais pobres do que eram antes. Porque é que isto acontece?

Conhecem a expressão:  “ (…) é como deitar pérolas a porcos”? Os porcos jamais reconhecerão quão valiosas são as pérolas, provavelmente as comerão e… o destino delas vocês já sabem. Tudo isto para dizer que não é impossivel que o que pedimos seja materializado imediatamente. Deus na sua extrema bondade e generosidade, deseja que os seus filhos sejam felizes, no entanto, serão eles felizes com a conquista de algo que caiu do céu e com o qual acabam descobrir não saber lidar por não terem percorrido o caminho de aprendizagem até ao fim pretendido? Como saberão gerir ou valorizar? Heis a questão!

Um pensador escreveu: “ O importante não é fim, é o caminho percorrido”. Quem tiver a sapiencia de entender esta frase e ter a coragem e perserverança de percorrer o caminho, aproveitando cada momento, sendo grato por todos os ensinamentos e vivenciando a experiencia com alegria no coração, irá saber regojizar-se com o fim, porque irá poder olhar para trás com amor e ver o quanto mudou e quanto conquistou para chegar até ali.

Sim, mudanças são exigidas! Sim, quem decidir percorrer este caminho terá que passar por um processo de transformação e sim, será necessário aprendermos a ser um outro ser, pois o do presente já não serve o propósito do que pretendemos realizar.

É facil? Dou-vos um redondo não! É preciso abdicar de algo? Depende do que pedirem. Vale a pena? Dou-vos um redondo sim! E digo-vos mais, aprenderão a valorizar e apreciar tanto as flores como as pedras do caminho quando tiverem a compreensão de que ambos fazem parte do aprendizato e da viagem para o destino escolhido. Com isto, não quero vos desanimar. Eu pedi algo que requer uma transformação gigante, não quer dizer que o mesmo suceda com a vossa experiência. Cada qual irá vivênciar á sua maneira de acordo com o que pedir e a sua bagagem transcendental. Quero com isto dizer que a minha bagagem para a viagem pode ser mais leve ou mais pesada que a vossa, ou que a forma de carregar essa bagagem possa ser diferente… mais ou menos emotiva que a vossa. Só posso garantir que com o tempo irá tornar-se cada vez mais leve, pois á medida que vão colocando o ego ao serviço do espirito, serão Divinamente protegidos e guiados. Nada que realmente precisem vos faltará. Irei provar isso gradualmente nos próximos relatos. Agradeço de coração a todos os que decidiram acompanhar-me nesta viagem, e desejo um enorme “ Boa Sorte!” aos que tiverem a coragem de embarcar na sua própria viagem ao encontro do que desejarem. Independentemente do que seja a vossa busca: emocional, espiritual, material, etc, tenham a certeza no vosso coração que “está tudo certo” aos olhos de Deus e que Ele jamais irá julgar-vos pelas vossas decisões, apenas tenham um certo cuidado com o que pedem. Tentem ouvir mais atentamente a voz do vosso coração e entender se é mesmo o que precisam. Ou, simplesmente podem agradecer o que têm no momento e colocar a pergunta ao Universo: “ Como pode melhorar?” ou “Peço o que for melhor para a minha evolução (espiritual, material, emocional, etc)”.

Quanto aos que vos rodeiam, podem esperar duas reacções distintas: negação ou admiração, mas ambas fazem parte do processo. Talvez inicialmente pensem que estão tendo um devaneio passageiro e aceitem momentaneamente a vossa decisão para mais tarde vos criticarem. Não é facil lidar com a critica quando estamos frágeis… a solução é pura e simplesmente entender que aquela pessoa secretamente gostaria de ter a mesma coragem, por isso reage com negação. Entendam que faz tudo parte e que a vossa reacção ás situações que irão surgindo irá tornar-se mais leve á medida que irão fortalecendo as vossas convicções.

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O Hidratante Anti-envelhecimento da Doterra contém óleos essenciais e extratos de plantas que hidratam e suavizam a pele enquanto fornecem benefícios anti envelhecimento, melhorando o tom de pele, reduzindo a aparência de rugas e prevenindo o seu ressurgimento.espacoespaco

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INSTRUÇÕES DE USOespaco

Depois de limpar e tonificar, aplique com um toque leve sobre
rosto e pescoço. Use a manhã e / ou a noite.espaco

INGREDIENTESespaco
Extratos:  

  • Broto de brassica oleracea italica
  • Broto de brassica oleracea botrytis
  • Broto de brassica oleracea capitata
  • Broto de brassica oleracea acephala
  • Raiz de Wasabia japonica
  • Bulbo de Leucojum aestivum
  • Flor de Grandiflorum (Jasmim)

Óleos essenciais:

  • Lavandula angustifolia (lavanda)
  • Pelargonium graveolens (Geranio)
  • Boswellia Carterii (Frankincense)
  • Semente de uva – Vitis viniferaespaco

Outros Ingredientes:

Água, Álcool Cetearílico, Glicerina, Glicerilo Estearato, triglicérido caprílico, Olea europaea, Frutas Insaponificáveis, Palmitato de Sacarose, Betaine, Sílica, acetato de tocoferilo, Linoleato de glicerilo, Hialuronato de sódio, oligopéptido de palmitoyl, palmitoyl Tetrapeptide-7, Ethylhexylglycerin, Brassica juncea, Lactilato de estearoilo de sódio, Xanthan Gum, C12-15 Alkyl Benzoate, Tribehenin, Ceramida 2, Esterol de Rapeseed PEG-10, Dimethicone, Carragenina, Palmitoyl Hexapeptide-12, Tetrasodium EDTA, Acetil Octapéptido-3, Tetrahexidecil Ascorbato, Ergothioneine, Phenoxyethanol, Butylene Glycol, Carbomer, Polissorbato 20, Hexileno Glicol, Caprililo Glicol

 

Patchouli – Usos e Benefícios

ÓLEOS SIMPLES, Patchouli
Os benefícios de saúde do Óleo Essencial de Patchouli são atribuídos às suas propriedades como antidepressivo, antipirético, antisséptico, afrodisíaco, adstringente, cicatrizante, desodorante, diurético, fungicida, sedativo e tónico.espaco
O óleo essencial do Patchouli é usado como um afrodisíaco há centenas de anos. É extraído por destilação a vapor das folhas da planta Patchouli, cujo nome botânico é Pogostemon Cablin. Os componentes básicos do Óleo Essencial de Patchouli são Alpha Patchoulene, Beta Patchoulene, Alpha Guaiene, Alpha Bulnesene, Caryophyllene, Norpatchoulenol, Álcool de Patchouli, Seychellene e Pogostol.
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Benefícios do Óleo Essencial Patchouli

espacoAntidepressivo e Sedativo: eleva o humor, afasta o desapontamento e relaxa a tensão na maioria das pessoas,  devido ao impacto que a inalação de óleo essencial de patchouli tem sobre as hormonas e várias reações químicas no corpo e na mente. Ao estimular a liberação das hormonas do prazer como serotonina e dopamina, sentimentos de ansiedade, raiva e tristeza simplesmente desaparecem. Também ajuda a acalmar convulsões, tosse e ataques epilépticos resultantes de hipersensibilidade ou hiper-reatividade dos nervos. Reduz os sintomas de insonia, ajudando a obter uma noite de sono completa.
espacoAnti-séptico e Antipirético: alivia a inflamação ou irritação, fornecendo alívio á febre. Protege as feridas e úlceras de infecções em desenvolvimento e tornando-se séptico.
espacoAfrodisíaco: utilizado no tratamento de problemas sexuais, incluindo impotência, perda de libido, desinteresse sexual, disfunções eréteis, frigidez e ansiedade sexual. Estimula as hormonas sexuais, estrogenio e testosterona, que impulsionam o desejo sexual.
espacoAstringente e Tónico: estimula as contrações nos músculos, nos nervos e na pele, ajudando a fortalecer as gengivas, previnindo a flacidez da pele, perda de cabelo e afrouxamento do tecido muscular. Também ajuda a parar a hemorragia por contração dos vasos sanguíneos. Pode agir como uma substância anti-envelhecimento, evitando o afrouxamento do músculo e da pele. Otimiza funções metabólicas como a decomposição de alimentos e absorção de nutrientes, tonificando o fígado, estômago e intestinos.
espacoCicatrizante: ajuda no tratamento de eczema, dermatite e psoríase, acelerando o processo de cicatrização também de cortes e feridas. É igualmente eficaz na eliminação de marcas deixadas por furúnculos, acne, varíola e sarampo.
espacoDiurético: aumenta a frequência de micção, bem como a quantidade de urina, ajudando a perder peso, baixar a tenção arterial, aumentar o apetite, reduzir o colesterol e remover as toxinas do corpo, reduzindo a hipótese de desenvolver pedras da vesícula biliar e pedras nos rins.
espacoFungicida: é eficaz na inibição de fungos e infecções, proporcionando assim proteção contra algumas infecções como pé de atleta.
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Formas de utilizar o Óleo Essencial de Patchouli

espacoMicose: aplicar directamente na pele ou unha 2 vezes ao dia até sarar completamente.espaçoPele: para Acne, Eczema, Psoríase e dermatite aplicar na pele 3 vezes ao dia. Para peles sensíveis aplicar primeiro óleo de coco seguido de Patchouli. Para peles sensíveis diluir 5 gotas numa colher de chá óleo de coco.
.espaçoLábios gretados: misturar 5 gotas de Patchouli a uma colher de sopa de vaselina e aplicar sempre que sentir secura.espaçoAnsiedade, Depressão, Insónia e Frigidez: colocar 2 a 5 gotas no difusor ou abrir o frasco e inalar até sentir o efeito calmante. Pode também aplicar nos pulsos e inalar.  Para obter um sono tranquilo colocar uma gota de Patchouli na almofada ou difundir no quarto e inalar até adormecer.espaçoAnti – envelhecimento: misturar duas gotas de Patchouli numa pequena noz de óleo de coco ou amêndoas doces e aplicar na face de manhã e á noite. Isto irá fazer com que se mantenha calmo durante o dia e durma bem á noite, além de hidratar e rejuvenescer a pele. Evitar exposição solar prolongada.espaçoCortes e feridas: aplicar na área afectada 3 vezes ao dia. Para peles sensíveis aplicar primeiro óleo de coco seguido de Patchouli.
.espaçoQueimaduras solares e picadas de insecto: aplicar na pele 3 vezes ao dia. Para peles sensíveis aplicar primeiro óleo de coco seguido de Patchouli.
espaçoNodoas negras: aplicar em torno e sobre ferida para promover o fluxo de sangue.espaçoRepelente de insectos e traças: Para os insectos – Fazer um spray misturando 10 gotas de Patchouli  num 1 copo de água e aplicar na pele. Para as traças – coloque 5 gotas do óleo numa bola de algodão e ponha dentro de armários e gavetas.espaçoMãos Bonitas: para hidratar e reparar as suas mãos misture 2 gotas de Patchouli a uma noz de óleo de coco e aplique duas vezes ao dia.espaçoBanho Relaxante: junte 10 gotas de Patchouli ao seu banho para promover relaxamento e remover as energias negativas que absorveu ao longo do dia.espaçoCicatrizes: aplicar directamente na área afectada 3 vezes ao dia até produzir o efeito desejado. Pode aplicar juntamente com óleo essencial de Frankincence que também é um regenerador celular.
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Gualtéria – Usos e Benefícios

Gualtéria (Wintergreen), ÓLEOS SIMPLES
Os benefícios para a saúde do óleo essencial da Gualtéria podem ser atribuídos às suas propriedades como analgésico, anódino, anti-reumático, antiartrítico, antiespasmódico, anti-séptico, adstringente, carminativo, diurético, emenagogo e estimulante.espaco
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Gualtéria (Gaultheria Fragrantissima) é uma árvore nativa da América do Norte e acredita-se terem sido os nativos americanos a descobrirem os beneficios do uso deste óleo para eliminar a dor nos músculos e articulações. O óleo essencial desta planta é extraído por destilação a vapor de suas folhas.
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Mentyl Salicylate e Gaultherilene são os dois componentes principais deste óleo essencial, sendo que Mentyl Salicylate é uma parte integrante de quase todos os antiartriticos e bálsamos analgésicos para dores musculares e articulares que estão disponíveis no mercado.
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Benefícios o Óleo Essencial Wintergreen

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Analgésico e Anódino: quando aplicado sobre a área afetada, este óleo é facilmente absorvido através da pele, sendo que a presença de Mentyl Salicylate induz dormência e produz um efeito anestésico, relaxando os nervos, aumentando a circulação do sangue e trazendo calor nessa área e combatendo a dor.
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Anti-reumático e Antiartrítico: além de trazer calor para a área afetada, ajuda a limpar obstruções no fluxo de sangue, que é uma das principais causas do reumatismo e artrite, não deixando que toxinas como ácido úrico se acumulem nesse local. Além disso aumenta a micção atuando como um diurético, acelerando a remoção de toxinas como ácido úrico do corpo. A remoção do excesso de água, gorduras e sais através da urina ajuda a perder peso, o que também reduz os efeitos das condições reumáticas.
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Antiespasmódico: o efeito relaxante e estimulante deste óleo reduz os espasmos nos sistemas respiratório, muscular, digestivo e nervoso, proporcionando alívio da congestão no peito, problemas respiratórios, asma, tosse espasmódica, caimbras musculares, distúrbios digestivos, diarréia espasmódica, convulsões e várias aflições nervosas.
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Anti-séptico: o alto grau de toxicidade deste óleo pode torná-lo fatal para os seres humanos, mas isso significa que é também fatal para bactérias e outros micróbios como vírus, fungos e protozoários. Esta qualidade é utilizada para combater a infecção que provoca a sepse. Também mata as bactérias Staphylococcus Aureus e sepsis.
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Astringente e Estimulante: induz contrações no tecido muscular, pele, vasos sanguíneos e raízes de cabelo. Isso resulta na contração dos músculos e pele, que adiciona firmeza aos músculos e lifting na pele. As raízes do cabelo também são contraídos e reforçados por este efeito adstringente.
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Carminativo e Diurético: aplicado no estómago alivia os gases.  Estimula os órgãos do sistema urinário e ajuda na filtração da água pelos rins, aumentando assim a frequência e a quantidade de urina, removendo o excesso de água, gordura e sal do corpo, ajudando assim na perda de peso e evitando a formação de pedras nos rins e bexiga.
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Emenagogo: abre a menstruação e ajuda a livrar-se de problemas como náuseas, fadiga e dor associada a períodos difíceis.
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Como Utilizar

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Topicamente: não é recomendado usar o óleo essencial diretamente na pele. Utilize sempre pequenas quantidades (1-2 gotas), misturadas numa colher se sopa de óleo de coco, amêndoas doces ou azeite antes de esfregar na pele. Note-se que 1 colher de chá deste óleo é equivalente a aproximadamente 7000 mg de salicilato, ou seja, 21,5 comprimidos de aspirina para adultos.
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ATENÇÃO:

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O óleo essencial de GUALTÉRIA é ALTAMENTE VENENOSO. Nunca deve ser ingerido e não deve ser usado em aromaterapia.  Deve ter-se cuidado para evitar o contacto directo com o sangue e nunca deve ser aplicado em feridas abertas. Aplicação externa é suficiente, uma vez que facilmente penetra através da pele e é absorvida pelos músculos e tecidos. Se acidentalmente ingerida, pode causar danos graves aos órgãos internos como o fígado e rins. Uma nota mais cautelar, a aplicação externa excessiva na pele também pode se tornar fatal por causa da absorção excessiva de salicilato de mentílico nos tecidos e consequentemente na corrente sanguínea. Nunca deve ser administrado a doentes hiper-reactivos aos salicilatos.
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Outras Precauções:

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Os óleos são voláteis á exposição solar e podem provar toxicidade. Evitar a exposição prolongada ao sol quando aplicar estes óleos na pele até 24h após a aplicação. Evite o contacto com os olhos e ouvidos. Se for usar puro, efectue primeiro um teste de sensibilidade. Não efectuar a diluição em recipiente de plástico porque os óleos provocam corrosão, libertando pequenas partículas que podem ser prejudiciais á saúde. Guardar o excedente das diluições efectuadas num frasco escuro ou protegido do sol.
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Recomendações:

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Todas as informações acima referidas são baseadas nos benefícios de óleos essenciais 100% puros e sem químicos ou outros aditivos. Jamais deve ingerir óleos essenciais sem aconselhamento de um profissional de saúde. A maioria dos óleos essenciais no mercado contém aditivos que podem ser muito prejudiciais á saúde.
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Ylang Ylang – Usos e Benefícios

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Os benefícios de saúde do Óleo Essencial de Ylang Ylang podem ser atribuídos às suas propriedades como antidepressivo, anti seborreico, antiseptico, afrodisiaco, hipotensivo, anti-depressivo e sedativo.espaco
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O óleo essencial de ylang-ylang é extraído por destilação a vapor de flores frescas da árvore ylang-ylang, que tem o nome científico de Cananga Odorata, que é comumente encontrada nas florestas tropicais de certas ilhas do Pacífico Asiático e do Sul como a Indonésia, Filipinas, Java , Sumatra, Comoro e Polinésia.
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A composição química do Óleo Essencial de ylang-ylang  são o acetato de benzilo, o benzoato de benzilo, o linalol, o cariofileno, o acetato de geranila, o benzoato de metilo, o éter de p-cresil metil e outros componentes conhecidos como sesquiterpenos, que contribuem para o seu aroma e propriedades medicinais.
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Benefícios do Óleo Essencial de Ylang-Ylang

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Antidepressivo e Sedativo:  relaxa tanto o corpo e a alma, afastando assim a raiva, ansiedade, tristeza e stress cronico, induzindo sentimentos de alegria e esperança e contribuindo para um sono tranquilo. Reforça a saúde do sistema nervoso fortalecedo-o, e repara qualquer dano que possa ter sofrido.
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Anti seborreico e Anti-séptico:  ajuda a reduzir o factor inflamatório e reduzir a irritação e vermelhidão da pele, regularizando a produção de sebo e tratando a infecção. No caso de cortes, abrasões ou queimaduras protege as feridas de infecções de bactérias, vírus e fungos, ajudando também a acelerar o processo de cicatrização.
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Hipotensivo: pode ser uma solução fácil e natural baixar a pressão sanguínea.
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Afrodisíaco: a perda de libido ou frigidez é um problema crescente na vida moderna, verificando-se um grande numero de pessoas que perderam o interesse pelo sexo devido à tremenda carga de trabalho, stress ou depressão.  As propriedades relaxantes e o aroma afrodisíaco deste óleo podem ser muito benéficos, trazendo o relaxamento e concentração necessários para um bom desempenho sexual.
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Como utlilizar:espaco

  • ingerir 3/5 gotas num copo com água para aliviar a hipertenção.
  • diluir em azeite ou óleo de coco (5 gotas para 1 colher de sopa) e aplicar na área afectada.
  • adicionar 2/5 gotas no difusor para proporcionar sensações calmantes e relaxantes.
  • aplicar topicamente com uma leve massagem nos pés, pulsos e temporas para aliviar o stress e aumentar a sensação de bem-estar.espaco
Precauções:
Os óleos são voláteis á exposição solar e podem provar toxicidade. Evitar a exposição prolongada ao sol quando aplicar estes óleos na pele até 24h após a aplicação. Evite o contacto com os olhos e ouvidos. Se for usar puro, efectue primeiro um teste de sensibilidade. Não efectuar a diluição em recipiente de plástico porque os óleos provocam corrosão, libertando pequenas partículas que podem ser prejudiciais á saúde. Guardar o excedente das diluições efectuadas num frasco escuro ou protegido do sol.espaço
Recomendações:
Todas as informações acima referidas são baseadas nos benefícios de óleos essenciais 100% puros e sem químicos ou outros aditivos. Jamais deve ingerir óleos essenciais sem aconselhamento de um profissional de saúde. A maioria dos óleos essenciais no mercado contém aditivos que podem ser muito prejudiciais á saúde.

 

Depressão – Dieta e Tratamento Natural

Depressão, TERAPIAS COM ÓLEOS
 Já notou como sentir-se nervoso ou antecipar um evento stressante dá-lhe a sensação de borboletas no estômago? Há uma razão para esse “sentimento intestinal”. O intestino e o cérebro estão conectados por um longo tubo neural chamado nervo Vagus, por esse motivo o intestino tem sido apelidado de “o segundo cérebro”, tecnicamente conhecido como o sistema nervoso entérico.

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Existem neurônios embutidos nas paredes intestinais, e 95 por cento de serotonina (a hormona da felicidade) é produzida no intestino. Se o seu intestino está inflamado, a produção de serotonina está comprometida, contribuindo para obstipação e desequilíbrio de humor. Além disso, a inflamação do intestino resulta em inflamação do cérebro graças à conexão do nervo Vagal. Isto é extremamente significativo porque as doenças neurológicas, como a doença de Alzheimer, demência, distúrbios do humor, Parkinson, ADD / ADHD, e até mesmo autismo podem originar-se no intestino. espaço

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A primeira e mais negligenciada razão pelo que o trato digestivo é fundamental para a nossa saúde é porque 80% do sistema imunitário está localizado no aparelho digestivo.

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No final dos anos 90 os cientistas começaram ambiciosamente a investigar as implicações das bactérias intestinais sobre a função imunitária, desvendando as ligações entre as bactérias intestinais e numerosas condições, incluindo: depressão, artrite, cancro, diabetes, fibromialgia, esclerose múltipla e obesidade.

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Foi ainda descoberto que concentrações anormalmente altas de microrganismos específicos no intestino (bactérias más que provocam inflamação) estão agora ligadas à depressão, enquanto outras (bactérias boas que ajudam a combater a inflamação) estão associadas com melhores estados de humor. Isso levou muitos especialistas a especularem que a suplementação com probióticos simples ou com múltiplas estirpes podem atenuar os sintomas de depressão e ansiedade, ao mesmo tempo em que melhora a saúde geral.

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Probióticos para a depressão e ansiedade

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“Um ensaio clínico aleatoriamente atribuído a pacientes com transtorno depressivo receberam suplementos probióticos ou placebo durante oito semanas. O probiótico consistia em Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei e Bifidobacterium bifidum. Após oito semanas, os pacientes que receberam o probiótico diminuíram significativamente os resultados totais no Inventário de Depressão de Beck, um teste amplamente utilizado para medir a gravidade da depressão, em comparação com o placebo. Além disso, tiveram diminuições significativas na inflamação sistêmica, medida por hs-CRP, níveis de insulina significativamente menores, resistência à insulina reduzida e um aumento significativo na glutationa, o principal antioxidante do corpo.”

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Para adquirir este suplemento deverá consultar a nossa loja online.espaco
PB Assist + é uma fórmula proprietária de fibra pré-biótica e probióticos numa cápsula vegetal de camada dupla, oferecendo 6 bilhões de culturas ativas probióticas e pré-bióticos solúveis (fruto-oligossacarídeos) que incentivam o crescimento de bactérias amigáveis.
espaço” “Durante a gravidez do meu ultimo filho sofri alterações de humor constantes, conseguindo passar da alegria para uma tristeza profunda seguida de um acesso de raiva, tudo num dia só e não necessáriamente por esta ordem. Isto resultou numa depressão pós parto tão intensa que havia dias em que me era dificil lembrar o que tinha feito há meia hora atrás. Após quase 2 anos a experimentar este e aquele anti-depressivo sem qualquer resultado (para dizer a verdade a maioria deles só piorou a minha condição), tive conhecimento do probiótico e decidi experimentar. Em menos de 3 semanas comecei a ver resultados. Comecei a acordar de manhã com uma alegria imensa de viver, tanto que costumo relatar esse episódio dizendo que acordava com “borboletas no estómago” como se estivesse novamente apaixonada pela vida. Hoje a depressão pós-parto é uma recordação distante. Recomendo também o uso conjunto de um dos seguintes óleos essenciais para alívio imediato de pânico ou ansiedade, pelo menos nas primeiras semanas: frankincense, lavanda ou balance

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O Que São Probióticos?espaço

Os probióticos são bactérias que revestem o aparelho digestivo e apoiam a capacidade do organismo de absorver nutrientes e combater a infecção. A pele e o sistema digestivo por si acolhem cerca de 2.000 tipos diferentes de bactérias. Os probióticos têm demonstrado eficácia no apoio á função imunitária e digestão saudável, bem como promover uma pele bonita.espaço

Como funcionam os probióticos no cérebro?

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Os probióticos possuem a capacidade de produzir vários compostos biologicamente ativos, tais como neurotransmissores. Várias moléculas com funções neuroativas como ácido gama-aminobutírico, serotonina, catecolaminas e acetilcolina são produzidas por bactérias intestinais. Quando esses neurotransmissores são secretados dentro do intestino, podem fazer com que as células dentro do revestimento do intestino libertem moléculas que sinalizam a função cerebral, afectando o comportamento.

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Outro efeito do probiótico no cérebro é através das suas ações anti-inflamatórias. Níveis cronicamente elevados de inflamação no corpo e cérebro são conhecidos por serem uma das principais causas subjacentes de depressão e outras alterações de humor e cognitivas. espaçoespaço

Alimentos que ajudam a combater a Depressão

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  • Gorduras saturadas – Encontrada em coco, leite cru e carnes frescas.  A gordura saturada suporta a função celular e saúde neurológica.
  • Proteína magra limpa – A proteína fornece energia.
  • Peixe – os Omega-3 são essenciais para manter um cérebro saudável.
  • Vegetais – uma dieta rica em vegetais de todos os tipos aumenta sua ingestão de nutrientes vitais que suportam humor.
  • Sementes – sementes de linho, chia, cânhamo e abóbora fornecem ômega-3 essenciais para a função cerebral e fibra.

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Alimentos que causam depressão

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  • Trigo –  pode piorar a depressão, portanto, é melhor eliminá-lo de sua dieta.
  • Gorduras hidrogenadas – Estas gorduras podem causar inflamação e causar desequilíbrio hormonal.
  • Cafeína – Embora possa parecer que o café vai aumentar a energia, é um recurso pobre para abastecer os reservatórios de energia. Embora seja estimulante, a cafeína pode realmente deixá-lo irritado e exausto algumas horas mais tarde.
  • Álcool – É um depressivo que pode piorar a depressão. O álcool não é uma saída apropriada para lidar com problemas emocionais.
  • Açúcar – Pode causar surtos e falhas no nível de energia, portanto, é melhor evitá-lo completamente.

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Hipotiroidismo – Dieta e Tratamento Natural

Hipotiroidismo, TERAPIAS COM ÓLEOS
O Hipotiroidismo é uma condição relacionada com uma hipoatividade da tireóide, não libertando correctamente as hormonas da tireóide. A glândula tireóide liberta normalmente várias hormonas cruciais que viajam ao longo da corrente sanguínea, atingindo os receptores que são encontrados por todo o corpo. Um distúrbio na função da tireóide pode causar problemas generalizados de saúde. Alguns dos sintomas mais comuns de hipotireoidismo são: alterações no metabolismo, função cardíaca, digestão, energia, apetite, sono, humor e crescimento do seu cabelo, pele e unhas.

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Potenciais causas de Hipotiroidismoespaco

1.Desordens inflamatórias da tiróideespaco

 A causa mais comum de hipotireoidismo em nações desenvolvidas é uma condição chamada de tireoidite de Hashimoto. Isto ocorre quando a tiróide inflama e é considerada uma desordem auto-imune. Quando alguém tem Hashimoto, o organismo ataca-se a si próprio, produzindo anticorpos que tentam destruir a glândula tireóide. Porquê? O sistema imunitário pensa erroneamente que as células da tireóide não são uma parte do corpo, por isso tenta removê-las antes que possam causar danos e doenças. O problema é que isto provoca inflamação generalizada, o que pode resultar em vários problemas diferentes. De acordo com o Dr. Datis Kharrazian, 90 % das pessoas com hipotireoidismo têm Hashimoto que inflama a glândula tireóide ao longo do tempo.espaco

2. Má alimentação (especialmente pobre em iodo e selénio)espaco

Uma dieta pobre em alimentos ricos em nutrientes, especialmente em iodo e selénio (que são minerais importantes para a função da tireóide), aumenta o risco de distúrbios da tireóide. A glândula tireóide precisa tanto selénio e iodo para produzir níveis adequados de hormonas da tireóide. Estes nutrientes também têm outras funções de protecção no corpo; por exemplo, a deficiência de selénio grave aumenta a incidência de tireoidite porque impede a actividade de um antioxidante muito poderoso conhecido como glutationa, que controla a inflamação e luta contra o stress oxidativo. Para repor os níveis adequados de iodo e selénio tomar um complexo de ómega 3, por ex: xEoMEGA.espaco

3. Desequilíbrios hormonaisespaco

Uma vez que a glândula pituitária (hipófise) produz uma hormona chamada hormona estimulante da tiróide (TSH), que controla os níveis de hormonas a serem bombeadas para fora da tireóide, um problema com a glândula pituitária pode causar alterações da função da tiróide.espaco

4. Inflamação do intestinoespaco

Um intestino pouco saudável pode contribuir para as deficiências de nutrientes e aumentar a actividade auto-imune no organismo. A inflamação do intestino pode ser desencadeada por sensibilidades ou alergias alimentares, como ao glúten e lacticínios, bem como pelo uso excessivo de antibióticos, anti-inflamatórios e outros fármacos. Outras causas de um intestino danificado são altos níveis de stress, sobrecarga de toxinas na dieta e no ambiente ou desequilíbrios bacterianos. Neste caso, o uso de um probiótico é recomendável. Ex: DoTerra Pb Assist +.espaco

5. Genéticaespaco

Embora não seja uma causa muito comum, por vezes, os recém-nascidos nascem com uma disfunção da glândula tireóide, uma condição genética chamada hipotireoidismo congénito. Algumas evidências mostram que pessoas que têm um familiar próximo com uma doença auto-imune estão mais propensas a desenvolver hipotireoidismo, mas de acordo com o Instituto Nacional de Saúde, a probabilidade de hipotireoidismo genética é muito baixa e apenas cerca de um em cada 4.000 recém-nascidos nascem com um distúrbio da tiróide.espaco

6. Gravidezespaco

Durante a gravidez, algumas mulheres produzem níveis muito elevados de hormonas da tireóide, seguido por um declínio muito rápido. Esta condição é conhecida como tireoidite pós-parto. Normalmente, algum tempo após dar à luz, a condição desaparece.espaco

7. Interacções com certos medicamentosespaco

O uso de certos medicamentos pode causar hipotireoidismo, especialmente os que são usados nos tratamentos de cancro, cirurgia, doença mental ou doença cardíaca.espaco

8. Altos níveis de stress emocionalespaco

O stress afecta as hormonas e agrava a inflamação. Pode aumentar os níveis de cortisol e adrenalina, perturbando a função de neurotransmissor e piorando os sintomas de doença da tireóide – estes incluem baixos níveis de energia, mau-humor, fraca concentração, apetite perturbado e ganho de peso, bem como a incapacidade de obter um bom sono. Para regular o stress e a insónia pode utilizar um dos seguintes óleos essenciais: Lavanda, Frankincense, Clary Sage, Patchouli, Bergamota, Gerânio (actua também a nível do equilíbrio hormonal), entre outros.espaco

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9. Inactividade e falta de exercícioespaco

O exercício e uma dieta saudável são importantes para controlar o stress crónico e gerenciamento de função neurológica relacionada com a hormona. Pessoas que se exercitam regularmente obtêm um sono melhor, lidam com melhor o stress e mantêm um peso saudável, reduzindo os maiores factores de risco e sintomas associados com hipotireoidismo.espaco

Sintomas de Hipotiroidismoespaco

A tireóide é considerada uma glândula mestra que além de produzir hormonas cruciais, ajuda a controlar o processo de transformar os nutrientes dos alimentos em energia utilizável que o corpo executa. A disfunção pode acabar afectando quase todas as partes do corpo, incluindo os níveis de energia e capacidade de queimar calorias.espaco
As hormonas produzidas pela tireóide ajudam o fígado a cortar o colesterol que circula através da corrente sanguínea. A tireóide estimula as enzimas que são necessárias para controlar os níveis de gordura de triglicéridos, e é por isso que as alterações na função da tireóide podem levar a problemas cardíacos.espaco
Outros efeitos visíveis do hipotireoidismo incluem o mau humor e um metabolismo lento. Quando a tireóide se encontra sob activa, o metabolismo desacelera, provocando cansaço e impedindo a perda de peso. O humor fica susceptível às mudanças nos níveis hormonais, por isso algumas pessoas com hipotireoidismo têm sintomas de depressão, ansiedade, dificuldade em dormir e baixa imunidade. A glândula tireóide ajuda a regular os mensageiros químicos chamados neurotransmissores que controlam as emoções e a sinalização do nervo, sofrendo mudanças emocionais drásticas.espaco

Alguns dos sinais mais comuns de Hipotiroidismo incluem:espaco

  • Fadiga
  • Depressão e ansiedade
  • Ganho de peso
  • Infertilidade
  • Tremores de frio
  • Prisão de ventre
  • Dores musculares
  • Rigidez e inchaço nas articulações
  • Perda de cabelo
  • Pele áspera, rachada
  • Dificuldade em respirar
  • Alterações no ciclo menstrual
  • Constipações e gripes mais frequentes devido à baixa função imunitáriaespaco
Para descobrir se tem hipotireoidismo, o seu médico irá executar um teste de sangue para verificar os níveis das hormonas conhecidas como T4 (tiroxina) e TSH (hormona estimulante da tireóide). O hipotireoidismo é diagnosticado quando a TSH é elevada. Às vezes TSH pode estar alta, mas a tireóide continua a produzir hormonas suficientes, pelo que esta condição é referida como subclínica (ou leve) hipotireoidismo. Hipotireoidismo leve é geralmente a fase inicial e pode progredir para hipotireoidismo as mudanças na dieta e estilo de vida não forem feitas. Se a condição não for corrigida, reacções auto-imunes mais graves podem ocorrer causando problemas como função danificada do cérebro, infertilidade, obesidade, complicações cardíacas e dores articulares.espaco

Dieta Adequadaespaco

Principais alimentos para começar o processo de cura:espaco

Peixes gordosespaco

Estes fornecem omega-3. Os ácidos gordos que são essenciais para o equilíbrio hormonal e função da tireóide. Equilibrar o nível de ácidos gordos ômega-3 e ômega-6 ácidos gordos na dieta de hipotireoidismo pode reduzir a inflamação e apoiar a função neurológica saudável. Peixes selvagens como salmão, cavala, sardinha, bacalhau e atum são das melhores fontes de ômega-3 para aumentar a actividade dos neurotransmissores e apoiar o sistema imunitário.espaco
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Óleo de cocoespaco

Fornece ácidos gordos de cadeia média na forma de ácido caprílico, ácido láurico e ácido cáprico que apoiam um metabolismo saudável, aumentam a energia e combatem a fadiga. É fácil de digerir, nutre o sistema digestivo e tem função antimicrobiana, antioxidante e propriedades antibacterianas que suprimem a inflamação. Aumenta a imunidade e a função do cérebro, e ajuda estabilizar os níveis de açúcar no sangue.espaco
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Algasespaco

Algumas das melhores fontes naturais de iodo, estes ajudam a prevenir deficiências que perturbam a função da tireóide e deve aparecer em sua dieta semanal hipotireoidismo. Alga marinha, nori e dulse são as melhores escolhas. Procure por variedades secas em lojas de alimentos saudáveis.espaco

 Alimentos ricos em probióticosespaco

Estes incluem kefir (um produto lácteo fermentado) ou iogurte de leite de cabra orgânico, kimchi, kombucha, natto, chucrute e outros vegetais fermentados. Os probióticos ajudam a criar um ambiente intestinal saudável, equilibrando as bactérias da microflora, o que reduz a síndrome gotejante do intestino, deficiências nutricionais, inflamação e reacções auto-imunes.espaco
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Sementes germinadasespaco

Sementes de linhaça, cânhamo e chia fornecem um tipo de gordura ômega-3 que é fundamental para um equilíbrio hormonal adequado, influenciando a função da tireóide. Os níveis adequados de gorduras na dieta contra o hipotireoidismo apoiam a função correcta do cérebro e ajuda a reduzir a inflamação. Consumir gorduras saudáveis em abundância estabiliza os níveis de açúcar no sangue e ajuda a manter um peso saudável.espaco

Água Alcalinaespaco

A água ajuda na hidratação e função digestiva, evitando fadiga e alterações de humor. Previne a prisão de ventre, ânsias de baixa energia e açúcar.espaco

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Alimentos ricos em fibrasespaco

Além ajudar na saúde digestiva, melhora a saúde do coração, equilibra os níveis de açúcar no sangue e suporta um peso saudável. Uma das maneiras mais fáceis de aumentar a ingestão de fibras inclui comer mais vegetais frescos, frutas, feijões, lentilhas e sementes.espaco

Caldo de ossoespaco

Carne de caldo de galinha contêm os aminoácidos L-prolina e L-glicina que ajudam a reparar o revestimento digestivo e melhorar o hipotireoidismo. Contém numerosos minerais que alimentam o aparelho digestivo e evitam deficiências como cálcio, magnésio, fósforo e silício. Ajuda a superar sensibilidades de alimentos, melhorar a energia e combater a fadiga, aumentar a imunidade e reduz a dor nos músculos e articulações.espaco

Frutas e Legumesespaco

São ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes que são necessários para combater os danos dos radicais livres e reduzir a inflamação. Suportam a saúde digestiva, função do cérebro, saúde do coração, equilíbrio hormonal e peso saudável.espaco

Alimentos a evitar para o tratamento de Hipotiroidismoespaco

Goitrogênicosespaco

Comer grandes quantidades de vegetais da espécie Brássica crus, como brócolos, couve-flor, repolho, couve, couve-de-bruxelas e soja pode afectar a função da tireóide, porque estes contêm goitrogênicos, moléculas que prejudicam a tireóide. Ao consumir estes vegetais crucíferos, o melhor é cozinhá-los por 30 minutos antes de consumir e manter porções de tamanho moderado. Estes representam mais um risco para as pessoas com deficiências de iodo, porque inibem a sua absorção.espaco

Água da torneiraespaco

Contém flúor e cloro que inibem a absorção de iodo. Como mencionado anteriormente, os níveis de iodo pode ser altos o suficiente na dieta da maioria das pessoas, mas isso não significa que o mineral seja todo absorvido e utilizado.espaco

Glútenespaco

Muitas pessoas com problemas de tireóide são sensíveis ao glúten ou tem doença celíaca, uma doença auto-imune que resulta em alergia ao glúten. O glúten é encontrado em todos os produtos de trigo, centeio e cevada. O glúten pode aumentar ainda mais a inflamação, criar deficiências de nutrientes e agravar problemas hormonais.espaco

Produtos lácteos convencionaisespaco

Os laticínios podem ser especialmente problemáticos para a tireóide, provocando reacções que aumentam a resposta inflamatória. Evitar produtos lácteos como leite de vaca convencional e produtos que não são orgânicos e foram pasteurizados. O consumo de leite de cabra cru orgânico ou leite de vaca orgânica A2 é uma escolha melhor.espaco

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O açúcar perturba o equilíbrio hormonal necessário para um metabolismo saudável. Contribui para a fadiga, alterações de humor, depressão e excesso de peso.espaco

Produtos com Farinha refinadaespaco

Qualquer alimento feito com carbohidratos refinados, como farinha de trigo enriquecida, tem um impacto negativo na função hormonal e pode contribuir para o ganho de peso. Remova a maioria dos grãos, pão, cereais e massas da sua dieta. Escolha grãos 100 % inteiros como a quinoa, trigo, etc.espaco
 

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Acne – Dieta e Tratamento Natural

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O acne é uma condição que aflige milhões de crianças e adultos. A principal causa do acne são poros entupidos que armazenam as bactérias e promovem o supercrescimento de levedura na pele. Outros fatores como inflamação, flutuações hormonais e aumento do cortisol também podem agravar o acne.espaço
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Consumir :espaco

  • Alimentos ricos probióticos – Kefir, iogurte e legumes
  • Alimentos ricos em zinco – sementes de abóbora germinadas, sementes de linhaça, chia e cânhamo.
  • Alimentos ricos em vitamina A – Espinafre, cenoura e fígado de carne.
  • Alimentos ricos  em fibra –  vegetais, frutas, nozes e sementes.
  • Proteína magra – galinha, carne vaca, ovos e peixes selvagens. espaco

Evitar:espaco

  • Açúcar e alimentos ricos em carboidratos
  • Glúten e trigo
  • Chocolate
  • Alimentos fritos e comida processada
  • Óleos hidrogenados – óleo de soja, óleo de milho, óleo de canola e óleo vegetal
  • Productos lácteos convencionais espaco

Tratamento Naturalespaco

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Melaleuca e Frankincense – por terem propriedades antimicrobinas e anti-inflamatórias e regenerativas, a combinação destes óleos ajudam a limpar e cicatrizar a pele.espaco
” Com o virar da adolescência, a minha filha começou a ter problemas severos de acne. Como utilizo os óleos para todas as patologias em casa, decidi investigar e experimentar quais os melhores óleos para esse efeito. Ao fim de algumas combinações, descobri que frankincense e melaleuca reduzem a aparência das espinhas em 3 dias e limpam a pele em uma semana com 2 aplicações ao dia”espaco
Para adquirir estes óleos visite a nossa loja online aqui para f rankincense e aqui para melaleuca; espaço

Detox – Zendocrine

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Zendocrine é mistura de óleo essenciais que suporta a capacidade natural do organismo de se livrar de substâncias indesejadas, possibilitando a limpeza e filtragem e funções saudáveis do fígado, rins, cólon, pulmões e pele.espaco
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espacoEsta é uma mistura potente, combinando alecrim, coentro, bagas de zimbro , conhecidos pelas suas propriedades desintoxicantes e capacidade de suportar função saudável do fígado, enquanto a tangerina e gerânio têm efeitos purificadores, ajudando a livrar o organismo de toxinas e radicais livres.espaco
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Enzimas Activas – TerraZyme

Digestão e Saúde Intestinal, Enzimas Digestivas, SUPLEMENTAÇÃO
As enzimas são proteínas que funcionam como catalisadores em quase todas as funções celulares e reações químicas em todo o corpo, desempenhando um papel crucial no crescimento, cura e reprodução. Também representam uma papel importante em funções como respirar, pensar, digerir e apoiam o sistema imunitário, regulação hormonal, desintoxicação e milhares de outras funções bioquímicas. espaco
A capacidade do organismo de produzir enzimas metabólicas e digestivas é limitada pela indisponibilidade de matéria-prima e capacidade de produção. Se as nossas dietas não incluem enzimas alimentares suficientes para quebrar a comida que comemos, os recursos de enzimas endógenas do nosso corpo direccionam-se para a geração de enzimas digestivas para acelerar conversão do alimento em nutrientes biodisponíveis,  provocando a diminuição dos níveis de enzimas metabólicas que são críticas para a saúde e função celular ideal. espaco

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O TerraZyme é uma mistura proprietária de 10 enzimas ativas que suportam a geração constante de enzimas críticas para funções bioquímicas saudáveis no organismo, promovendo a digestão saudável dos nutrientes alimentares e ajudando a digestão de proteínas, gorduras, hidratos de carbono complexos, açúcares e fibras, podendo ser usado para intolerâncias alimentares específicas de proteínas, gorduras e hidratos de carbono, tais como a lactose.  Incui aida uma mistura de óleos essenciais de hortelã-pimenta, gengibre e extrato de sementes de cominho para promover o conforto gastrointestinal, eliminando a sensação de inchaço na barriga. espaco
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Energia Celular – Alpha CRS +

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À medida que envelhecemos, a função celular pode deteriorar-se e, gradualmente começar a ver a energia e desempenho reduzidos. As células são os blocos de construção básicos de toda a vida. Organismos saudáveis dependem da devida reprodução celular, tecidos e órgãos saudáveis.espaco
Alpha CRS + é um suplemento dietético formulado com potentes níveis de polifenóis poderosos que suportam a promoção de células saudáveis, fornecendo uma boa proteção antioxidante ao ADN celular e ás estruturas celulares, incluindo ainda extractos concentrados de baicalin, extraidos da raiz de scutellaria, resveratrol de polygonum cuspidatum, ácido elágico da romã, proantocianidinas das sementes de uva, curcumina da raiz cúrcuma e cardo de leite.espacoespaco

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Alpha CRS + também inclui uma mistura metabólica significativa de coenzima Q10, quercetina, ácido alfa-lipóico e ginko biloba para promover a clareza mental e energia vital.espaco
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ADN e Função celularespaco

O corpo humano é composto de milhões de células especializadas que estão em constante comunicação umas com as outras através de vias químicas complexas. O ADN regula a proliferação das mitocôndrias nas células. As mitocôndrias são estruturas celulares em oxigênio nas quais os nutrientes dos alimentos são metabolizados para gerar energia vital. Mitocôndrias saudáveis funcionam como motores bem afinados, produzindo energia eficiente, com menos de escape (resíduos metabólicos). À medida que envelhecemos, o número e a eficiência da mitocôndria celular pode diminuir, resultando em energia e desempenho reduzido.espaco

Radicais Livresespaco

As moléculas de radicais livres são moléculas instáveis com um ou mais elétron não emparelhados. Quando as moléculas de radicais livres entram em contato com as moléculas estáveis, roubam os elétrons das moléculas saudáveis que se transformam em moléculas de radicais livres instáveis, tornando-se num ciclo vicioso. O stress é o motivo principal da aparição de radicais livres.espacoespaco

 

Saúde Digestiva – Gx Assist

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Ter um sistema digestivo pouco saudável afeta todas as facetas do corpo, podendo haver um efeito negativo tremendo sobre todas as funções do organismo.espaco

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GX Assist é uma combinação de óleos essenciais (melaleuca, limão, capim-limão, hortelã e tomilho) e ácido caprílico que ajudam a apoiar o aparelho digestivo, criando um ambiente hostil saudável para potenciais ameaças que podem perturbar o aparelho digestivo, ajudando a limpar-lo e purifica-lo. GX Assist é formulado para ser usado durante 10 dias como uma etapa de limpeza e preparação de usar o probiótico PB Assist.
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Manteiga Clarificada – Gordura saudavel para cozinhar

Emagrecimento, TERAPIAS COM ÓLEOS

O que é Ghee?espaco

Ghee é manteiga clarificada, que salienta o sabor de noz inerente na manteiga. O processo de fazer ghee remove o excesso de água e gorduras do leite, fazendo com que a ghee possa ser aquecida a uma temperatura muito alta (até 450 graus), sem se tornar prejudicial á saude. Além disso, é nutricionalmente rica como o óleo de coco.espaco

manteiga clarificada

Uma vez que a grande maioria dos óleos que podem ser utilizados a altas temperaturas vendidos hoje, (óleo de amendoim, óleo de soja, óleo de milho e óleo de canola) são óleos de cozinha geneticamente modificados que não são saudáveis para consumo porque destroem os fitonutrientes essenciais e podem resultar num aumento dos radicais livres.espaco
A Ghee tem um paladar a manteiga mais intenso devido á extracção das gorduras do leite, sendo que na culinária será utilizada muito menos quantidade para alcançar a satisfação do paladar. É essencial numa dieta que se concentra em repor o estado saudável do corpo, triunfando sobre doenças cardíacas, diabetes, obesidade, depressão, desequilíbrios hormonais e muito mais.espaco

Porquê utilizar a Ghee?espaco

É rica em Vitaminas A, D e Eespaco

É ótima para quem tem sensibilidade ao glúten, síndrome do intestino solto, doença de Crohn ou  dificuldade de absorção de vitamina A. Ao usar ghee para cozinhar como um substituto á manteiga ou outros óleos, pode aumentar a ingestão, porque é uma gordura saudável, principalmente durante os meses de inverno, quando torna-se mais difícil conseguirmos a quantidade suficiente de vitamina D através da exposição à luz solar. A vitamina E contida na ghee, é um antioxidante cujo papel é reparar a pele danificada, equilíbrar as hormonas e o colesterol, e melhorar a visão.espaco

Indicada para quem tem Sensibilidade a Caseína e Lactose espaco

A maioria das pessoas que têm sensibilidades a caseína ou lactose não têm problemas com a ghee. A alergia a caseína pode incluir inchaço dos lábios, boca, língua, face e garganta, urticária ou congestionamento. Os sintomas de intolerância à lactose podem incluir inchaço, gases, náuseas, vómitos e caimbras.espaco

 A Ghee Fortalece os Ossos espaco

A ghee contém vitamina K2 que é essencial para ajudar o corpo a utilizar minerais, incluindo cálcio. Na verdade, estudos mostram que a vitamina K fortalece os ossos melhor do que o cálcio. Níveis adequados de vitamina K2 ajudam a proteger contra a cárie dentária, apoiam o crescimento e desenvolvimento adequado dos ossos , e protegem contra a calcificação das artérias, também conhecida como aterosclerose.espaco

Reduz a Inflamação no Corpoespaco

A manteiga ghee beneficia o corpo através da criação de um sistema mais alcalino que reduz a inflamação de uma forma geral, através da redução da secreção de leucotrieno e prostaglandina no corpo. Acredita-se que a inflamação está na base da maior parte das doenças que nos deparamos hoje, incluindo  Alzheimer, alguns tipos de cancro, colesterol alto, artrite e asma.espaco

Contribui para a Perda de Pesoespaco

A ghee suporta perda de peso igualmente como o óleo de coco, ajudando a queimar outras gorduras do nosso sistema, ajudando a melhorar a função da vesícula biliar e alavancando os sistemas digestivos levando à perda de peso. O ácido linoleico conjugado ou CLA contido na ghee pode ajudar a remover toxinas, reduzir tumores, diminuir o colesterol e tensão arterial elevada, reduzindo a inflamação e gordura corporal.
Outra ajuda importante para a perda de peso é a mistura de óleos essenciais Slim & Sassy.  Mais que um produto de emagrecimento com um uso simples e versátil, pode ser utilizado internamente ou tópicamente. Slim & Sassy é um produto Natural de enormes benefícios para a saúde.

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Benefícios Primários do Slim & Sassyespaço

  • Desintoxica o fígado, vesícula e os rins
  • Queima Calorias
  • Ajuda a gerenciar ânsias de fome
  • Acalma o estômago
  • Reduz a celulite
  • Estimula a micção
  • Equilibra a flora intestinal
  • Equilibra a tensão arterial
  • Controla a diabetes
  • Elimina o Stress e cansaço físico e mental
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Como fazer Ghee?espaco

  • 1 kg de manteiga sem sal
  • 1 colher de pau ou espátula resistente ao calor
  • 1 espumadeira
  • 1 peneira ou pano fino
  • Gaze
  • 1 jarra de vidroespaco
Coloque a manteiga numa panela em lume médio-baixo. A chave aqui é deixar derreter a manteiga lentamente. Não tente apressar esta etapa. Quando a manteiga de começar a borbulhar vai salpicar um pouco. Nesta fase não se mexe a manteiga. Mantenha a fervura durante 20-30 minutos até que as proteínas do leite se separem do líquido dourado. Irá começar a surgir uma espuma branca na parte superior. Vá retirando á medida que vá se formando com a ajuda de uma colher ou uma espumadeira. Repita o processo cada vez que a espuma vá surgindo.espaco
No fundo da panela irão se formar pequenos grumos, o que é ótimo porque é o que irá dar o sabor a noz á manteiga. Continue a cozinhar até que estejam dourados, mas não queimados. Manter um olhar atento, porque nesta fase, a ghee pode rapidamente queimar. Remover do calor e deixar arrefecer até à temperatura ambiente. Coloque várias camadas de gaze na peneira ou pano fino e despeje lentamente a manteiga dentro do frasco.espaco
Conserve à temperatura ambiente ou no frigorífico. Ela mantêm-se durante várias semanas, mesmo á temperatura ambiente quando devidamente selada. No frigorífico pode durar meses. Como as gorduras tendem a absorver outros sabores, é essencial que ghee esteja devidamente selada seja no frigorífico ou fora dele.espaco

 

 

Vitaminas e Minerais -Microplex Vmz

Saúde Mental, SUPLEMENTAÇÃO, Vitaminas e Minerais
As vitaminas e os minerais são factores essenciais de crescimento, produção de energia e função imunitária celular. Como não podem ser produzidos pelo corpo em quantidades suficientes para sustentar a vida e
saudável funcionamento dos sistemas do corpo, as vitaminas essenciais e minerais devem ser obtidas a partir dos alimentos.espaco
Infelizmente as nossas dietas modernas são muitas vezes deficientes e não conseguimos comsumir as quantidades e a variedade de vitaminas e minerais necessários para uma boa saúde e bem-estar. Há mais e mais problemas de saúde com a falta de nutrientes nos alimentos que comemos porque tornamo-nos muito dependentes  de alimentos processados e comida de conveniência.espaco
Microplex MVp foi cuidadosamente formulado a fim de fornecer as quantidades de vitaminas, minerais, polifenóis, e nutrientes baseados em alimentos integrais, que precisamos para adicionar a uma dieta bem equilibrada.espaco

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Microplex VMz consiste em cápsulas moles, fáceis de engolir que oferecem a melhor qualidade de vitaminas e minerais tais como: espaco
  • vitaminas antioxidantes A, C e E
  • complexo de vitaminas B e D3
  • cálcio, magnésio, zinco, ferro, selénio, cobre, manganês e crómio
  • polifenóis: extrato de semente de uva , quercetina, extrato de romã e resveratrolespaco
Microplex VMZ está livre de material geneticamente modificado e não contém glúten.espaco
Microplex MVp é formulado para ser usado diariamente com Xeo Mega como suplemento dietético abrangente para a vitalidade e bem-estar.
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Ficha Técnica:espaco

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Anemia – Tratamento Natural

Anemia, TERAPIAS COM ÓLEOS
A anemia ocorre quando o  número de células vermelhas no sangue são menores que o normal ou quando as células não têm suficiente hemoglobina. A hemoglobina é uma proteína rica em ferro que dá ao sangue a cor vermelha, ajudando as células a levar oxigênio dos pulmões para o resto do corpo.espaço
Quem tem anemia, não recebe sangue suficientemente rico em oxigênio, deixando-o cansado e fraco.  Uma anemia grave pode danificar o coração, cérebro e outros órgãos do corpo, podendo até causar a morte.espaço
A deficiência de ferro é a causa mais associada à anemia, portanto, é imperativo aprender as melhores formas de reverter essa deficiência  naturalmente.espaco
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Sintomas da Anemiaespaço

  • Fadiga
  • Fraqueza
  • Pele pálida
  • Batimento cardíaco acelerado ou irregular
  • Falta de ar
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Problemas cognitivos
  • Mãos e pés frios
  • Dor de cabeçaespaço
O Microplex VMz é uma fórmula que providencia ao organismo 22 vitaminas minerais e vegetais essenciais para o seu equilibrio, incluindo a dose ideal de ferro necessária para repor os níveis de hemoglobina no sangue. espaço
Saiba mais sobre este suplemento aqui

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Para adquirir este suplemento deverá consultar a nossa loja online.espaço

Como reverter a Anemia?espaço

Consumir alimentos ricos em Ferroespaço

O primeiro tratamento natural para a anemia é realmente nutrir o baço, que é o órgão responsável pela produção de glóbulos vermelhos. Uma das formas mais eficazes é incluir abóbora, beterraba e vegetais de folhas verdes como espinafre,  couve, alface,  rúcula e acelga na sua dieta alimentar diária. Para complementar deve incluir também fígado bovino ou galinha e carne de búfalo e cordeiro.

 

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Consumir alimentos probióticosespaço

Para ajudar naturalmente a superar a anemia é necessário que o intestino esteja saudável.
O princípio correcto não é: ” Somos o que comemos” mas sim “Somos o que digerimos.” Se o nosso organismo não está a digerir, absorver e assimilar (função do intestino) os nutrientes adequadamente , não vamos absorver o ferro nem outras vitaminas e minerais, como vitamina B12 ricos, magnésio e zinco,  que são essenciais ao organismo.espaçoSaiba o que são probióticos e como obtê-los através da alimentação ou suplementação aqui.espaço

Reduzir o stressespaço

Sentimentos como raiva, procupaçoes, depressão e ansiedade, esgotam o baço e o fígado. É necessário controlar o stress de forma a não agravar os sintomas de anemia. O aconselhável será usar um óleo de LavandaFrankincense ou Balance, que são uteis no tratamento de depressão, stress nervoso e emocional, enquanto aumentam a actividade cerebral. São usados frequentemente como tratamento para a insónia e também como uma forma de regular a variabilidade de frequência cardíaca.

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Ómega 3 – Benefícios

Ómega 3, Saúde Mental, SUPLEMENTAÇÃO
Os ácidos gordos essenciais são nutrientes necessários para muitas funções importantes no corpo humano, incluindo o crescimento celular, o desenvolvimento do cérebro, a actividade do músculo, a função imunitária, a saúde das articulações, mobilidade e saúde da pele. Embora alguns ácidos gordos possam ser produzidos pelo nosso organismo, os ácidos graxos essenciais não podem ser produzidos pelo nosso corpo, por isso contamos com os alimentos que consumimos para fornecer esses nutrientes importantes. espaco
“Segundo investigadores da Harvard School of Public Health, ter níveis baixos de ácidos gordos ómega-3 é uma das principais causas evitáveis de morte e tem sido associado a doença coronária, enfartes, depressão, comportamento suicida, demência e obesidade.”espaco
Restaurar o equilíbrio de ômega-3 e ômega-6 é um passo importante para manter seu corpo saudável. Isto pode ser feito através da diminuição de ingestão de alimentos ricos em ácidos graxos ômega-6 e aumentando a ingestão de alimentos que são ricos em ômega-3. O peixe é uma excelente fonte de ômega-3 na dieta, embora também possa ser encontrado no óleo de canola e óleos de algumas nozes e sementes.

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Para adquirir este suplemento visite a nossa loja online.espaco

Principais Benefíciosespaco

  • promove a saúde cardiovascular
  • melhora o desempenho cognitivo
  • beneficia a memória
  • promove articulações saudáveis
  • combate o inchaço, oxidação e inflamação do corpo
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Neste suplemento são utilizados os melhores óleos omega-3 no mundo. Ambos os óleos são de fabricantes noruegueses e cada lote é testado contra mais de 250 contaminantes, sendo ambos  certificados pela organização Sea na Europa.  Xeo mega também inclui óleos essenciais ricos em omega-3: óleo de cravo e tomilho que são poderosos antioxidantes e que trabalham para melhorar a função imunitária saudável, tendo efeitos calmantes digestivos. Os óleos essenciais em Xeo mega também funcionam como um conservante natural que protege os ácidos graxos ômega-3 e vitaminas lipossolúveis contra a oxidação e ranço.espacoespaco

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Devido á crescente ansiedade em relação aos níveis de toxinas e metais pesados presentes em muitos dos oceanos do mundo, o consumo diário de peixe não é aceitável para alguns consumidores. Como solução, uma dose diária de Xeo mega fornece 950 miligramas de lípidos marinhos, micro-filtrados e puros com 300 mg de EPA, 300 mg de DHA e 55 mg de outros omega-3 á base plantas:  200 mg de óleo de semente de Echium plantagineum que promove a saúde dos pulmões e do sistema nervoso, juntamente com 10 mg de óleo de semente de romã.espacoespaco

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                                           Echium plantagineum

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A doTERRA é uma das primeiras empresas a utilizar óleo de lula, muito elevado em DHA, juntamente com os óleos de anchova, sardinha e cavala vindos das águas da costa do Peru.espacoespaco

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A astaxantina usada no Xeo Mega é um extracto padronizado de microalgas cultivadas num sistema de água pura e activados pela luz. Em resposta à exposição à luz, as microalgas produzem a astaxantina como um mecanismo de defesa contra a oxidação. A astaxantina é acoplada com vitamina D e E naturais para proporcionar benefícios na saúde óssea, circulação e stress oxidativo.espaco
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 Xeo Mega é formulado para ser usado diariamente com Microplex MVp como suplemento dietético abrangente para a vitalidade e bem-estar.espaco

Ficha Técnica:espacosem-tituloespaco

 

Óleo de Coco – Benefícios e Usos

Óleo de Coco, TERAPIAS COM ÓLEOS
Até à data, existem mais de 1.500 estudos que comprovam que o óleo de coco é um dos alimentos mais saudáveis do planeta. Finalmente foram descobertos os segredos que escondiam esta fruta surpreendente: gorduras saudáveis chamadas de ácidos gordos de cadeia média que incluem:espaco
  • ácido caprílico
  • ácido láurico
  • ácido cáprico
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Cerca de 62% dos óleos de coco são constituídos por estes ácidos gordos saudáveis e 91% da gordura no óleo de coco é gordura saturada saudável, fornecendo a fonte perfeita de energia.espacooleo-de-coco_doterra-comprar-oleos-essenciais-portugal

espacoVantagensespaco

  • Mais fácil de digerir
  • possui acção anti-microbiana e anti-fúngica
  • Processado pelo fígado, o que significa que é imediatamente convertido em energia, em vez de ser armazenada como gordura

Pode adquirir este óleo na nossa loja online.espaco

Benefícios do Óleo de Cocoespaco

Tratamento Natural de Alzheimer

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A digestão fácil dos ácidos gordos pelo fígado cria cetonas que são uma energia prontamente acessível pelo cérebro. As cetonas fornecem energia ao cérebro sem haver necessidade de utilizar a insulina para processar a glicose em energia.espaco
Uma pesquisa recente mostrou que o cérebro realmente cria a sua própria insulina para processar as células de glicose que dão força ao cérebro. Como o cérebro de um paciente com Alzheimer perdeu a capacidade de criar a sua própria insulina, as cetonas de óleo de coco podem criar uma fonte alternativa de energia para ajudar a reparar a função cerebral.espaco

Previne Doença cardíaca e Tensão Altaespacocardiovascular doença

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O óleo de coco é rico em gorduras saturadas naturais. As gorduras saturadas não só aumentam o colesterol saudável como ajudam a converter o mau colesterol  em bom colesterol,  ajudando a promover a saúde do coração e diminuir o risco de doença cardíaca.espaco

Previne e trata Infecção Urinária e Renal

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O óleo de coco é já conhecido como um antibiótico natural por desregular o revestimento lipídico das bactérias, acabando por mata-las. A água de coco também ajuda a hidratar e apoiar o processo de cicatrização. espaco

Reduz a inflamação e artriteespacoartrite-reumatoide

espacoUm estudo realizado na Índia comprovou que os altos níveis de antioxidantes presentes no óleo de coco virgem reduziram a inflamação e curaram a artrite em vários pacientes de forma mais eficaz do que os medicamentos líderes, trabalhando como analgésico e anti-inflamatório.espaco

Prevenção e Tratamento do Cancroespaco

O óleo de coco tem duas qualidades que ajudam a combater o cancro:espaco
A primeira deve-se ás cetonas produzidas na sua digestão. As células tumorais são dependentes de glicose mas não são capazes de acessar a essa energia contida nas cetonas. Acredita-se que uma dieta cetogénica poderia ser uma possível alternativa para ajudar doentes com cancro a recuperarem.espaco
Segundo, como contém propriedades que digerem as paredes de lípidos de bactérias,  também podem matar as bactérias H. pylori, que aumentam o risco de cancro do estómago.  Existem estudos em que o cancro é induzido quimicamente, comprovando que a introdução do óleo de coco impede de desenvolver cancro.espaco

Estimula o sistema Imunitário (antibacteriano, anti-fúngico e anti-viral)espacosistema imunitario


espacoMuitas doenças são causadas pelo supercrescimento de bactérias más, fungos, vírus e parasitas do corpo. O óleo de coco contém ácido láurico, que é conhecido por reduzir a cândida, combater as bactérias, e criar um ambiente hostil para os vírus.  1 colher de sopa de óleo de coco 3x ao dia ajuda a combater vários tipos de infecções.espaco

Melhora a digestão, reduz Úlceras do estômago e Colite Ulcerativaespaco

O óleo de coco ajuda a manter as bactérias boas do intestino e destruir as más bactérias, incluindo a cândida, que provoca desequilíbrio por diminuir a acidez do estómago, causando inflamação e má digestão.  Ajuda o corpo a absorver vitaminas solúveis em gordura, cálcio e magnésio.espaco

Reduz os sintomas da doença da Vesícula Biliar e Pancreatiteespaco

O óleo de coco alivia a pressão sobre o pâncreas, por ser de fácil digestão, aliviando os sintomas de doença da vesícula biliar. espaco

Previne doenças da gengiva e cárie dentáriaespaco16072015_gengivite-1-735x400_c

espacoBochechar óleo de coco durante 20 minutos 3x por semana, ajuda a limpar a boca de bactérias, curar a doença periodontal, sarar as gengivas e reparar os dentes.espaco

Previne a Osteoporoseespaco

O stress oxidativo e os radicais livres são os dois maiores culpados da osteoporose. Tendo o  óleo de coco níveis tão elevados de antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, é um tratamento natural que conduz para a osteoporose. Outro dos incríveis benefícios do óleo de coco é que ele aumenta a absorção de cálcio no intestino. Uma pesquisa verificou que o óleo de coco não só aumenta o volume e estrutura óssea em indivíduos com osteoporose, como reduziu a perda óssea provocada pela doença.espaco

Melhora Diabetes Tipo IIespaco

 A resistência à insulina é o precursor da diabetes tipo II. Os ácidos gosrdos existentes no óleo de coco ajudam a equilibrar as reações de insulina nas células e promover o processo digestivo saudável. Retiram a pressão sobre o pâncreas e dão ao corpo  uma fonte de energia consistente, e que é independente de reacções de glicose, que podem impedir a resistência à insulina na diabetes Tipo II.espaco

Ajuda a Perder Pesoespacoperda de peso tratamento natural

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O óleo de coco ajuda a queimar gordura, diminuir o apetite e é especialmente útil na perda de gordura da barriga. Pode parecer contra-intuitivo supor que consumir a gordura do óleo de coco  irá contribuir para a perda de gordura, mas na verdade é bastante lógico. A chave para a compreensão deste fenómeno estabelece na capacidade que os ácidos gordos possuem, de controlar e equilibrar uma variedade de processos fisiológicos.espaco
Um estudo de 1985 publicado no Journal of Toxicology and Environmental Health revelou que uma única injecção de ácido cáprico (um dos componentes do óleo de coco) resultou numa rápida diminuição de peso corporal paralelo, seguida de uma diminuição gradual no consumo de comida. A quebra de gordura ocorreu num nível tão significativo que literalmente imitou as características de jejum. Tamb+em foi demonstrado que o ácido cáprico mostra melhorias significativas na função da tiróide, ajuda a diminuir a freqüência cardíaca de repouso, e ajuda  a queimar gordura para obter energia. O estudo foi feito em ratos machos.espaco

Caspa, Cabelos Fracos ou Secosespaco

O óleo de coco tem os ácidos gordos perfeitos para ajudar a melhorar estas condições. Pode ser utilizado como um amaciador natural. Basta aplicar algumas gotas por todo o cabelo. Para se livrar da caspa ou  fortalecer o cabelo, misture 1 colher de sopa de óleo de coco com 10 gotas de óleo essencial de alecrim no couro cabeludo. Massagear durante 3 minutos e lavar normalmente o cabelo 30 minutos mais tarde.

 

Pedra na Vesícula – Tratamento Natural

Pedra na Vesícula, TERAPIAS COM ÓLEOS
A vesícula biliar é uma pequena bolsa em forma de pêra escondida atrás dos lobos do fígado. A sua principal função é armazenar a bile rica em colesterol que é segregada pelo fígado, ajudando o corpo a digerir alimentos gordurosos.

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Causas da formação de pedras na vesículaespaço

As pedras na vesícula são formadas por alterações na composição da bile, e alguns factores que podem causar essas alterações são:espaço
  • Obesidade
  • Perda de peso súbita
  • Dieta rica em gorduras e carboidratos simples, como pão branco e refrigerantes;
  • Dieta pobre em fibras, como alimentos integrais, frutas e verduras;
  • Diabetes;
  • Colesterol alto;
  • Falta de actividade física;
  • Hipertensão arterial;
  • Fumo;
  • Uso prolongado de anticoncepcionais:
  • Histórico familiar de pessoas com pedra na vesícula.espaço
Devido às diferenças hormonais, as mulheres têm uma maior tendência para ter pedras na vesícula do que os homens.espaço

Como combater as gorduras e facilitar a digestão?espaço

Óleos essenciais: gengibre, canela, limão, cominho, toranja e bergamota ajudam a queimar as gorduras e facilitam a digestão. Slim & Sassy é uma mistura de vários óleos essenciais tornando-se num produto Natural de enormes benefícios para a saúde.slim-sassy-doterra-comprar-oleos-essenciais-portugal

espacoBenefícios Primáriosespaço

  • Desintoxica o fígado, vesícula e os rins
  • Queima Calorias
  • Ajuda a gerenciar ânsias de fome
  • Acalma o estômago
  • Reduz a celulite
  • Estimula a micção
  • Equilibra a flora intestinal
  • Equilibra a tensão arterial
  • Controla a diabetes
  • Elimina o Stress e cansaço físico e mentalespaço
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Sintomas de Pedra na Vesículaespaço

O principal sintoma de pedra na vesícula é a cólica biliar, que é uma dor súbita e intensa no lado direito do abdómen. Normalmente essa dor surge cerca de 30 minutos a 1h após a refeição, mas passa depois que acaba a digestão dos alimentos, pois a vesícula deixa de ser estimulada para liberar a bile. Além da cólica biliar, outros sintomas podem ser:espaço
  • Febre e calafrios
  • Pele e olhos amarelados
  • Diarreia
  • Náuseas e vómitos
  • Perda de apetiteespaço

Dieta da Vesícula Biliarespaço

Estes alimentos podem ajudar a reduzir a vesícula biliar e são mais fáceis para o corpo a digerir.espaço
  • Água ou chá – 1 litro e meio por dia ajuda a libertar as toxinas que provocam a inflamação

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  • Alimentos ricos em fibras – 30-40g de fibra por dia podem ajudar a reduzir o risco de pedras biliares.espacoalimentos-ricos-em-fibrasespaco
  • Beterraba e alcachofra – Estes vegetais ajudam a melhorar o fluxo biliar e quebrar a gordura.beterraba-e-alcachofra
  • Óleo de coco – óleo de coco contém forma de gordura mais fácil para o organismo a digerir. Ainda assim, não deve ser utilizada mais do que uma colher de sopa de cada vez. Confira os benefícios aquioleo-de-coco-doterra-comprar-oleos-essenciais-portugalPode adquirir este óleo na nossa loja online.espaco
  • Sementes germinadas – linhaça, chia, cânhamo e abóbora são mais fáceis de digerir e podem reduzir a inflamação. Consumir apenas 1-2 colheres de sementes germinadas de cada vez para evitar o excesso de gordura.espacosementes-germinadas1

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  • Alimentos crus -uma dieta rica em vegetais crus, como frutas, legumes, nozes e sementes evita a ocorrência de cálculos biliares.espaco

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  • Proteína magra – frango, peru, carne de vaca e peixe fresco magros.espacoimg_alimentos_ricos_em_proteinas_magras_23384_origespaco
  • Açafrão e cominhos – ajudam a digestão dos alimentos gordos.espacoaçafrão e cominho

Alimentos a evitarespaco

  • Fritos e alimentos hidrogenados – Estes alimentos podem piorar problemas da vesícula biliar.
  • Açúcar – chocolate, bolachas e massa folhada podem aumentar a probabilidade da vesícula biliar formar pedra.
  • Carnes Gordas – porco e derivados, miúdos como fígado, coração, rim ou moela, caldo de carne e molhos prontos são ricos em gorduras que aumentam a inflamação.
  • Produtos lácteos – leite, queijo, requeijão, iogurtes e manteiga. Estes alimentos são pró-inflamatórios.
  • Gordura Animal e Vegetal – óleo vegetal, azeite e manteiga podem causar problemas.
  • Frutos secos – nozes, castanhas, amêndoas, amendoim são ricos em gorduras.
  • Peixes Gordos – Atum, salmão ou sardinha fresca ou enlatada
  • Álcool e tabaco – devem ser evitados porque facilitam a acumulação de gorduras.espaco

Slim & Sassy – Benefícios e Usos

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Benefícios Primáriosespaço

  • Desintoxica o fígado, vesícula e os rins
  • Queima Calorias
  • Ajuda a gerenciar ânsias de fome
  • Acalma o estômago
  • Reduz a celulite
  • Estimula a micção
  • Equilibra a flora intestinal
  • Equilibra a tensão arterial
  • Controla a diabetes
  • Elimina o Stress e cansaço físico e mental

Uso Internoespaço

  • Juntar 3 a 5 gotas a um copo com água e ingerir 3 vezes ao dia antes das refeições e do exercício físico.

Uso Externoespaco

  • Para perder peso localizado ou reduzir a celulite diluir 5 gotas do óleo numa colher de sopa de óleo de amendoas doces ou outro óleo base e aplicar na área desejada.

 

Úlcera Gástrica – Tratamento Natural

TERAPIAS COM ÓLEOS, Úlcera Gástrica
As úlceras são queimaduras que se formam no forro da parte superior do tracto gastrointestinal.espaço
Quando ocorrem no estômago, são chamadas de úlceras gástricas. Formam-se na primeira parte do intestino delgado, o duodeno, são referidas como úlceras duodenais.espaço

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A úlcera péptica começa com uma fraqueza no estômago ou quando o revestimento intestinal permite que o ácido crie uma erosão ou ferida no revestimento, sendo o tipo mais comum de doença do estômago.espaço
As úlceras são causadas por um aumento do ácido do estômago que podem ter como origem o stress, consumo excessivo de medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides tais como ibuprofeno, naproxeno e aspirina, má alimentação, tabagismo, álcool ou num tipo de bactéria má chamada helicobacter pylori.espaço

Sintomasespaço

O ardor e sensação de queimadura são os sintomas mais comuns da úlcera péptica. A dor é provocada pela úlcera e é agravada pelo ácido gástrico em contacto com a área ulcerada. Essa dor pode ser sentida das seguintes formas:espaço
  • Desde o umbigo até o esterno
  • Piora quando o estômago está vazio
  • Aumenta durante a noite

Alimentos a Evitarespaço

  • Alimentos condimentados
  • Cafeína – café e chá preto
  • Álcool
  • Alimentos alergénicos
  • Açúcar – alimenta as bactérias

Alimentação Adequadaespaço

Pequenas refeições – Coma várias refeições por dia para reduzir a carga sobre o sistema digestivo e aliviar os sintomas da úlcera. Aqui estão os alimentos que devem consumir como parte de uma dieta para alívio rápido da úlcera.espaço
Alimentos ricos em fibras – Um aumento na fibra ajuda na reparação das úlceras.espaçoalimentos-ricos-em-fibras

espaçoVegetais de folhas verdes – Estes vegetais fornecem vitamina K, que pode ajudar a reparar danos causados pelo excesso de ácido do estômago. Deve incluir na sua dieta diária acelgas, couve, espinafre, almeirão, escarola, agrião, salsa e coentros.espaço
Sumo de couve – Tem demonstrado ajudar a curar úlceras. Deve ser misturado com um pouco de sumo de cenoura para benefícios adicionais.espaço

Alimentos probióticos e pré-bióticos (alimento  das bactérias boas) –  Repulular o intestino com bactérias boas pode ajudar a combater e prevenir a infecção por H. pylori.espaço

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Soluções Naturaisespaço

Óleos essenciaisespaço

LavandaFrankincense ou Balance–  exercem um efeito calmante sobre os nervos e podem ajudar a sarar úlceras provocadas pelo stress. São uteis no tratamento de depressão, stress nervoso e emocional, enquanto aumentam a actividade cerebral. São usados frequentemente como tratamento para a insónia e também como uma forma de regular a variabilidade de frequência cardíaca.espaço
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A primeira e mais negligenciada razão pelo que o trato digestivo é fundamental para a nossa saúde é porque 80% do sistema imunitário está localizado no aparelho digestivo. espaço
Os probióticos são a chave para uma melhor saúde, promover um sistema imunitário mais forte e ajudar nos problemas digestivos, doenças de saúde mental e distúrbios neurológicos. espaço
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PB Assist + é uma fórmula proprietária de fibra pré-biótica e probióticos numa cápsula vegetal de camada dupla, oferecendo 6 bilhões de culturas ativas probióticas e pré-bióticos solúveis (fruto-oligossacarídeos) que incentivam o crescimento de bactérias amigáveis.espaço
Para adquirir este suplemento deverá consultar a nossa loja online.

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DigestZen é uma mistura de óleos essenciais de gengibre, erva-doce, coentro, pimenta, estragão, Anis e alcaravia.espaço
Devido à sua capacidade para ajudar na digestão, alivia o desconforto do estômago, incluindo a doença de movimento, indigestão e náuseas, equilibrando a saúde digestiva e gastrointestinal em geral.espaço

Benefícios do Digestzenespaço

  • dores no estomago
  • indigestão
  • refluxo gástrico
  • azia
  • obstipação
  • diarreia
  • gasesespaço
Adquira óleos essenciais 100%  Naturais e seguros para consumo neste site, através da nossa loja online.espaço

Women’s Health Kit – Menopausa

Menopausa e TPM, SUPLEMENTAÇÃO
A menopausa é mais um estágio na vida da mulher. Nesse período ocorrem transformações no organismo feminino, que aumentam a possibilidade de aparecimento e agravamento de doenças. O Women’s Health Kit foi concebido para ajudar a mulher a ter uma transição traquila e minimizar os sintomas tanto da menopausa como da menstruação, fornecendo equilibrio hormonal, gerênciando o stress e apoiando o sistema ósseo de uma forma 100% natural.

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Para consultar a ficha técnica destes suplementos ou adquirir consulte a nossa loja online.espaço
O suplemento Bone Nutrient Complex contém uma mistura de vitaminas e minerais que são importantes para a saúde óssea das mulheres desde a adolescência á menopausa. É uma mistura de vitaminas e minerais que são formulados com formas biodisponíveis de nutrientes naturais, e que incluem vitaminas C e D, além de cálcio, magnésio e outros minerais que suportam a densidade óssea saudável no envelhecimento da mulher.

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O suplemento Phytoestrogen Lifetime Complex é uma mistura de plantas padronizada com fitoestrógenos que proporcionam o equilíbrio hormonal de uma forma natural, fornecendo suporte adicional para a saúde dos ossos, coração, tecido mamário e outras estruturas do corpo. Desde a tenra idade, quase todas as funções do corpo de uma mulher são controladas por hormonas. O equilíbrio dos níveis hormonais normais irá influenciar a sua saúde e bem-estar emocional desde a adolescência até a transição para a menopausa.

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ClaryCalm é uma mistura de óleos essenciais que proporciona um efeito calmante e relaxante durante o ciclo menstrual da mulher. Uma mistura tópica de salvia sclarea, lavanda, bergamota, camomila romana, cedro, Ylang Ylang, gerânio, erva-doce, semente de cenoura e palmarosa, proporcionando um efeito de arrefecimento na pele e ajudando a equilibrar as emoções.

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Probiótico – Pb Assist+

Digestão e Saúde Intestinal, Probiótico
Os probióticos são a chave para uma melhor saúde, promover um sistema imunitário mais forte e curar problemas digestivos, doenças de saúde mental e distúrbios neurológicos.espaço
A primeira e mais negligenciada razão pelo que o trato digestivo é fundamental para a nossa saúde é porque 80% do sistema imunitário está localizado no aparelho digestivo.espaco
https://www.youtube.com/watch?v=5QElDHaEQVQespaço
Além do impacto sobre o sistema imunitário, o sistema digestivo é a segunda maior parte do nosso sistema neurológico. Chama-se o sistema nervoso entérico e está localizado no nosso intestino. É por isso que ele é chamado o nosso segundo cérebro.espaço
” Durante a gravidez do meu ultimo filho sofri alterações de humor constantes, conseguindo passar da alegria para uma tristeza profunda seguida de um acesso de raiva, tudo num dia só e não necessáriamente por esta ordem. Isto resultou numa depressão pós parto tão intensa que havia dias em que me era dificil lembrar o que tinha feito há meia hora atrás. Após quase 2 anos a experimentar este e aquele anti-depressivo sem qualquer resultado (para dizer a verdade a maioria deles só piorou a minha condição), tive conhecimento do probiótico e decidi experimentar. Em menos de 3 semanas comecei a ver resultados. Comecei a acordar de manhã com uma alegria imensa de viver, tanto que costumo relatar esse episódio dizendo que acordava com “borboletas no estómago” como se estivesse novamente apaixonada pela vida. Hoje a depressão pós-parto é uma recordação distante. Recomendo também o uso conjunto de um dos seguintes óleos essenciais para alívio imediato de pânico ou ansiedade, pelo menos nas primeiras semanas: frankincense, lavanda ou balanceespaço
Para adquirir este suplemento deverá consultar a nossa loja online.espaço
1espaço
A quantidade de toxinas a que estamos sujeitos hoje, ajudam a diminuir a função digestiva, afectando a capacidade de utilizar os nutrientes e eliminar o colesterol, provocando inflamação crónica no corpo.espaço

O Que São Probióticos?espaço

Os probióticos são bactérias que revestem o aparelho digestivo e apoiam a capacidade do organismo de absorver nutrientes e combater a infecção. A pele e o sistema digestivo por si acolhem cerca de 2.000 tipos diferentes de bactérias. Os probióticos têm demonstrado eficácia no apoio á função imunitária e digestão saudável, bem como promover uma pele bonita.espaço

As bactérias boas do intestino também são responsáveis por:espaço

  • Produzir vitamina B-12, vitamina K2 e butirato
  • Expulsar as bactérias más, leveduras e fungos
  • Criar enzimas que destroem as bactérias nocivas
  • Estimular a secreção de células T reguladoras

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PB Assist + é uma fórmula proprietária de fibra pré-biótica e probióticos numa cápsula vegetal de camada dupla, oferecendo 6 bilhões de culturas ativas probióticas e pré-bióticos solúveis (fruto-oligossacarídeos) que incentivam o crescimento de bactérias amigáveis.espaço
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Como funcionam os Probióticos?espaço

O intestino contém bactérias benéficas e prejudiciais. Especialistas digestivos concordam que o equilíbrio da flora intestinal deve ser de aproximadamente 85 % de bactérias boas e 15 % de bactérias más.espaço

Benefícios dos Probióticosespaço

  • Impulsionam o sistema imunitário
  • Previnem e tratam infecções do trato urinário
  • Melhoram a função digestiva
  • Curam doenças inflamatórias intestinais como SCI
  • Regulam e previnem eczema
  • Combatem doenças de origem nervosa
  • Reduzem a probabilidade de contrair a gripe e constipação
  • Tratam pedras nos rins
  • Tratam cólica
  • Previnem cáries e doenças gengivais
  • Tratam Colite e doença de Crohn
  • Combatem bactérias resistentes aos antibióticos
  • Tratam a doença hepática
  • Luta contra o Cancro
  • Reduzem o colesterol
  • Combatem as bactérias que causam úlceras
  • Melhoram a acne
  • Ajudam a perder peso

Alimentos Probióticos 

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Agentes que destroem os Probióticosespaço

A fim de melhorar o equilíbrio da flora intestinal, certifique-se de evitar os assassinos probióticos. Se não for tratado, os microrganismos do intestino entram em desequilíbrio e o sistema pode tornar-se num terreno fértil para as bactérias más, leveduras, vírus, fungos e parasitas.espaço
  • Antibióticos
  • Açúcar
  • Agua de torneira
  • Carne tratada com antibióticos
  • Grãos
  • Stress Emocional
  • Produtos químicos e medicamentos
A única maneira de corrigir este problema e curar o intestino, é eliminar os alimentos que alimentam as bactérias más consumindo alimentos ricos em probióticos ou suplementos diariamente.espaçoespaço

a2z – Vitaminas Mastigáveis

Crianças, SUPLEMENTAÇÃO, Vitaminas
Um crescente corpo de evidências mostra que por mais que tenhamos uma dieta saudável, nos tempos de hoje estamos obtendo cada vez menos dos nutrientes essenciais vitais para a saúde.
Estas vitaminas mastigáveis proporcionam um suplemento equilibrado, de alta qualidade, formulado para proporcionar os micronutrientes essenciais para apoiar a vitalidade ideal e bem-estar, colmatando as insuficiencias na dieta do seu filho.espaço
O Stress celular vem predominantemente dos radicais livres que se ligam a outras moléculas saudáveis e podem causar danos. As células são equipadas para se defenderem contra os danos dos radicais livres através do emprego de moléculas ricas em elétrons chamados antioxidantes, contidos nas vitaminas A, C, E entre outras, trabalhando para neutralizar as moléculas dos radicais livres. Não só este suplemento está equipado com essas vitaminas, como contém polifenóis que apoiam a produção e reciclagem de antioxidantes feitas pelo organismo endógeno. espaço
Para adquirir este suplemento deverá consultar a nossa loja online.

 

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Projetado para crianças e adultos que têm dificuldade em engolir cápsulas, os comprimidos mastigáveis fornecem 100% do valor diário de 10 vitaminas e 8 minerais, além de uma mistura superalimento que o seu corpo necessita diáriamente, contendo menos açucares que a maioria de outros suplementos nutricionais para crianças e sendo livre de glúten.espaçoespaço
Com um sabor a morango delicioso, é uma fórmula patenteada de ingredientes combinando uma mistura de vitaminas do complexo B, com uma mistura de vitaminas A, C e E, bem como extratos botânicos, que apoiam o desenvolvimento de células saudáveis e longevidade quando tomado diariamente.  espaçoespaço
É formulado para ser usado com  o IQ Mega – complexo de Omega-3, que é um óleo de peixe que suporta a imunidade saudável, função cognitiva e proteção antioxidante. Consulte a nossa loja online.
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Ómega 3 para Crianças

Crianças, Ómega 3 - Sabor a Laranja, SUPLEMENTAÇÃO
Muitos pais estão se voltando para suplementos de óleo de peixe como uma alternativa natural aos medicamentos de concentração tais como Ritalina e Adderall.espaço
O óleo de peixe oferece uma gama de benefícios à saúde, melhorando a capacidade de atenção e concentração das crianças , com resultados surpreendentes para as crianças que sofrem de ADHD.
Os óleos oferecem melhorias na leitura, escrita e aritmética e ganhos de vocabulário. Oferecem também benefícios de saúde variados como o aumento da concentração, alívio de transtornos de humor, alívio da depressão e saúde cardiovascular.espaço
Para adquirir este suplemento deverá consultar a nossa loja online.espaço

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Os ácidos gordos essenciais são nutrientes necessários para muitas funções importantes no corpo humano, incluindo o crescimento celular, o desenvolvimento do cérebro, a actividade do músculo, a função imunitária, a saúde das articulações, e muitos outros. espaço
Dois ácidos graxos essenciais primários são os ácidos graxos ômega-6 e ômega-3. A ciência moderna sugere que, para uma boa saúde, os seres humanos devem consumir uma proporção de 1: 1 de ômega-6 e ômega-3.espaço
Infelizmente, devido à abundância de ácidos graxos ômega-6 em óleos vegetais e o aumento do consumo de alimentos fritos e gordurosos, a dieta ocidental inclui uma proporção demasiado alta em ômega-6.espaço
O consumo desproporcional de ácidos gordos ómega-6, bem como as gorduras hidrogenadas tem sido associada a grandes problemas de saúde. Estudos ligam também a baixa ingestão de ômega-3 a uma maior prevalência de problemas de saúde mental.espaço
Por outro lado, há um enorme conjunto de informações científicas que sustentam os benefícios de saúde de aumentar a ingestão de ômega-3. Estudos têm mostrado que o aumento do consumo de ômega 3 tem um efeito positivo na saúde cardiovascular e função do cérebro, e ajuda a suportar uma resposta imune normal. espaço
Restaurar o equilíbrio de ômega-3 e ômega-6 é um passo importante para manter seu corpo saudável. Isto pode ser feito através da diminuição de ingestão de alimentos ricos em ácidos graxos ômega-6 e aumentando a ingestão de alimentos que são ricos em ômega-3. O peixe é uma excelente fonte de ômega-3 na dieta, embora também possa ser encontrado no óleo de canola e óleos de algumas nozes e sementes.espaço

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Devido á crescente ansiedade em relação aos níveis de toxinas e metais pesados presentes em muitos dos oceanos do mundo, o consumo diário de peixe não é aceitável para alguns consumidores. Como solução, uma dose diária de IQ Mega fornece 1.000 mg de lipídios marinhos microfiltrados puros, 600 mg de EPA e 400 mg de ômega-3. Os óleos de peixe vêm de uma fonte renovável de anchova, sardinha e cavala, colhidos da corrente de Humboldt no sul do Oceano Pacífico, sendo os melhores concentrados de óleo de peixe que podem ser comprados na indústria, livres de toxinas ou metais pesados.espaço
É formulado para ser usado com  o a2z – complexo vitaminico que suportam o desenvolvimento de células saudáveis e longevidade quando tomado diariamente. Consulte a nossa loja online.espaço

Toranja – Benefícios e Usos

ÓLEOS SIMPLES, S a Z, Toranja (Grapefruit)
Os benefícios de saúde do Óleo Essencial de Toranja podem ser atribuídos às suas propriedades como diurético, desinfetante, estimulante, antidepressivo, anti-séptico, aperitivo, linfática e substância tônica.espaço
Adquira óleos essenciais 100%  Naturais e seguros para consumo neste site, através da nossa loja online.espaço
A toranja é uma fruta cítrica, cujo nome científico é Citrus Paradisi. Como todas as outras frutas cítricas, o seu óleo essencial é extraído da casca por compressão.espaço

Grapefruits on a wooden table.

A composição química do Óleo Essencial de Toranja inclui limoneno, alfa-pineno, sabineno, mirceno, geraniol, linalol, Citronelal, decil Acetate, nerilo Acetato e Terpinenol, dos quais os dois primeiros componentes são limoneno e mirceno.espaço

Benefícios do Óleo Essencial de Toranjaespaço

Antioxidante:  estimula o sistema imunitário e luta contra a actividade dos radicais livres,  protegendo o corpo de todo os os efeitos oxidantes e toxinas, incluindo o envelhecimento precoce, degeneração dos tecidos, degeneração macular, perda de visão e audição, lentidão mental e física, distúrbios nervosos e outros problemas relacionados.espaço
Estimulante:  estimula o cérebro, tornando-a ativo, estimula as glândulas endócrinas e promove a secreção adequada de hormonas e enzimas, mantendo o metabolismo em ordem. Também estimula o sistema nervoso tornando-o mais ativo e alerta. No sistema digestivo estimula a secreção de suco gástrico e biliar no estomago, assim como o movimento dos alimentos ingeridos através dos intestinos. espaço
Anti-séptico: desinfecta e sara contusões, feridas, cortes e acne protegendo-os de infecções microbianas. Impede o desenvolvimento de feridas com tétano ou de se tornar séptico.espaço
Antidepressivo:  induz sentimentos positivos de esperança, acalmando a depressão e aliviando a ansiedade e stress. espaço
Perda de apetite: ajuda a  diminuir o apetite e controlar o peso.espaço
Diurético: mantém o corpo leve e livre de toxinas, promovendo a micção. Ajuda na remoção do excesso de água, gorduras, sódio, ácido úrico e outras toxinas, reduzindo a pressão arterial e mantendo o coração saudável. A promoção da micção mantém o trato urinário livre de infecções, limpando os rins de todos os depósitos calcários e úricos, protegendo-os contra cálculos renais e infecções.espaço
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Formas de ultilizar o Óleo Essencial de Toranjaespaço

Stress e Depressão: inale directamente do frasco durante 2 a 3 minutos.espaço
Fadiga e Falta de Concentração: inalar directamente do frasco durante 2 minutos ou colocar 3 gotas num difusor num recinto fechado e inalar.
espaçoSono tranquilo: aplicar 1 gota na sola dos pés e uma gota no travesseiro, inalando até adormecer.espaçoEmagrecimento: ingerir 3 a 5 gotas, 3 vezes ao dia num copo com água ou diluir 5 gotas do óleo numa colher de sopa de azeite, óleos de amendoas doces ou óleo de coco, aplicando na área onde pretende perder peso.espaçoTensão Alta: aplicar 2-3 gotas nas têmporas e abdómen.espaçoGases: diluir 1 gota de óleo de toranja num copo com água e ingerir 1 vez ao dia ou aplicar um óleo base na zona abdominal (azeite ou óleo de coco) seguido de 2 gotas de óleo de toranja.espaço
Dores Menstruais: aplicar um óleo base na zona inferior abdominal (azeite ou óleo de coco) seguido de 2-3 gotas de óleo de toranja.
espaçoInflamação na garganta: misturar 5 gotas de óleo em meio copo com água e fazer gargarejos ou aplicar 2 gotas nas têmporas e garganta.espaçoInfecção Pulmonar: aplicar um óleo base no peito seguido de 2 gotas de óleo de toranja de manhã e á noite. Tomar 1 gota diluída num copo com água 3 vezes ao dia durante 15 dias.espaçoFebre: aplicar 2-3 gotas nas têmporas, testa, pescoço e 1 gota na sola dos pés.espaçoBronquite/Tosse: aplicar 2-3 gotas no peito.espaçoConstipação: aplicar 2-3 gotas nas têmporas, testa, pescoço e 1 gota na sola dos pés. Para aliviar a congestão nasal, aplicar um pouco de óleo na ponta do nariz ou inalar directamente do frasco durante 1 minuto.espaçoInfecção da Bexiga: aplicar 5 gotas em toda zona inferior abdominal e uma gota nas solas dos pés. Pode ainda fazer um chá e adicionar 2 gotas de óleo de toranja por chávena, ingerindo ao longo do dia.espaçoDores de Cabeça: aplicar 1-2 gota nas têmporas, testa e pescoço.espaçoDentes: aplicar 1-2 gotas na pasta de dentes e escovar normalmente ou juntar 2 gotas a meio copo com agua e bochechar.espaçoPele: aplique 3-5 gotas na área afectada. Para a acne, aplicar directamente em cima das borbulhas. Pode ainda preparar um banho de imersão e adicionar 10 gotas de óleo para usufruir das propriedades calmantes e relaxantes deste óleo na pele e sistema nervoso.espaçoProtecção contra o tétano: aplicar algumas gotas na área possivelmente afectada.espaçoDesodorizante: aplicar 3-5 gotas na área desejada.espaçoPrecauções:
Os óleos são voláteis á exposição solar e podem provar toxicidade. Evitar a exposição prolongada ao sol quando aplicar estes óleos na pele até 24h após a aplicação. Evite o contacto com os olhos e ouvidos. Se for usar puro, efectue primeiro um teste de sensibilidade. Não efectuar a diluição em recipiente de plástico porque os óleos provocam corrosão, libertando pequenas partículas que podem ser prejudiciais á saúde. Guardar o excedente das diluições efectuadas num frasco escuro ou protegido do sol.espaço
Recomendações:
Todas as informações acima referidas são baseadas nos benefícios de óleos essenciais 100% puros e sem químicos ou outros aditivos. Jamais deve ingerir óleos essenciais sem aconselhamento de um profissional de saúde. A maioria dos óleos essenciais no mercado contém aditivos que podem ser muito prejudiciais á saúde.

Serenity – Benefícios e Usos

ÓLEOS COMPOSTOS, Serenity
Serenity  é uma mistura de óleos essenciais de  lavanda, manjerona, camomila, sândalo, baunila e Ylang Ylang.espaço
Tem um efeito calmante e relaxante e um aroma que acalma a alma, proporcionando refúgio do stress da vida diária. Os óleos essenciais contidos nesta mistura, foram meticulosamente escolhidos para diminuir sentimentos de tensão, acalmar as emoções e promover uma sensação de paz.espaço
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Solução Natural para:espaço

  • ADHD
  • Desiquilíbrios de humor
  • Insónias
  • Fadiga Mental
  • Ansiedade
  • Dor de Cabeça
  • Sentimentos de mágoa, raiva e tristezaespaço

Como utilizar:espaço

– Com o difusor para proporcionar sensações calmantes e relaxantes; É especialmente eficaz se usado antes de dormir para induzir um sono repousante.espaço
– Aplicar topicamente com uma leve massagem nos pés ou temporas para aliviar o stress e aumentar a sensação de bem-estar.espaço
Precauções:
Os óleos são voláteis á exposição solar e podem provar toxicidade. Evitar a exposição prolongada ao sol quando aplicar estes óleos na pele até 24h após a aplicação. Evite o contacto com os olhos e ouvidos. Se for usar puro, efectue primeiro um teste de sensibilidade. Não efectuar a diluição em recipiente de plástico porque os óleos provocam corrosão, libertando pequenas partículas que podem ser prejudiciais á saúde. Guardar o excedente das diluições efectuadas num frasco escuro ou protegido do sol.espaço
Recomendações:
Todas as informações acima referidas são baseadas nos benefícios de óleos essenciais 100% puros e sem químicos ou outros aditivos. Jamais deve ingerir óleos essenciais sem aconselhamento de um profissional de saúde. A maioria dos óleos essenciais no mercado contém aditivos que podem ser muito prejudiciais á saúde.espaço

Clary Calm – Benefícios e Usos

Clary Calm, ÓLEOS COMPOSTOS
ClaryCalm é uma mistura de óleos essenciais que proporciona um efeito calmante e relaxante durante o ciclo menstrual da mulher. Uma mistura tópica de salvia sclarea, lavanda, bergamota, camomila romana, cedro, Ylang Ylang, gerânio, erva-doce, semente de cenoura e palmarosa, proporcionando um efeito de arrefecimento na pele, acalmando as dores menstruais e sintomas da menopausa e ajudando a equilibrar as emoções.espaço
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Precauções:
Os óleos são voláteis á exposição solar e podem provar toxicidade. Evitar a exposição prolongada ao sol quando aplicar estes óleos na pele até 24h após a aplicação. Evite o contacto com os olhos e ouvidos. Se for usar puro, efectue primeiro um teste de sensibilidade. Não efectuar a diluição em recipiente de plástico porque os óleos provocam corrosão, libertando pequenas partículas que podem ser prejudiciais á saúde. Guardar o excedente das diluições efectuadas num frasco escuro ou protegido do sol.espaço
Recomendações:
Todas as informações acima referidas são baseadas nos benefícios de óleos essenciais 100% puros e sem químicos ou outros aditivos. Jamais deve ingerir óleos essenciais sem aconselhamento de um profissional de saúde. A maioria dos óleos essenciais no mercado contém aditivos que podem ser muito prejudiciais á saúde.

 

Mirra – Benefícios e Usos

L a R, Mirra (Mirrh), ÓLEOS SIMPLES
Os benefícios de saúde do Óleo Essencial de Mirra podem ser atribuídos às suas propriedades como antimicrobiano, adstringente, expectorante, anti-fúngico, estimulante, carminativo, estomacal, anti-séptico, circulatório, tônico, anti-inflamatório, antiespasmódico e anti-cancerígeno.espaço
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A mirra é mais comumente conhecida como uma das ofertas (juntamente com ouro e incenso) que os três Reis Magos trouxeram a Jesus no Novo Testamento. Na verdade, foi mencionada na Bíblia 152 vezes! Era mais comunmente utilizada como tempero,  remédio natural ou para purificar os mortos. O óleo essencial de mirra é extraído a partir da resina. De nome cientifico commiphora Myrrha, é nativa do Egito.  Nos dias de hoje como é utilizada como remédio para uma variedade de doenças. Os pesquisadores têm se interessado na mirra, devido à sua potente atividade antioxidante e potencial tratamento de cancro. espaço

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Os principais componentes deste óleo essencial são alfa-pineno, cadinene, limoneno, cuminaldehyde, Eugenol, Cresol, Heerabolene, ácido acético, ácido fórmico e Sesquiterpenos.
Além de ser um óleo muito respeitável no campo da aromaterapia, tem também uma abundância de usos medicinais.espaço

Benefícios do Óleo Essencial de Mirraespaço

Antimicrobiano e antiviral: contribui para que os micróbios não cresçam ou se desenvolvam, podendo ser usado para prevenir qualquer doença resultante de infecção microbiana, tal como febre, intoxicação alimentar, tosse, papeira, sarampo, varíola e infecções de feridas. Não possui efeitos colaterais adversos, ao contrário dos antibióticos, tais como enfraquecimento do fígado, ou mau funcionamento digestivo.espaço
Adstringente: fortalece as gengivas, combate a gengivite, contrai a pele, os músculos, intestinos e outros órgãos internos. Reforça a aderência do couro cabeludo ou raízes, evitando assim a perda de cabelo. Tem o poder de estancar rápidamente hemorragias em feridas, contraíndo os vasos sanguíneos e impedindo perdas de sangue.espaço
Expectorante: ajuda a combater as infecções virais que podem causar bronquite, tosse e constipações, alivia a congestão e reduz a deposição de catarro nos pulmões e vias respiratórias.espaço
Antifúngico: pode ser usado tanto internamente como externamente para combater a infecção fúngica e irritações da pele, tais como o pé de atleta, micose, e acne.espaço
Estimulante:  estimula a actividade cerebral, a circulação sanguínea, a digestão, secreção e excreção. Também estimula a ação de bombeamento do coração, a secreção dos sucos digestivos e no estomago.espaço
Digestivo e Carminativo: ajuda no alivio de gases, dores de estômago, ulceras estomacais, diarréia e indigestão.espaço
Expectorante: proporciona alivio ao excesso de muco e catarro e problemas associados a esse tipo de deposição de muco, incluindo congestionamento, dificuldade em respirar, sensação de peso no peito e tosse.espaço
Diaforético: provoca aumento da transpiração mantendo o corpo livre de toxinas e excesso de sal e água, limpando os poros da pele.espaço
Circulatório: estimula a circulação sanguínea e assegura o fornecimento adequado de oxigênio aos tecidos. Regula a taxa metabólica e estimula o sistema imunitário. espaço
Tónico: tonifica todos os sistemas e órgãos do corpo, fortalecendo-os e protegendo-os de envelhecimento prematuro e infecções.espaço
Anti-inflamatório: acalma a inflamação em vários tecidos em casos de febre ou infecções virais, no sistema digestivo resultantes da ingestão de alimentos muito picante e no sistema circulatório quando algo tóxico ou inflamatório entra na corrente sanguínea.espaço
Antiespasmódico:  proporciona alívio de contrações indesejadas ou espasmos, acalmando cólicas ou dores musculares.espaço
Anti-cancerigeno: estudos indicam que a mirra foi capaz de reduzir a proliferação ou a replicação das células cancerigenas humanas. Os pesquisadores descobriram que a mirra inibiu o crescimento em oito tipos diferentes de células cancerigenas, especificamente em cancros ginecológicos e cancro da pele. espaço
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Formas de ultilizar o Óleo Essencial de Mirraespaço

Aromáticamente: colocar 2 a 3 gotas no difusor e inalar para efeitos terapêuticos relacionados com questões de gerência de stress ou problemas respiratórios.espaço
Tópicamente: aplicar um óleo base de côco ou amendoas doces na área afectada, seguido do óleo essencial. Este irá penetrar a pele, entrando na corrente sanguínea e actuando seja na dor como na inflamação.espaço
Internamente: juntar 1 a 3 gotas de óleo essencial a um copo com água e ingerir.
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Precauções: Pode aumentar os efeitos do álcool e outros narcóticos, uma vez que é um relaxante e sedativo por natureza. A sobre dosagem pode causar dor de cabeça. Os óleos são voláteis á exposição solar e podem provar toxicidade. Evitar a exposição prolongada ao sol quando aplicar estes óleos na pele até 24h após a aplicação. Evite o contacto com os olhos e ouvidos. Se for usar puro, efectue primeiro um teste de sensibilidade. Não efectuar a diluição em recipiente de plástico porque os óleos provocam corrosão, libertando pequenas partículas que podem ser prejudiciais á saúde. Guardar o excedente das diluições efectuadas num frasco escuro ou protegido do sol.espaço
Recomendações:
Todas as informações acima referidas são baseadas nos benefícios de óleos essenciais 100% puros e sem químicos ou outros aditivos. Jamais deve ingerir óleos essenciais sem aconselhamento de um profissional de saúde. A maioria dos óleos essenciais no mercado contém aditivos que podem ser muito prejudiciais á saúde.

 

Vidas Acorrentadas

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Já alguma vez olharam nos olhos de um animal e viram a tristeza e solidão? Eu já!

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O que sentem sobre um animal que vive acorrentado, mesmo que seja bem alimentado?
Por vezes tenho a sensação que o humano acha que a liberdade é um direito que assiste apenas ao homem. Não entendo como existem pessoas que conseguem acordar todos os dias, sair para trabalhar, passear, etc, sabendo que têm uma vida amarrada. Com isto não quero ofender ninguém. É apenas uma reflexão, porque acredito que seja uma prática já insconsciente da humanidade que passou de pais para filhos, sendo que, na maioria dos casos que conheço não existe culpabilização porque não existe consciência do quanto é errado e o quanto o animal sofre com isso. Há que se colocar no lugar do animal e perguntar se gostaria de acordar todos os dias para o mesmo cenário, com os mesmo cheiros, percorrendo o mesmo espaço durante horas infinitas. É simplesmente triste! Temos que mudar esta tendência! 

Patrícia Chaparrinho

 

 

Frankincense VS Cancro

Cancro, TERAPIAS COM ÓLEOS
O Óleo Essencial de Frankincense é extraído a partir da goma ou resina da árvore Olíbano ouolibanum, cujo nome científico é Boswellia Carteri. Os principais componentes deste óleo essencial são Alpha pineno, Actanol, Bornyl Acetato, linalol, Octil Acetato, Acetatos de incensole e Incensyl. Tem sido um ingrediente popular em cosméticos e queimadores de incenso durante séculos. Foram encontrados vestígios deste óleo essencial nas ruínas de civilizações egípcias e anglo-saxões antigos e está intimamente associada com as tradições e ritos religiosos, em particular na tradição cristã. Reza a história que o Frankincense (popularmente conhecido como incenso) foi levado ao menino Jesus pelos reis magos, juntamente com a mirra e o ouro. espaçoConheça mais benefícios e usos deste óleo essencial aqui.espaçodoterra-frankincense-comprar-portugal1espaço

3 Tipos de Cancro que o Frankincense pode ajudar a combater:espaço

Cancro da Mamaespaço

Nos Estados Unidos, cerca de 40.000 mulheres morrem de cancro da mama a cada ano.  O óleo essencial retirado da resina da árvore de frankincense tem vindo a revelar-se uma promessa no tratamento desta doença devastadora.espaço
Um estudo em que verificou-se que o óleo essencial frankincense induziu a apoptose específica de células tumorais, e suprimiu a agressividade do tumor em células de cancro da mama humanas cultivadas em laboratório. Este estudo foi publicado em dezembro de 2011 e conluiu:espaço
Semelhante a observações anteriores em células de cancro de bexiga humanos, o óleo essencial de frankincense induziu a citotoxicidade específica de células cancerígenas da mama. A supressão da formação da rede celular e interrupção do desenvolvimento esferóide das células cancerígenas, sugerem que o óleo essencial pode ser eficaz mesmo  no cancro da mama avançado. Consistentemente, o óleo essencial reprime vias e reguladores do ciclo celular que têm sido propostos como alvos terapêuticos para o cancro da mama.espaço

Como funciona a Apoptoseespaço

Cancro do Pâncreasespaço

O cancro do pâncreas leva cerca de 39.590 vidas por ano.espaço
Um estudo em que o óleo essencial frankincense induziu a morte das células de cancro pancreático humano em culturas num modelo murino de xenotransplante, publicado em dezembro de 2012 concluiu:espaço
Todas as fracções do óleo essencial frankincense são capazes de suprimir a viabilidade e indução de apoptose de um painel de linhas celulares de cancro pancreático humano. A potência de viabilidade das células tumorais que o óleo essencial suprimiu, pode ser associada com a maior abundância de compostos de elevado peso molecular em fracções III e IV. Embora o componente químico responsável pela citotoxicidade das células do tumor permaneça indefinido, o óleo essencial pode ser um agente terapêutico e uma alternativa útil para o tratamento de doentes com adenocarcinoma do pâncreas, um cancro agressivo com prognóstico pobre.espaço

Cancro da Peleespaço

Um estudo sobre a gestão do carcinoma basocelular da pele usando o óleo essencial frankincense publicado em junho de 2013 concluiu:espaço
O óleo essencial Frankincense possui propriedades anti-cancerígenas, através da modulação de múltiplas vias de sinalização, activando a apoptose dependente da caspase em células cancerosas. Com mais compreensão de compostos biológicos e acções mecânicas, o óleo essencial frankincense pode ser um agente terapêutico alternativo, seguro e eficaz para o tratamento do cancro de pele através de administração tópica.espaço
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Melaleuca – Usos e Benefícios

L a R, Melaleuca, ÓLEOS SIMPLES
Os benefícios de saúde do Óleo Essencial de Melaleuca podem ser atribuídos às suas propriedades como antibacteriano, antimicrobiano, anti-séptico, antiviral, cicatrizante, expectorante, fungicida, insecticida, estimulante e substância sudorifica.espaço
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É uma pequena árvore de origem Australiana, com flores amarelas ou arroxeadas em forma de agulha e cresce cerca de 7 metros de altura, prosperando em áreas pantanosas, embora seja agora cultivada em plantações.
Mesmo quando esta árvore é cortada, ela floresce e está pronta para cortar novamente em dois anos. O óleo é produzido apenas na Austrália, e é utilizada pelos aborígenes há muitos séculos para uma variedade de fins medicinais.espaço
Na Segunda Guerra Mundial, os produtores e os cortadores eram isentos do serviço militar até que conseguissem acumular óleo essencial necessário. Os soldados e marinheiros eram enviados para a guerra, carregados com óleo essencial de Melaleuca para tratar infecções tropicais e feridas infectadas.
Melaleuca é também um ingrediente de sabonetes, cremes, loções, desodorantes, desinfectantes e purificadores de ar.espaço
Os principais constituintes do óleo essencial de Melaleuca são Alpha pineno, beta pineno, sabineno, mirceno, Alpha felandreno, Alpha terpineno, limoneno, Cineole, Gamma terpineno, Pará cimeno, terpinoleno, linalol, Terpinenol e Alpha Terpineol.espaço

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Benefícios do Óleo Essencial de Melaleucaespaço

” Conto com inúmeras vezes em que este óleo me surpreendeu. Não existe melhor remédio para o síndrome vertiginoso. Basta aplicar na parte de trás e dentro das orelhas, evitando o contacto com a cavidade auricular, para aliviar quase de imediato a infecção no ouvido e acalmar o síndrome vertiginoso. Também combate rápidamente uma dor de dentes, ajuda a sarar e cicatrizar feridas e aliado ao Frankincense é uma maravilha no combate ao acne, limpando a pele e ajudando a cicatrizar.”espaco
Antibacteriano e Anti-séptico: cura infecções bacterianas e feridas que são propensas a contrair infecções, podendo ser aplicado directamente sobre as feridas, queimaduras, feridas, cortes ou erupções e picadas de insectos. Funciona como um antibiótico, eliminando infecções bacterianas internas, tais como as do cólon, estômago, intestinos, sistema excretor e sistema urinário. Pode ser usado no tratamento da tuberculose.espaço
Antimicrobiano: é uma substância antimicrobiana altamente eficaz. Mata e afugenta micróbios (protozoários) que são responsáveis por causar febres tropicais graves e malária.espaço
Antiviral: ajuda a curar infecções virais, como gripe, papeira, sarampo e varíola.espaço
Cicatrizante: sara feridas rapidamente e neutraliza ou diminui marcas de cicatriz ou manchas deixadas por erupções, furúnculos, varíola, e acne.espaço
Expectorante: proporciona alívio a tosse, constipação, congestão e bronquite.espaço
Insecticida e Fungicida: mata insectos como mosquitos, pulgas, piolhos e moscas: Elimina vermes como vermes intestinais ex. vermes redondos, vermes de fita e vermes de gancho. Ajuda a curar doenças fúngicas como dermatite e pé de atleta.espaço
Estimulante: tem um efeito estimulante sobre secreções hormonais, circulação de sangue, e sistema imunitário, aumentando a imunidade e agindo como um escudo contra muitos tipos de infecções.espaço
Sudorífico: elimina a acumulação de toxinas no corpo por aumento da transpiração e promove a eliminação de toxinas como o ácido úrico. Ajuda a remover o excesso de água e sais do corpo, impedindo a ocorrência de acne.espaço
Outros Benefícios: promove alívio da dor muscular e entorses porque as suas propriedades químicas funcionam como um anti-inflamatório, incentivando o fluxo de sangue a uma área específica e acelerando a cicatrização, aumentando a taxa de crescimento de novo tecido e crescimento celular. Previne e trata queda de cabelo, mata piolhos e lêndeas.espaço
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Formas de utilizar o Óleo Essencial de Melaleucaespaço

Acne: misturar cinco gotas de óleo essencial com duas colheres de chá de mel. Esfregar no rosto, deixar actuar por um minuto e enxaguar.espaço
Infecções respiratórias: Esfregar no peito, inalar, colocar uma gota na almofada ou difundir á noite no quarto de dormir para promover alívio a tosse, constipação, congestão e bronquite.espaço
Otite: aplicar perto da entrada do ouvido (nunca dentro) e na parte de trás da orelha de 8 em 8 horas no primeiro dia e de 12 em 12h nos dois dias seguintes.espaço
Cabelo: tem a capacidade de acalmar a pele descamação seca, remover a caspa e pode ser usado para o tratamento de piolhos. Misture algumas gotas de óleo essencial com gel de aloé vera e aplique no couro cabeludo, deixando actuar durante 10 minutos. Enxagúe.espaço
Eczema e redução da psoríase: misturar uma colher de chá de óleo de coco, cinco gotas de óleo Melaleuca e cinco gotas de óleo de lavanda e aplicar na pele. Evitar exposição solar.espaço
Fungo na unha e Micose: Aplique o óleo sobre a área afectada usando um cotonete limpo. Para fungos teimosos combine com óleo essencial de Oregão. Repita o processo no mínimo uma vez ao dia até a unha crescer totalmente.espaço
Remoção de verrugas: colocar o óleo directamente sobre a área durante 30 dias, uma a duas vezes por dia.espaço
Limpeza e desinfecção: misturar 15 gotas de Melaleuca com ½ copo de água, ½ copo de vinagre e 15 gotas de óleo essencial de limão. Usá-lo em bancadas, utensílios de cozinha, chuveiro, sanita e lavatório. Agitar sempre antes de usar.espaço
Eliminar Mofo: difundir o óleo pela casa para combater o mofo e outras bactérias. Utilizar em spray diluído com água nas cortinas do chuveiro, máquina de lavar roupa e máquina de lavar louça.espaço
Desodorizante: destrói as bactérias da pele e eliminando o odor corporal. Fazer um desodorizante caseiro misturando 10 gotas de óleo Melaleuca com 100 ml de óleo de coco e uma colher de chá de bicarbonato de sódio. Misturar óleo Melaleuca com óleo essencial de limão e aplicar directamente nos sapatos para mantê-los frescos.espaço
Cortes e Infecções: limpar o corte com soro fisiológico e aplicar o óleo directamente na ferida. Coloque um penso para ajudar a combater a infecção.espaço
Saúde Oral: para reduzir o sangramento da gengiva e cárie dentária, basta misturar 1 colher de chá do óleo Melaleuca com 4 colheres de sopa óleo de coco e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio, e fazer uma pasta de dentes caseira incrível.espaço
Artrite: adicione 5 gotas a uma colher de sopa de óleo de coco. Massageie a área afectada 2-3 vezes ao dia.espaço
Mau hálito: colocar 1 gota de óleo num copo de água e bochechar. Não engolir.espaço
Infecção na bexiga: adicionar 10-15 gotas de óleo ao banho. Sente-se e faça lavagem interna.espaço
Queimaduras: coloque água gelada na área afectada. Depois de alguns minutos, adicione uma mistura de 5 gotas de óleo com uma colher de chá de mel. Repetir 3 – 5 vezes por dia.espaço
Calos: misturar 5 gotas de óleo com 1 colher de sopa de óleo de coco. Aplique sobre as calosidades duas vezes por dia. Quando estiverem moles, aplique algumas gotas de óleo puro e cubra com gaze.espaço
Aftas: Aplique uma gota de óleo directamente na área infectada com um cotonete, duas vezes ao dia. Deixe actuar durante 30 segundos e enxagúe. Não engula.espaço
Lábios gretados: Adicionar 1 ou 2 gotas de óleo a 1 colher de vaselina. Aplicar nos lábios sempre que sentir aspereza ou secura.espaço
Picadas de insecto: Aplique uma gota de óleo directamente nas picadas.espaço
Frieiras: Aplique uma ou duas gotas de óleo directamente na ferida com um cotonete. Repetir o processo 2 a 3 vezes ao dia.espaço
Piolhos: Adicionar 20 gotas de óleo ao champô. Massaje o couro cabeludo e cabelo, deixando actuar durante 10 minutos. Enxaguar. Repita o processo todos os dias durante 2 semanas.espaço
Repelente de Insectos: Adicionar 15 gotas de óleo a um litro de água e usar como spray.espaço
Laringite e Faringite: num copo de água, adicione 5 gotas de óleo e uma pitada de sal. Fazer gargarejo 2-3 vezes ao dia. Não engula!espaço
Dores musculares: Adicionar 10 gotas de óleo Melaleuca a de 2 colheres de sopa de óleo de coco. Massageie bem.espaço
Reumatismo: para ajudar a reduzir a dor associada com reumatismo, adicione 5 gotas de óleo Melaleuca a 1 copo de óleo de coco. Faça massagem na área afectada 2-3 vezes por dia.espaço
Sarna: Aplicar 1 – 2 gotas de óleo directamente na área afectada de manhã e à noite. Evite exposição solar.espaço
Ciática: adicione uma colher de chá de Melaleuca a 2 colheres de sopa de óleo de coco. Aplique ao longo do musculo ciático. Repita 2-3 vezes ao dia. Em casos graves, o óleo pode ser aplicado directamente.espaço
Seborreia: Para a pele: misture 10 gotas de óleo com 1 colher de sopa de óleo de coco e aplique as áreas afectadas. Repita 2 a 3 vezes ao dia. Para o couro cabeludo: Adicionar 10 gotas de óleo a 2 colheres de sopa de champo. Aplique no couro cabeludo e cabelo, deixe actuar por 10 minutos e enxague. Repita todos os dias até que a escamação desapareça.espaço
Nota: Este óleo é apenas para aplicação tópica e aromática.  Não ingerir.espaço
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Precauções:
Os óleos são voláteis á exposição solar e podem provar toxicidade. Evitar a exposição prolongada ao sol quando aplicar estes óleos na pele até 24h após a aplicação. Evite o contacto com os olhos e ouvidos. Se for usar puro, efectue primeiro um teste de sensibilidade. Não efectuar a diluição em recipiente de plástico porque os óleos provocam corrosão, libertando pequenas partículas que podem ser prejudiciais á saúde. Guardar o excedente das diluições efectuadas num frasco escuro ou protegido do sol.espaço
Recomendações:
Todas as informações acima referidas são baseadas nos benefícios de óleos essenciais 100% puros e sem químicos ou outros aditivos. Jamais deve ingerir óleos essenciais sem aconselhamento de um profissional de saúde. A maioria dos óleos essenciais no mercado contém aditivos que podem ser muito prejudiciais á saúde.

 

 

 

Deep Blue – Usos e Benefícios

Deep Blue, ÓLEOS COMPOSTOS
Deep Blue é uma mistura de óleos essenciais de Gualteria, Cânfora, Hortelã-pimenta, Erva de São Marcos, Camomila, Helichrysum, e Osmanthus.espaço
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A combinação suave destes óleos torna-se um poderoso aliado para os que sofrem de:espaço
  • dores musculares
  • artrite
  • artrose
  • inchaços
  • entorses
  • dor crónica provocada por inflamação
  • fibromialgia
  • ciática
  • dores nas articulações
Quando aplicado na área de desconforto, o benefício terapêutico do Deep Blue será sentido quase de imediato, combatendo a dor. É um poderoso aliado dos desportistas.espaço

Como utilizar?espaço

Diluir 5 gotas de Deep Blue numa colher de sopa de óleo de coco ou azeite e aplicar na área afectada. Este óleo é apenas para aplicação tópica e aromática.  Não ingerir. Para ingestão  existe o Deep Blue em cápsulas foi formulado excluindo alguns ingredientes de forma a ser consumível, e incluindo alguns ingredientes para fortalecer  os musculos, ossos e articulações.espaço
Precauções:
Os óleos são voláteis á exposição solar e podem provar toxicidade. Evitar a exposição prolongada ao sol quando aplicar estes óleos na pele até 24h após a aplicação. Evite o contacto com os olhos e ouvidos. Se for usar puro, efectue primeiro um teste de sensibilidade. Não efectuar a diluição em recipiente de plástico porque os óleos provocam corrosão, libertando pequenas partículas que podem ser prejudiciais á saúde. Guardar o excedente das diluições efectuadas num frasco escuro ou protegido do sol.espaço
Recomendações:
Todas as informações acima referidas são baseadas nos benefícios de óleos essenciais 100% puros e sem químicos ou outros aditivos. Jamais deve ingerir óleos essenciais sem aconselhamento de um profissional de saúde. A maioria dos óleos essenciais no mercado contém aditivos que podem ser muito prejudiciais á saúde.

 

Limão – Usos e benefícios

L a R, Limão (Lemon), ÓLEOS SIMPLES
Os benefícios de saúde do Óleo Essencial de Limão podem ser atribuídos às suas propriedades como estimulante, calmante, carminativo, antibacteriano, adstringente, desintoxicante, anti-séptico, antipirético, desinfectante, sonífero e antifúngico.espaço
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A composição química do Óleo Essencial de Limão inclui pineno, canfeno, b-pineno, Sabino, Miceno, ter pineno, linalol, bisaboleno, limoneno, nerol e neral.espaço
Nativa da Índia, esta árvore perene cresce até cerca de 6 metros e tem verdes com flores rosa ou brancas que são altamente perfumadas. O nome é derivado do árabe ‘laimun’ ou o persa ‘Limun’. A árvore foi trazida para a Europa pelos cruzados na Idade Média e o fruto tem um alto teor de vitaminas A, B e C. Era administrado aos marinheiros da Marinha Real para aliviar o escorbuto e outras deficiências de vitaminas.espaço

limoeiro

Benefícios do Óleo Essencial de Limãoespaço

Calmante e Estimulante e Sonífero: ajuda na remoção de fadiga mental, cansaço, tontura, ansiedade, nervosismo e tensão nervosa. Tem a capacidade de refrescar a mente, promovendo pensamentos positivos e removendo emoções negativas. A inalação de óleo de limão ajuda a aumentar a concentração e atenção. Pode ser difundido no ar em escritórios para aumentar a eficiência dos trabalhadores. Usar óleo de limão acalma a mente e garante boa noite de sono.espaço
Anti-séptico: aumenta o brilho da pele. Combate a flacidez e cansaço da pele. Ajuda no tratamento de acne várias desordens da pele. É recomendado para reduzir o excesso de óleo da pele.espaço
Sistema Imunitário: impulsiona o sistema imunitário estimulando os glóbulos brancos e aumentando a sua capacidade de combater doenças. Aumenta e facilita a circulação sanguínea.espaço
Asma: alivia os sintomas da asma. A inalação do aroma de limão limpa as fossas e seios nasais, promovendo um fluxo de respiração constante.espaço
Carminativo: ele é usado no tratamento de vários problemas de estômago, incluindo indigestão, acidez, dor de estômago e cólicas.espaço
Antipirético: é eficaz contra doenças infecciosas como a febre, malária e febre tifóide.espaço
Perda de peso: queima calorias e reduz o apetite.espaço
Antibacteriano, Antifúngico e Desinfectante: desinfecta cortes e feridas e previne que infectem. Adicionar óleo de limão á comida, protege contra a intoxicação por salmonela. Pode ser utilizado para desinfectar a cozinha e casa de banho. Combate o mofo e é frequentemente usado para limpar metais.espaço
Desintoxicante: elimina as toxinas e funciona como antioxidante. A inalação do óleo de limão ajuda a diminuir sintomas desagradáveis dos tratamentos de quimioterapia ex. náuseas e vómitos.espaço
Cuidado do cabelo: é eficaz como um tónico capilar. É utilizado para obter o cabelo forte, saudável e brilhante, e para eliminar a caspa.espaço
Outros Benefícios: é usado para a limpeza do corpo, superfícies de metal, pratos e roupas. O seu aroma distintamente refrescante torna-o num bom ingrediente para perfumes, sabonetes e cosméticos. Funciona como um óptimo esfoliante e tónico facial.espaço
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usos e beneficios do oleo essencial de limão

espaçoFormas de utilizar o Óleo Essencial de Limãoespaço

Esfoliante: misturar 10 gotas de óleo de limão com 1 colher de chá de bicarbonato de sódio e 1 colher de sopa de mel. Aplicar no rosto e deixar actuar durante 15 minutos. Enxaguar.espaço
Perder peso: adicionar2 gotas deóleo de limãoa 1 litro e meio de água para apoiar o metabolismo e eliminar as gorduras e toxinas.espaço
Depressão: difundir 2 gotas de óleo essencial de limão no ar para elevar o humor, combater a depressão ou promover uma boa noite de sono.espaço
Concentração: difundir no ar ou esfregar o óleo de limão nas mãos e inalar.espaço
Sistema imunitário: misturar 3 gotas de óleo de limão com 1 colher de sopa de óleo de coco e esfregue no pescoço.espaço
Varizes: esfregue algumas gotas de óleo de limão nas varizes para melhorar a circulação e aliviar a pressão sobre as veias.espaço
Calo e Verrugas: esfregue uma gota de óleo de limão sobre a área afectada duas vezes ao dia até que desapareça.espaço
Estômago: adicione três gotas de limão à água para ajudar a reduzir azia e indigestão ácida.espaço
Dor de garganta: adicione 5 gotas de óleo de limão e 1 colher de chá de mel a uma chávena de água quente para aliviar a dor de garganta e clarear a voz.espaço
Febre: aplicar na sola dos pés, têmporas e nuca para baixar a temperatura.espaço
Cabelo e Unhas: adicionar 10 gotas de limão a 1 chávena de água e colocar num spray. Aplicar no cabelo para clarear, nutrir e remover a caspa. Aplique óleo de limão nas unhas para suavizar as cutículas, clarear e restabelecer a saúde das unhas.espaço
Alergias: inalar o aroma do óleo de limão para limpar as passagens e seios, promover a boa circulação de ar e respiração estável. Para combater e prevenir alergias combine 3 gotas de limão, lavanda e óleo de hortelã-pimenta e aplicar na sola dos pés, atrás das orelhas e pescoço diariamente.espaço
Calos: aplicar óleo essencial de limão duas vezes ao dia nas áreas de pele endurecida para amolecer os calor e tornar mais fácil a sua remoção.espaço
Branqueador de dentes: misture 5 gotas de óleo de limão com 1 colher de chá bicarbonato de sódio e 1 colher de chá de óleo de coco, e esfregue nos dentes durante 2 minutos. Enxagúe.espaço
Mãos Limpas: para desengordurar as mãos e remover a sujidade adicione algumas gotas de limão ao sabão.espaço
Desinfectante natural: adicionar 10 gotas de limão a 1 chávena de vinagre branco e coloque num spray.espaço
Limpeza de metais: embeber um pano em óleo de limão e proceder á limpeza.espaço
Purificador do ar: misturar 10 gotas de limão num copo de água e colocar num pulverizador, ou difundir nas áreas da casa desejadas.espaço
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Salva – Benefícios

ÓLEOS SIMPLES, S a Z, Salva (Clary Sage)
Os benefícios de saúde de Óleo Essencial de Salva Sclarea são atribuídos às suas propriedades como antidepressivo, anticonvulsivo, antiespasmódico, anti-séptico, afrodisíaco, adstringente, bactericida, carminativo, desodorizante, Emenagogo, eufórico, hipotensor, sedativo, gastrointestinal e uterino.espaço
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O óleo Essencial de Salva Sclarea é extraído por destilação a vapor a partir dos rebentos e folhas da planta Salva Sclarea. É uma erva, que se acredita ser uma espécie nativa da Europa, que tem sido muito elogiada como planta medicinal ao longo da história, particularmente devido aos seus inúmeros benefícios para a visão e saúde ocular. É utilizada tradicionalmente como aromatizante do vinho moscatel.espaço
Os principais componentes de óleo Essencial de Salva Sclarea são Sclareol, Alfa Terpinol, geraniol, linalol, acetato de linalilo, cariofileno, acetato de nerilo e Germacreno-D. O óleo Essencial de Salva Sclarea foi e ainda é usado principalmente na limpeza dos olhos. Supõe-se para iluminar os olhos, melhorar a visão e proteger a perda de visão devido ao envelhecimento prematuro. No entanto, existem muitos outros benefícios de saúde que não são tão bem conhecidos, sendo explicados com mais detalhes em baixo.espaço

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Benefícios do Óleo Essencial de Salva Sclareaespaço

Antidepressivo: aumenta a auto-estima, confiança e força mental, induzindo uma sensação de imensa alegria, confiança, prazer e bom humor, lutando assim de forma eficiente contra a depressão. Acalma convulsões nervosas e outras desordens tais como nervosismo, vertigem e histeria. Também deve ser utilizado em casos de insónia.espaço
Anticonvulsivo: acalma e reduz convulsões do foro epiléptico ou de algum outro distúrbio nervoso ou condição mental. Traz paz de espírito e actua como um sedativo nos nervos tensos.espaçoAntiespasmódico: é útil no tratamento de espasmos e doenças relacionadas, tais como cãibras musculares e cãibras do sistema respiratório, tosse espasmódica, dores de estômago, dores de cabeça e cólera espasmódica. Relaxa os impulsos nervosos não permite que espasmos incontroláveis ocorram.espaço
Antibacteriano: mata as bactérias e fungos, inibe o crescimento e propagação de infecções bacterianas e protege contra novas infecções. É benéfico na cura de infecções bacterianas que afectam o cólon, intestino, aparelho urinário e o sistema excretor. É igualmente eficaz na inibição do comportamento de bactérias nocivas que entram nosso corpo através da água ou dos alimentos.espaço
Anti-séptico: tem protecção contra o tétano. As suas qualidades anti-sépticas protegem o corpo durante os períodos de recuperação cirúrgica.espaço
Adstringente: quando as gengivas enfraquecem influenciam os dentes, que mais cedo ou mais tarde começam a cair. Este óleo essencial não só fortalece as gengivas, mas também tonifica a pele, os músculos e os folículos capilares, prevenindo a perda de cabelo. Funciona como um antioxidante compactando a pele e eliminando a flacidez da actividade dos radicais livres presentes no corpo.espaço
Carminativo: devido às suas propriedades carminativas, elimina os gases tão rapidamente quanto uma agulha esvazia um balão! Ou seja, irá eliminar o excesso de gás do corpo através da flatulência, que irá reduzir a sensação de inchaço. Este óleo essencial também inibe a formação de gases.espaço
Emenagogo e Uterino: estimula a abertura da menstruação obstruída, tornando-a regular. Cura tonturas e irritação mental durante a menstruação, assim como em casos de síndrome pós-menopausa. Ajudar a reduzir os sintomas e efeitos negativos associados à menstruação, como cólicas, inchaço, alterações de humor e desejos. Regula as hormonas como o estrogénio e assegura a saúde do útero. Previne dificuldades na menopausa, reduzindo as probabilidades de cancro do ovário, tumores uterinos, sangramento e dor. Facilita e reduz as dores do trabalho de parto.espaço
Gastrointestinal: promove a digestão e alivia os sintomas da indigestão estimulando a secreção de sucos gástricos. Ajuda a curar feridas e úlceras no estômago. Alivia cólicas, inchaço e desconforto abdominal. Ao regular os movimentos do intestino também protege o cólon e reduz as mudanças de condições gastrointestinais, como o cancro colo-rectal.espaço
Hipotensor: é muito eficaz na redução da tensão arterial por relaxar as veias e artérias, reduzindo assim o risco de ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais, aterosclerose e hemorragia cerebral. Alarga os vasos sanguíneos e permite um aumento da circulação, resultando em aumento da oxigenação para os músculos e os sistemas de órgãos, promovendo o desempenho metabólico global.espaço
Outros benefícioso acetato de linalilo tem o poder de reduzira inflamação da pele e curar erupções cutâneas. Equilibra e regula a produção de óleos naturais da pele, reduzindo o excesso de produção de sebo e prevenindo a formação de acne. Retorna á pele uma aparência jovem e bonita.espaço
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Precauções: Pode aumentar os efeitos do álcool e outros narcóticos, uma vez que é um relaxante e sedativo por natureza. A sobre dosagem pode causar dor de cabeça. Os óleos são voláteis á exposição solar e podem provar toxicidade. Evitar a exposição prolongada ao sol quando aplicar estes óleos na pele até 24h após a aplicação. Evite o contacto com os olhos e ouvidos. Se for usar puro, efectue primeiro um teste de sensibilidade. Não efectuar a diluição em recipiente de plástico porque os óleos provocam corrosão, libertando pequenas partículas que podem ser prejudiciais á saúde. Guardar o excedente das diluições efectuadas num frasco escuro ou protegido do sol.espaço
Recomendações:
Todas as informações acima referidas são baseadas nos benefícios de óleos essenciais 100% puros e sem químicos ou outros aditivos. Jamais deve ingerir óleos essenciais sem aconselhamento de um profissional de saúde. A maioria dos óleos essenciais no mercado contém aditivos que podem ser muito prejudiciais á saúde.

 

Frankincense – Usos e Benefícios

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Os benefícios de saúde do Óleo Essencial de Frankincense podem ser atribuídos às suas propriedades como anti-séptico, anti envelhecimento, anti depressivo, desinfectante, adstringente, carminativo, digestivo, diurético, Emenagogo, expectorante, sedativo, tónico e uterino.espaço
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O Óleo Essencial de Frankincense é extraído a partir da goma ou resina da árvore Olíbano ou olibanum, cujo nome científico é Boswellia Carteri.espaço
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espaço   Os principais componentes deste óleo essencial são Alpha pineno, Actanol, Bornyl Acetato, linalol, Octil Acetato, Acetatos de incensole e Incensyl. Tem sido um ingrediente popular em cosméticos e queimadores de incenso durante séculos. Foram encontrados vestígios deste óleo essencial nas ruínas de civilizações egípcias e anglo-saxões antigos e está intimamente associada com as tradições e ritos religiosos, em particular na tradição cristã. Reza a história que o Frankincense (popularmente conhecido como incenso) foi levado ao menino Jesus pelos reis magos, juntamente com a mirra e o ouro.espaço

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espaçoBenefícios do Óleo Essencial Frankincense

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” Durante a gravidez do meu ultimo filho sofri alterações de humor constantes, conseguindo passar da alegria para uma tristeza profunda seguida de um acesso de raiva, tudo num dia só e não necessáriamente por esta ordem. Isto resultou numa depressão pós parto tão intensa que havia dias em que me era dificil lembrar o que tinha feito há meia hora atrás. Após quase 2 anos a experimentar este e aquele anti-depressivo sem qualquer resultado (para dizer a verdade a maioria deles só piorou a minha condição), tive conhecimento do probiótico e decidi experimentar. Em menos de 3 semanas comecei a ver resultados. Comecei a acordar de manhã com uma alegria imensa de viver, tanto que costumo relatar esse episódio dizendo que acordava com “borboletas no estómago” como se estivesse novamente apaixonada pela vida. Hoje a depressão pós-parto é uma recordação distante. Recomendo também o uso do Frankincense, que em conjunto com a lavanda se tornaram numa “bomba” anti-stress e ajudavam a controlar os ataques de ansiedade e pânico. Para mim, estes 2 óleos são melhores e mais potentes que qualquer calmante e só induzem o sono quando os uso na hora de deitar, colocando no difusor ou uma gota na almofada “espaco
Anti Envelhecimento: promove a regeneração das células saudáveis e mantém as células e tecidos existentes saudáveis. Ajuda a eliminar manchas de sol, remover micro rugas ao redor dos olhos e bochechas e a tonificar e apertar a pele em todo o corpo substituindo as peles mortas por pele nova. Reduz as cicatrizes e marcas provocadas por furúnculos, acne e varíola e contribui para o desbotamento da pele a uma taxa muito mais rápida. Isto também inclui o desvanecimento de estrias, marcas de cirurgia e rachaduras de gordura associadas com a gravidez e parto.espaço
Anti depressivo: é muito eficaz como sedativo, porque induz um sentimento de paz mental, relaxamento e satisfação, reduzindo a ansiedade, raiva e stress.espaço
Digestivo: tem propriedades digestivas facilitando a digestão da de forma natural, acelerando a secreção dos sucos digestivos (sucos gástricos, da bílis e ácidos) no estômago e facilita a circulação de alimentos através dos intestinos estimulando o movimento peristáltico.espaço
Diurético: promove a micção e ajuda a perder o peso extra de água, bem como as gorduras, sódio, ácido úrico e várias outras toxinas do corpo, com a vantagem adicional de reduzir a tensão arterial.espaço
Emenagogo e Uterino: ajuda a desobstruir a menstruação e diminui os sintomas da menopausa. Ajuda a curar outros sintomas associados à menstruação e Síndrome Pós Menstrual, como dor na região abdominal, náuseas, dor de cabeça, fadiga e alterações de humor. Regula a produção da hormona estrogénio, que reduz as possibilidades de lesão pós-menopausa ou a formação de cistos no útero e cancro uterino.espaço
Carminativo: elimina os gases e impede que se acumulem no organismo. Esta remoção do excesso de gás a partir do intestino também dá alívio a problemas associados como dores de estômago, dor na região abdominal e torácica, mal-estar, indigestão e outras condições relacionadas.espaço
Expectorante: acalma a tosse e catarro depositado nas vias respiratórias e os pulmões. Proporciona alívio na bronquite e congestão das vias nasais, laringe, faringe, brônquios e pulmões. As suas propriedades antidepressivas e anti-inflamatórias ajudam a relaxar as vias respiratórias, reduzindo o perigo de ataques de asma. Funciona como um impulsionador do sistema imunitário. Acalma as dores no corpo, cabeça, dores de dente e elimina a febre.espaço
Anti-séptico, Desinfectante e Adstringente: Pode ser aplicado em feridas sem quaisquer efeitos secundários conhecidos para protegê-las contra o tétano. É igualmente bom em feridas internas e protege de infecções em desenvolvimento. Actua em problemas orais, como mau hálito, dor de dente, cavidades, feridas na boca, e outras infecções. Fortalece as gengivas, as raízes do cabelo, tonifica a pele, contrai os músculos, intestinos e vasos sanguíneos, promovendo protecção contra perdas prematuras de dentes e cabelo. Age como um coagulante ajudando a estancar o sangramento de feridas e cortes. Ajuda a aliviar a diarreia de vários tipos.espaço
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1. Anti depressivo: usar como perfume aplicando atrás das orelhas, no peito e nos pulsos. O seu efeito calmante e relaxante irá ajudá-lo a combater o stress de uma forma mais eficiente.espaço
2. Alívio da dor: esfregar algumas gotas de óleo na área afectada. Os resultados serão quase imediatos.espaço
3. Tratamento de infecções das vias respiratórias: Coloque algumas gotas num difusor e inale durante 15 minutos.espaço
4. Asma: esfregar óleo essencial de incenso no peito e garganta ou inalar dependendo do tipo de infecção.espaço
5. Tratamento para pele oleosa: o óleo essencial regula a produção de sebo. Coloque algumas gotas numa bola de algodão molhado e aplique sobre as áreas problemáticas, exemplo- testa, nariz e queixo.espaço
6. Anti-séptico: aplicado directamente nas feridas. Os fumos de óleo também podem ser utilizados para desinfectar um quarto.espaço
7. Fortalecer o sistema imunitário: esfregar umas gotas na sola dos pés todos os dias. Difundir o óleo essencial pela casa também irá ajudá-lo a reforçar a sua resposta imune, especialmente durante a temporada de gripe.espaço
8. Fortalecer a memória e concentração: Aplicar na parte inferior dos pés ou colocar algumas gotas na sua mão e inalando profundamente. Você também pode aplicar algumas gotas à base do pescoço (do topo da coluna vertebral) Isso também irá ajudá-lo a se concentrar.espaço
9. Pele saudável e jovem: o óleo ajuda a regeneração da pele, tornando a aparência da pele mais jovem. Aplique algumas gotas numa bola de algodão duas vezes ao dia para prevenir o aparecimento de rugas ou eliminar a acne.espaço
10. Alergias de pele: Aplique algumas gotas de óleo onde sentir comichão. Em breve você vai sentir o efeito calmante.espaço
11. Tratamento de cicatrizes: tem cicatrizes antigas de acne ou estrias? Aplique o óleo na área de pele afectada. Irá resultar no desvanecimento rápido das cicatrizes.espaço
12. Remoção de verrugas: aplique algumas gotas na verruga, duas vezes ao dia até que desapareça.espaço
13. Melhorar a digestão: tomar algumas gotas de incenso numa cápsula de gelatina vegetal vai ajudá-lo a indigestão e refluxo ácido combatendo a secreção dos sucos digestivos.espaço
14. Inflamações: para controlar respostas inflamatórias, aplique óleo topicamente ou tome algumas gotas numa cápsula de gelatina.espaço
15. Má circulação: peça a alguém para massagear o corpo inteiro com óleo de coco e algumas gotas de Frankincense. Pode também diluir colocar algumas gotas no banho para conseguir o mesmo resultado.espaço
16. Dores menstruais: diluir algumas gotas de óleo no banho ou aplicar na área abdominal diluído em azeite ou óleo de coco.espaço
17. Manter as gengivas saudáveis: esfregar algumas gotas de nas gengivas irá mantê-las saudáveis.espaço

18. Manchas de sol: Aplicar na área afectada duas vezes ao dia para eliminar manchas de sol e sardas causadas pela exposição solar.espaço
19. Melhorar a visão: esfregar nas têmporas e em torno dos olhos. Repita diariamente durante alguns meses.espaço
20. Unhas quebradiças: com um cotonete, coloque uma gota de óleo unha e esfregue suavemente.espaço
21. Prevenção do cancro: Use topicamente sobre os pontos de reflexologia nos pés. Adicionar uma gota de incenso á sua bebida também produzir resultados. Aplicar na base da coluna vertebral e na base do pescoço.espaço
22. Tratamento de úlceras: tomar algumas gotas de óleo de incenso numa cápsula de gelatina numa base diária.espaço
23. Queimaduras solares: aplique algumas gotas na área afectada. Irá alivar a sensação de ardor e ajudar á cicatrização rápida.espaço
24. Picadas de insecto: aplique algumas gotas topicamente na área afectada. Irá fornecer alívio na comichão e na dor.espaço
25. Diurético: promove uma melhor função renal e do fígado para hepatite, uma vez que acelera a eliminação de toxinas do corpo. Tome algumas gotas numa cápsula de gelatina diariamente.espaço

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Frankincense VS Cancroespaço

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Precauções:
Os óleos são voláteis á exposição solar e podem provar toxicidade. Evitar a exposição prolongada ao sol quando aplicar estes óleos na pele até 24h após a aplicação. Evite o contacto com os olhos e ouvidos. Se for usar puro, efectue primeiro um teste de sensibilidade. Não efectuar a diluição em recipiente de plástico porque os óleos provocam corrosão, libertando pequenas partículas que podem ser prejudiciais á saúde. Guardar o excedente das diluições efectuadas num frasco escuro ou protegido do sol.espaço
Recomendações:
Todas as informações acima referidas são baseadas nos benefícios de óleos essenciais 100% puros e sem químicos ou outros aditivos. Jamais deve ingerir óleos essenciais sem aconselhamento de um profissional de saúde. A maioria dos óleos essenciais no mercado contém aditivos que podem ser muito prejudiciais á saúde.

 

 

Lavanda – Usos e Benefícios

L a R, Lavanda (Lavender), ÓLEOS SIMPLES
Os benefícios de saúde do Óleo Essencial de Lavanda são atribuídos às suas propriedades como analgésico, anticéptico, antibiótico, antidepressivo, antibacteriano, sedativo, repelente de insectos, descongestionante, antiviral, carminativo, digestivo, cicatrizante e diurético. espaço
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A lavanda ou alfazema (Lavandula angustifólia) é uma planta nativa da região mediterrânea, muito utilizada em perfumaria e produtos de higiene. O óleo de essencial lavanda é o mais utilizado no mundo. Textos antigos revelam que este óleo tem sido usado para fins medicinais e religiosos há mais de 2.500 anos. Os egípcios usaram-no na mumificação como perfume. Os romanos para tomar banho, cozinhar e para perfumar o ar. Existem referências bíblicas que indicam que Maria o terá usado para ungir Jesus: “Então Maria, tomando uma libra de perfume muito caro de nardo puro, ungiu os pés de Jesus e os enxugou com os seus cabelos; e a casa se encheu com a fragrância do perfume “João 12: 3. Pesquisas afirmam que há 2.000 anos lavanda denominava-se como nardo puro que deriva do nome grego para lavanda: “naardus” tendo como referência a cidade síria chamada Naarda. Isso realmente coloca o poder de lavanda em perspectiva não é verdade?espaço
A composição química do Óleo Essencial de Lavanda inclui limoneno, cario Fileno, linalol, eucaliptol, nerol, ter pineno, pineno, canfeno, cânfora e alguns ácidos como o benzóico, valérico e p-cumárico.espaço

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Benefícios do Óleo Essencial de Lavandaespaço

Antidepressivo e Sedativo: é útil no tratamento de enxaquecas, dores de cabeça, depressão, stress nervoso e emocional, enquanto aumentar a actividade cerebral. É usado frequentemente como tratamento para a insónia e também como uma forma de regular a variabilidade de frequência cardíaca.espaço
Repelente de Insectos: O cheiro de óleo essencial de lavanda é potente para muitos tipos de insectos como mosquitos, moscas e mariposas. Possui qualidades anti-inflamatórias que reduzem a irritação e a dor associada a picadas de insectos.espaço
Anticéptico: é um dos óleos mais benéficos no tratamento da acne. Inibe as bactérias que causam a infecção inicial, ajuda a regular a excreção de sebo por manipulação hormonal e reduz as cicatrizes. É ainda utilizado para o tratamento de várias desordens da pele tais como rugas, eczema, psoríase, e outras condições inflamatórias. Acelera o processo de cicatrização de feridas, cortes, queimaduras e queimaduras solares melhorando a formação de tecidos na cicatriz.espaço
Analgésico: alivia dores musculares, reumatismo, articulações, entorses, dores nas costas e lumbago.espaço
Diurético: combate infecções urinárias devido ao seu efeito estimulante sobre a produção de urina. Ajuda a restaurar o equilíbrio hormonal e reduz a cistite ou inflamação da bexiga urinária, reduzindo quaisquer sintomas associados a estas condições como cólicas e outros distúrbios.espaço
Antibiótico, Descongestionante, Antibacteriano e Antiviral: é amplamente utilizado para vários problemas respiratórios, incluindo infecções de garganta, gripes, tosse, resfriado, asma, congestão nasal, bronquite, coqueluche, laringite, e amigdalite. A natureza estimulante do óleo essencial de lavanda alivia o congestionamento associado a condições respiratórias, acelerando o processo de recuperação e ajudando o corpo naturalmente a eliminar o catarro e outro material indesejado. O vapor de óleo essencial de lavanda tem qualidades antibacterianas que podem combater infecções do trato respiratório. O uso regular de óleo essencial de lavanda proporciona resistência a uma variedade de doenças. Tem qualidades que ajudam a defesa do organismo contra doenças raras como a tuberculose, febre tifóide e difteria.espaço
Digestivo e Carminativo: aumenta a mobilidade dos alimentos no intestino e estimula a produção de sucos gástricos e biliares, auxiliando na dor de estômago, cólicas, flatulência, vómitos e diarreia.espaço
Outras Aplicações: Óleo essencial de lavanda é útil para o cuidado do cabelo por ser muito eficaz no combate de piolhos, ovos dos piolhos e lêndeas. É utilizado no tratamento de perda de cabelo, particularmente para os pacientes que sofrem de alopecia, uma doença auto-imune onde o corpo rejeita os seus próprios folículos pilosos. Um estudo escocês revelou que mais de 40% dos doentes de alopecia relataram um aumento no crescimento do cabelo, aquando da aplicação regular do óleo essencial de lavanda no couro cabeludo. Melhora a circulação do sangue no corpo tendo efeitos benéficos sobre a circulação. Reduz a tensão arterial sendo usado para a hipertensão, promovendo protecção contra os riscos de ataques cardíacos e aterosclerose associada a má circulação.espaço
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lavender

Formas de utilizar o Óleo Essencial de Lavandaespaço

Micose: aplicar directamente na pele 2 vezes ao dia até sarar completamente.espaço
Acne, Eczema e dermatite: aplicar na pele 3 vezes ao dia. Para peles sensíveis aplicar primeiro óleo de coco seguido de Lavanda.espaço
Dores Musculares: misturar uma colher de sopa com 5 gotas do óleo de Lavanda e massajar.espaço
Lábios gretados: misturar 5 gotas de lavanda a uma colher de sopa de vaselina e aplicar sempre que sentir secura.espaço
Ansiedade: abrir o frasco e inalar até sentir o efeito calmante. Pode também aplicar nos pulsos e inalar.espaço
Anti – envelhecimento: misturar duas gotas de Lavanda e 2 gotas de Frankincense numa pequena noz de óleo de coco e aplicar na face de manhã e á noite. Isto irá fazer com que se mantenha calmo durante o dia e durma bem á noite, além de hidratar e rejuvenescer a pele. Evitar exposição solar prolongada.espaço
Sono tranquilo: colocar uma gota de Lavanda na almofada ou difundir no quarto e inalar até adormecer.espaço
Cortes e feridas: aplicar na área afectada 3 vezes ao dia. Para peles sensíveis aplicar primeiro óleo de coco seguido de Lavanda.espaço
Queimaduras solares e picadas de insecto: aplicar na pele 3 vezes ao dia. Para peles sensíveis aplicar primeiro óleo de coco seguido de Lavanda.espaço
Nodoas negras: aplicar em torno e sobre ferida para promover o fluxo de sangue.espaço
Repelente de insectos e traças: Para os insectos – Fazer um spray misturando 10 gotas de Lavanda num 1 copo de água e aplicar na pele. Para as traças – coloque 5 gotas do óleo numa bola de algodão e ponha dentro de armários e gavetas.espaço
Mãos Bonitas: para hidratar e reparar as suas mãos misture 2 gotas de Lavanda a uma noz de óleo de coco e aplique duas vezes ao dia.espaço
Rinite e Sinusite: coloque algumas gotas perto das áreas afectadas ex. passagens nasais, têmporas, testa, nas costas do pescoço, e entre os olhos (não nos olhos).espaço
Banho Relaxante: junte 10 gotas de Lavanda ao seu banho para promover relaxamento e remover as energias negativas que absorveu ao longo do dia.espaço
Palpitações cardíacas: inalar o óleo de lavanda até sentir o relaxamento.espaço
Cicatrizes: aplicar directamente na área afectada 3 vezes ao dia até produzir o efeito desejado. Pode aplicar juntamente com óleo essencial de Frankincence que também é um regenerador celular.espaço
Olhos secos: Não coloque Lavender nos olhos. Aplique na ponte do nariz.espaço
Sais de banho: misturado com sais de banho puros como prenda para os amigos ou familiares.espaço
Otite: adicione 3 gotas de oleo a uma compressa quente e húmida e massageie as áreas ao redor e atrás das orelhas, e os lados do pescoço, debaixo da linha da mandíbula, seguindo o caminho que começa por trás dos lóbulos da orelha.espaço
Infecções respiratórias: Inalar por alguns minutos ou difundir num quarto e respirar os vapores.espaço
Dor de garganta: inalar ou aplicar algumas gotas ao redor das passagens nasais, ao redor da área do pescoço e garganta.espaço
Alopecia: adicione 20 gotas de Lavanda a um champo neutro e lave naturalmente durante 1 ano.espaço
Candidíase: Aplicar na área afectada.espaço
Concentração: Inalar durante alguns minutos.espaço
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Hortelã-Pimenta – Usos e Benefícios

A a K, Hortelã (Peppermint), ÓLEOS SIMPLES
Os benefícios de saúde do Óleo Essencial de Hortelã-Pimenta podem ser atribuídos às suas propriedades como antidepressivo, digestivo, carminativo, antioxidante, anti-inflamatório, antipirético, anti-séptico, antifúngico, antiespasmódico, antibacteriano, antimicrobiano, descongestionante e radio protector.espaço
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A composição química do Óleo Essencial de Hortelã-pimenta inclui linalol, mentol, carvono, limoneno, eucaliptol, acetato de mentila, mentona, nicotinamida, cineol, felandreno, pipeno ecariofileno.espaço
O óleo de Hortelã-Pimenta é extraído das folhas da planta de hortelã-pimenta ou Mentha pipertita, um híbrido das plantas de hortelã e hortelã água. Várias culturas têm utilizado este óleo não só pela sua fragrância mentolada, mas também para simbolizar hospitalidade. Óleo de hortelã-pimenta era um óleo popular na medicina da Roma antiga e Egipto devido a seus benefícios terapêuticos.espaço
Óleo de Hortelã-Pimenta também pode ser usado como agente aromatizante, contendo numerosos minerais e nutrientes, incluindo manganês, ferro, magnésio, cálcio, ácido fólico, potássio e cobre. Ainda contém ômega-3, vitamina A e C.espaço

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Benefícios Do Óleo Essencial de Hortelã-Pimentaespaço

Digestivo, Carminativo e Antiespasmódico: ajuda a digestão, a remover o excesso de gás e a tratar a doença de movimento, náuseas e problemas estomacais. Combinado com óleo de alcaravia pode ser utilizado para o tratamento de azia. Funciona como apaziguador da Síndrome do Cólon Irritável (SII), combatendo espasmos, tornando-se numa alternativa segura e eficaz para medicamentos como Buscopan na redução espasmos.espaço
Anti-séptico e Antifúngico: elimina o mau hálito e ajuda a combater os germes perigosos que surgem nos dentes e gengivas. Tem sido adicionado a várias pastas de dentes, mostrando ser útil no tratamento de dores de dentes. Quando aplicado topicamente, reduz a hipótese de de infecção de fungos nas unhas e elimina a caspa ou piolhos do couro cabeludo. Acalma a secreção de óleo na pele prevenindo a formação de acne. Sara lábios gretados, sendo frequentemente um dos ingredientes de protectores labiais.espaço
Anti-Inflamatório e Antipirético: as suas propriedades de arrefecimento são parte da razão por que é tão bem sucedido em combater a febre e aliviar os sintomas de dor de cabeça e enxaquecas. Em caso de lesões e feridas este óleo ajuda a reduzir o inchaço, aliviar a dor e a eliminar as hipóteses de inflamação. Alivia dores musculares e menstruais.espaço
Antidepressivo: proporciona alívio ao stress, depressão e exaustão mental devido à sua natureza refrescante. É eficaz contra a ansiedade e agitação, estimulando a actividade mental, limpando a mente e aumentando a concentração.espaço
Antibacteriano e Antifúngico: utilizado para o tratamento de infecções do tracto urinário, reduzindo os efeitos e frequência destas infecções. Aumenta a imunidade protegendo contra várias doenças. Os seus componentes como cânfora, mentol, e carvacrol são resistentes a algumas estirpes bacterianas perigosas como a E. coli, Salmonella, e estafilococos.espaço
Antioxidante: estimula a circulação sanguínea, ajudando a oxigenar os órgãos do corpo e a aumentar o metabolismo e oxigenando o cérebro, levando a uma maior função cognitiva e protecção contra doenças degenerativas como Alzheimer e demência.espaço
Descongestionante: ajuda a limpar o trato respiratório, sendo um expectorante eficaz e fornecendo alívio instantâneo, a inúmeros problemas respiratórios, incluindo congestão nasal, sinusite, asma, bronquite e tosse.espaço
Radio Protector: os antioxidantes tais como as vitaminas A e C que são um dos compostos deste óleo, possuem a capacidade de equilibrar a quantidade de radicais livres, oriundos do efeito das radiações ionizantes.espaço
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Peppermint-Tea
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Formas de utilizar o Óleo Essencial de Hortelã- Pimentaespaço

Dor de Cabeça: aplicar uma gota na área afectada e outra na parte de trás do pescoço, junto á veia jugular.espaço
Dores Musculares: aplicar na área afectada, aplicando massagem em círculos.espaço
Dores Menstruais: aplicar na zona inferior abdominal, onde se localiza a dor. Também ajuda a equilibrar as hormonas.espaço
Arrefecer as articulações: misturar 5 gotas de óleo a uma colher de sopa de óleo de coco ou azeite e aplicar na área afectada. As suas propriedades anti-inflamatórias irão também ajudar a combater a inflamação.espaço
Síndrome do Cólon Irritável: aplicar na zona inferior abdominal, onde se localiza a dor ou ingerir duas gotas num copo com água.espaço
Dor Pós-operatório: A inalação do vapor de óleo de hortelã produz alívio anti-inflamatório e da dor, de modo que pode ser adicionado ao oxigénio do pós-operatório, em particular após cirurgias orais.espaço
Dentes: adicionar uma gota debaixo da língua seguida de um copo com água para refrescar o hálito, adicionar 5 gotas a meio copo com água e bochechar para eliminar cáries e proteger a placa bacteriana. Para eliminar dores de dente e inflamações, aplicar uma gota na cavidade e na gengiva á volta do dente.espaço
Dentição: misturar 1 gota de óleo de hortelã-pimenta com 1 colher de chá óleo de coco e esfregar nas gengivas.espaço
Alergias e infecções respiratórias: difundir no ar e inalar durante alguns minutos ou inalar directamente do frasco. Aplicar no peito, costas e na ponta do nariz para promover alivio a infecções respiratórias, congestionamento e alergias como rinite e sinusite.espaço
Náuseas e vómitos: inalar durante alguns minutos, aplicar uma gota atrás das orelhas ou diluir uma gota num copo com água e ingerir.espaço
Indigestão e Gases: juntar 1 gota de óleo a um copo com água e ingerir antes das refeições.espaço
Reduzir o apetite: inalar directamente do frasco durante alguns minutos.espaço
Depressão e Concentração: inalar durante alguns minutos, aplicar sobre as têmporas e nos pulsos para proporcionar uma sensação calmante e aumentar a concentração e alerta.espaço
Febre: aplicar nas solas dos pés, têmporas e á volta do pescoço.espaço
Acne: aplicar directamente na pele, evitando o contacto próximo com os olhos.espaço
Cabelo: engrossa naturalmente e nutre o cabelo danificado, prevenindo a queda, combatendo a caspa e prevenindo contra o aparecimento de piolhos e lêndeas. Adicione 10 gotas de óleo de hortelã-pimenta ao seu champô habitual ou faça o seu próprio champô caseiro com óleo de hortelã e lavanda.espaço
Mãos e Pés: misturar 3 gotas do óleo com 1 colher de sopa de óleo de coco ou azeite e aplicar nas mãos e pés para hidratar, remover peles mortas e odores desagradáveis. Pode ser também aplicado nas axilas, funcionando como desodorizante natural.espaço
Circulação: misturar 3 gotas do óleo com 1 colher de sopa de óleo de coco ou azeite e aplicar nas mãos, pés e áreas varicosas para promover o aumento da circulação.espaço
Queimadura solar: juntar 5 gotas do óleo a 1 colher de sopa de óleo de coco ou azeite e aplicar na área afectada.espaço
Radiação: adicionar 3 gotas a 1 copo com água para proteger o ADN contra danos e morte celular causada pela exposição a radiação.espaço
Superaquecimento: nos dias de muito calor, adicione 5 gotas do óleo a um copo com água, coloque numa garrafa com spray e pulverize pelo corpo para manter uma temperatura agradável.espaço
Lábios e Seios Gretados: juntar duas gotas do óleo a 1 colher de chá de óleo de coco, azeite ou vaselina e aplicar na área afectada. Remova com um sabão neutro antes de amamentar.espaço
Repelente de Insectos: juntar 10 gotas do óleo a um copo de água e colocar num spray. Pulverizar pela casa para manter insectos como mosquitos, formigas, baratas e aranhas afastadas.espaço
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Mangericão – Benefícios

L a R, Mangericão (Basil), ÓLEOS SIMPLES
Os benefícios de saúde do óleo essencial de manjericão incluem a capacidade de tratar náuseas, enjoo de movimento, indigestão, constipação, problemas respiratórios e diabetes. Este óleo é também uma boa fonte de vitamina A, magnésio, potássio, ferro e cálcio.espaço
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O óleo essencial de manjericão  foi amplamente utilizado nos tempos antigos em lugares como a Índia para vários fins medicinais (medicina ayurvédica). Foi a erva utilizada para tratar diarreia, tosse, descargas mucosas, prisão de ventre, indigestão e algumas doenças de pele. As folhas e sementes da planta são regularmente utilizadas em cozinhas em todo o mundo. O óleo essencial de manjericão é muito popular na Europa, Ásia Central, Índia e Sudeste Asiático. É amplamente utilizado para fins culinários na região do Mediterrâneo e ainda forma o ingrediente ativo de muitas receitas italianas, como pesto, sendo também usado para fazer massas e saladas.espaço21Basil-mangericão-doterra_oleos_essenciais_comprar_portugal_1png

espaçoBenefícios do Óleo Essencial de Mangericãoespaço

  • Aplicações cosméticas –  é usado topicamente e massageado na pele. Aumenta o brilho da pele  e cabelo. É frequentemente usado para tratar os sintomas de acne e infecções da pele.
  • Digestão – é usado como um tónico digestivo para tratar a indigestão, obstipação, dores de estômago e flatulência.
  • Doenças Respiratórias – é eficaz no fornecimento de  alívio de constipação, gripe e febre associada. É frequentemente usado para tratar sintomas de tosse convulsa, asma, bronquite, sinusite e outras infecções respiratórias.
  • Infecções –  promove alívio a infecções da bexiga e infecções virais que atacam o corpo penetrando através de feridas.
  • Anti-depressivo – Este óleo essencial:  é usado para tratar a tensão nervosa, fadiga mental, melancolia, enxaqueca e depressão. Regularmente usado este óleo essencial fornece força e clareza mental .
  • Analgésico –  proporciona alívio da dor, sendo muitas vezes usado no tratamento de artrite, feridas, lesões, queimaduras, hematomas, cicatrizes, lesões desportivas, recuperação cirúrgica, entorses e dores de cabeça.
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OnGuard – Usos e Benefícios

ÓLEOS COMPOSTOS, OnGuard
OnGuard é uma mistura de óleos essenciais de Eucalipto, Canela, Cravinho, Laranja e Alecrim.espaço
Estudos comprovados indicam o Onguard como sendo o líder em combate de 17 estirpes diferentes de vírus, impedindo que se propaguem. Todos estes vírus tiveram surpreendente resistência aos antibióticos.espaço
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Benefícios da mistura de Óleos Essenciais Onguardespaco

” Ótimo para quem quer tratar da sua saúde e da familia de uma forma natural. Uma ocasião o meu bébé de 3 anos contraiu uma virose. A febre era altíssima, e após duas visitas ao hospital constatamos que o unico a fazer seria hidrata-lo e controlar a febre. No dia seguinte recebi os óleos, e após uma pequena consulta ao modo de utilização, apliquei um óleo base de coco e 2 gotas de Onguard na barriga. Passados 20 minutos os sintomas (diarreia, vomitos) desapareceram e não voltaram. É um óleo que gosto de ter sempre á mão para qualquer situação. Sempre que surge uma febre ou irritação nos ouvidos ou garganta, aplico imediatamente o óleo e os sintomas gradualmente desaparecem. Aconselho o uso conjunto do óleo essencial Breathe para combater tosse, febre e alergias. “

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Combate:

  • virose
  • infecção na bexiga
  • candidíase
  • gripe
  • pneumonia
  • inflamação
  • hipertensão
  • fadiga crónica
  • depressão
  • obesidade

Infecções virais e bacterianasespaço

Imagine levar o seu filho ao médico com uma infecção bacteriana grave como pneumonia, apenas para ser informado que as bactérias desenvolveram resistência aos antibióticos. O que você faria? Que opções teria? Esse cenário tornou-se uma realidade para milhões de pessoas em todo o mundo. Bactérias resistentes a antibióticos, ou “superbactérias” e foram declaradas como sendo o centro das principais preocupações de saúde pública de controlo de Doenças. Ao longo da última década, quase todos os tipos de bactérias tornou-se mais forte e menos sensível ao tratamento com antibióticos.espaço
Doenças infecciosas matam mais pessoas em todo o mundo do que qualquer outra causa. As doenças infecciosas são causadas por germes – minúsculos seres vivos que são encontrados no ar, solo e água. A infecção é transmitida por tocar, comer, beber ou respirar algo que contém um germe. Também é transmissível através do contacto com animais e picadas de insectos, beijos e contacto sexual.espaço
Quando se contrai uma infecção bacteriana, o médico provavelmente irá prescrever antibióticos mas no caso dos vírus, não há nada que possa ser feito. Irá recomendar que tome muitos líquidos e espere que passe. Isto porque as bactérias crescem fora das células e os vírus crescem no interior. Os antibióticos não vão matar os vírus porque não podem penetrar as paredes celulares.espaço

Antibióticos Vs Óleos Essenciaisespaço

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O que fazem exactamente os antibióticos?espaço

Os antibióticos são venenos que são usados para matar. Apenas os médicos licenciados podem prescrever estes medicamentos que são utilizados para matar as bactérias. Certamente, muitas pessoas se beneficiaram de usá-los, no entanto os antibióticos também matam as “bactérias boas” que crescem no intestino, perturbando o delicado equilíbrio da flora intestinal e abrindo a porta para as bactérias nocivas se estabelecerem em seu lugar. Este ciclo vicioso pode também fortalecer as bactérias, incentivando-as a se transformarem e desenvolverem resistência aos medicamentos.espaço

O que fazem os Óleos Essenciais?espaço

Uma vez que a química de um óleo essencial é tão complexo, os microorganismos não podem desenvolver resistência a estes pela mutação. Os óleos essenciais possuem tantos factores químicos diferentes que as bactérias não conseguem desenvolver inteligência suficiente para se adaptarem.espaço
O Dr. Kurt Schnaubelt, afirma no livro Aromaterapia Avançada – A Ciência dos óleos essenciais, que “os óleos essenciais têm um potencial de sucesso de 95% contra as infecções. Um século de pesquisa e avaliação confirmou que os óleos essenciais são agentes antimicrobianos eficazes e que não têm os efeitos colaterais que acompanham os antibióticos. “espaço
Os óleos essenciais representam uma abordagem suave, de suporte para a cura. Devido à sua estrutura química, eles são metabolizados nas células, como outros nutrientes. Os óleos essenciais são voláteis e evaporam rapidamente. Assim, ao contrário de muitos fármacos sintéticos que não se acumulam no corpo. As qualidades notáveis da química do óleo essencial fazem dos óleos uma alternativa segura e natural para a cura do corpo.espaço

Antibióticos da Naturezaespaço

A mistura de óleos essenciais Onguard é um antibiótico e antiviral natural. Cada óleo tem uma frequência específica, trazendo aos nossos órgãos e sistemas do corpo os nutrientes necessários para manter uma saúde estável, actuando no sistema imunitário e combatendo os vírus e as bactérias sem efeitos colaterais adversos.
Também é utilizado para limpar superfícies ou para purificar a atmosfera por difusão.espaço

Formas de utilizar Onguardespaço

Viroses e Infecções Bacterianas Internas: adicione 3 gotas do óleo a um copo de água e tome diariamente para combater e proteger-se contra infecções e vírus, especialmente nas mudanças de estação Outono/Inverno.espaço
Infecções Bacterianas Externas: diluir 5 gotas numa colher de sopa de óleo de coco ou azeite e aplicar em feridas. Para bebes e crianças aplicar na sola dos pés e na zona abdominal.espaço
Desinfectar a casa: adicione 10 gotas de Onguard a 1 copo com água e coloque numa garrafa com spray. Pulverize no ar e nas superfícies desejadas para eliminar ácaros, mofo e outras bactérias.espaço
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Precauções:
Os óleos são voláteis á exposição solar e podem provar toxicidade. Evitar a exposição prolongada ao sol quando aplicar estes óleos na pele até 24h após a aplicação. Evite o contacto com os olhos e ouvidos. Se for usar puro, efectue primeiro um teste de sensibilidade. Não efectuar a diluição em recipiente de plástico porque os óleos provocam corrosão, libertando pequenas partículas que podem ser prejudiciais á saúde. Guardar o excedente das diluições efectuadas num frasco escuro ou protegido do sol.espaço
Recomendações:
Todas as informações acima referidas são baseadas nos benefícios de óleos essenciais 100% puros e sem químicos ou outros aditivos. Jamais deve ingerir óleos essenciais sem aconselhamento de um profissional de saúde. A maioria dos óleos essenciais no mercado contém aditivos que podem ser muito prejudiciais á saúde.

 

Bergamota – Usos e Benefícios

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Os benefícios de saúde do Óleo Essencial de Bergamota podem ser atribuídos às suas propriedades como desodorizante, vermífugo, antibiótico, anti-séptico, antiespasmódico, sedativo, analgésico, antidepressivo, desinfectante, antipirético, cicatrizante e digestivo.espaço
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Bergamota é uma fruta cítrica. O Óleo Essencial é extraído da casca. É uma planta tropical, mas também prospera na Europa. Seu poderoso aroma torna-a num componente popular em perfumes. Uma das aplicações mais comuns é a sua utilização no chá preto – Earl Grey!espaço

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espaçoA composição química do Óleo Essencial de Bergamota inclui alfa-pineno, bergapten, terpineol, limoneno, linalol, Acetato de linalilo, Nerol, acetato de nerilo, beta bisaboleno, geraniol, acetato de geraniol e mirceno.
Óleo de bergamota tem um cheiro muito doce e um certo número de utilizações medicinais e industrial, devido às suas propriedades, muitos dos quais estão listados abaixo.espaço

Benefícios do Óleo Essencial de Bergamota

espaçoAntidepressivo e estimulante: Os componentes do óleo de Bergamota, como Alfa pineno e limoneno, são antidepressivo e estimulantes naturais. Eles criam uma sensação de frescura, alegria e energia em casos de tristeza e depressão, melhorando a circulação do sangue. Também estimulam as secreções hormonais, ajudando assim a manter as taxas metabólicas adequadas. Este efeito estimulante aumenta também a secreção de sucos digestivos na bílis e insulina, auxiliando assim a digestão, a absorção de nutrientes, a assimilação e decomposição de açúcar resultando na redução de açúcar no sangue. O impacto hormonal do óleo essencial de Bergamota é parte da razão pela qual actua tão poderosamente sobre estas condições neurológicas e mentais.espaço
Antibiótico & Desinfectante: Certos componentes do óleo essencial de Bergamota são antibióticos e desinfectantes naturais. Eles inibem o crescimento de germes, vírus e fungos e previnem eficazmente infecções, incluindo as da pele. Cura infecções no cólon, dos intestinos, infecções urinárias e nos rins. Usado regularmente na água do banho ou em sabonetes, a pele e os cabelos permanecem protegidos contra infecções e tornam-se brilhantes.espaço
Analgésico: O óleo essencial de Bergamota reduz a sensação de dor no corpo. Na verdade, estimula a secreção de determinadas hormonas que diminuem a sensibilidade dos nervos à dor. Por conseguinte, é muito útil no caso de dores de cabeça, deslocamentos, dores musculares ou quaisquer outros sintomas ou doenças que requerem uma dosagem pesada de comprimidos analgésicos. Isso significa que podemos evitar os efeitos secundários perigosos de medicamentos para a dor, que muitas vezes têm efeitos colaterais adversos e podem causar danos ao fígado e rins quando utilizados regularmente.espaço
Relaxante e sedativo: Os flavonóides presentes no óleo de Bergamota são muito relaxantes. Reduzem a tensão nervosa, ansiedade e o stress, os quais podem ajudar a curar ou tratar doenças associadas tais como insónia, tensão alta e depressão. Também estimulam a actividade de determinadas hormonas no corpo, as quais induzem sentimentos de relaxamento e sedação, como a dopamina e a serotonina.espaço
Digestivo: Aumenta a secreção dos ácidos digestivos, enzimas e bílis e facilita a digestão. Sincroniza e regula o movimento peristáltico do intestino e acelerando o processo digestivo e reduzindo a tensão no trato intestinal, reduzindo a obstipação, promovendo movimentos intestinais mais regulares e evitando complicações gastrointestinais, como o cancro colo-rectal e outras condições desconfortáveis ou perigosas.espaço
Cicatrizante: Esta propriedade do óleo de bergamota é a razão que está por trás de sua ampla utilização em cosméticos e produtos utilizados no cuidado da pele, como sabonetes, cremes de beleza e loções. Cicatrizante significa que tem uma propriedade ou um agente que ajuda a eliminar marcas na pele. Este óleo essencial é comumente usado para eliminar os efeitos desagradáveis da acne, que podem deixar cicatrizes visíveis e marcas nas áreas afectadas por muitos anos.espaço
Antiespasmódico: Relaxa os nervos e músculos, dando assim um alívio rápido a cólicas, convulsões e contracções musculares dolorosas. É importante no combate da tosse crónica ou condições respiratórias como a asma.espaço
Antipirético: Um antipirético é um agente que reduz a febre e a temperatura do corpo. O óleo de Bergamota funciona como um antibiótico, combatendo infecções que possam surgir a partir de vírus, bactérias e protozoários que provocam febre, incluindo a gripe (vírus), a malária (protozoários) e a febre tifóide (bactérias tifo). Estimula o sistema metabólico e secreções glandulares, proporcionando assim uma sensação de calor, resultando em secreção adicional (transpiração ou suor) a partir das glândulas sudoríparas écrinas, reduzindo assim a toxicidade do corpo e limpando os poros de quaisquer toxinas estranhas que podem resultar numa variedade de condições desagradáveis da pele.espaço
Vermífugo: Mata vermes, e é uma escolha subtil e perfumada para crianças que tenham contraído parasitas. Pode ser aplicado nos dentes, para matar germes orais e proteger os dentes do desenvolvimento de cáries. Vermes intestinais podem resultar em má nutrição e outras deficiências graves, incluindo várias formas de anemia.espaço
Anti-séptico: o facto de conter propriedades antibióticas torna-o num bom agente anti-séptico. Não só promove a rápida cura de feridas, fissuras na pele, úlceras, eczema e prurido, mas também protege as feridas de desenvolver tétano. Também inibe a formação de novas infecções.espaço
Desodorizante: Óleo essencial de bergamota é um excelente desodorante. O seu aroma e propriedades desinfectantes e refrescantes, que inibem o crescimento de germes que causam odor corporal, torna-o eficaz e atraente como um desodorizante. Cheiros cítricos são muito poderosos, e podem superar ou eliminar muitos tipos de odor, razão pela qual também é usado em purificadores de ambiente e sprays.espaço
Outros Benefícios: óleo essencial de Bergamota também tonifica o sistema respiratório, circulatório, digestivo, excretor, sistema nervoso, bem como pele e os músculos. É também descongestionante, sendo utilizado em vaporizadores para aliviar o congestionamento e problemas respiratórios, especialmente acompanhados por tosse e constipação. Funciona também como um expectorante, ajudando a soltar o catarro e o muco nas vias respiratórias e ajuda o corpo a eliminar por meios naturais como espirros e tosses produtivas, eliminando os germes e toxinas que causaram a condição em primeiro lugar. Elimina a formação de pedras na vesícula e protege contra a cólica, halitose, bronquite, e difteria.
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Formas de ultilizar o Óleo Essencial de Bergamotaespaço

Stress e Depressão: inale directamente do frasco durante 2 a 3 minutos ou misture 2 gotas no seu creme de rosto diário e aplique na face, para usufruir dos benefícios calmantes deste óleo. Pode ainda preparar um banho de imersão e adicionar 10 gotas de óleo para usufruir das propriedades calmantes e relaxantes deste óleo na pele e sistema nervoso.espaço
Sono tranquilo: aplicar 1 gota na sola dos pés e uma gota no travesseiro, inalando até adormecer.espaço
Tensão Alta: aplicar 2-3 gotas nas têmporas e abdómen.espaço
Gases e Indigestão: aplicar 5 gotas em toda zona abdominal.espaço
Inflamação na garganta: misturar 5 gotas de óleo em meio copo com água e fazer gargarejos ou aplicar 2 gotas nas têmporas e garganta.espaço
Febre: aplicar 2-3 gotas nas têmporas, testa, pescoço e 1 gota na sola dos pés.espaço
Bronquite/Tosse: aplicar 2-3 gotas no peito.espaço
Constipação: aplicar 2-3 gotas nas têmporas, testa, pescoço e 1 gota na sola dos pés. Para aliviar a congestão nasal, aplicar um pouco de óleo na ponta do nariz ou inalar directamente do frasco durante 1 minuto.espaço
Infecção do cólon/Obstipação: aplicar 5 gotas em toda zona abdominal e uma gota nas solas dos pés. Pode ainda fazer um chá e adicionar 2 gotas de óleo de bergamota por chávena, ingerindo ao longo do dia.espaço
Infecção da Bexiga: aplicar 5 gotas em toda zona inferior abdominal e uma gota nas solas dos pés. Pode ainda fazer um chá e adicionar 2 gotas de óleo de bergamota por chávena, ingerindo ao longo do dia.espaço
Dores Musculares: aplicar 3-5 gotas na área afectada.espaço
Dores de Cabeça: aplicar 1-2 gota nas têmporas, testa e pescoço.espaço
Dentes: aplicar 1-2 gotas na pasta de dentes e escovar normalmente ou juntar 2 gotas a meio copo com agua e bochechar.espaço
Pele: aplique 3-5 gotas na área afectada. Para a acne, aplicar directamente em cima das borbulhas. Pode ainda preparar um banho de imersão e adicionar 10 gotas de óleo para usufruir das propriedades calmantes e relaxantes deste óleo na pele e sistema nervoso.espaço
Protecção contra o tétano: aplicar algumas gotas na área possivelmente afectada.espaço
Desodorizante: aplicar 3-5 gotas na área desejada.espaço
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Precauções:
Os óleos são voláteis á exposição solar e podem provar toxicidade. Evitar a exposição prolongada ao sol quando aplicar estes óleos na pele até 24h após a aplicação. Evite o contacto com os olhos e ouvidos. Se for usar puro, efectue primeiro um teste de sensibilidade. Não efectuar a diluição em recipiente de plástico porque os óleos provocam corrosão, libertando pequenas partículas que podem ser prejudiciais á saúde. Guardar o excedente das diluições efectuadas num frasco escuro ou protegido do sol.espaço
Recomendações:
Todas as informações acima referidas são baseadas nos benefícios de óleos essenciais 100% puros e sem químicos ou outros aditivos. Jamais deve ingerir óleos essenciais sem aconselhamento de um profissional de saúde. A maioria dos óleos essenciais no mercado contém aditivos que podem ser muito prejudiciais á saúde.

 

 

DigestZen – Usos e Benefícios

Digestzen, ÓLEOS COMPOSTOS
DigestZen é uma mistura de óleos essenciais de Gengibre, Erva-Doce, Coentro, Pimenta, Estragão, Anis e Alcaravia.espaço
Devido à sua capacidade para ajudar na digestão, alivia o desconforto do estômago, incluindo a doença de movimento, indigestão e náuseas, equilibrando a saúde digestiva e gastrointestinal em geral.espaço
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espaçoBenefícios do Digestzen

  • dores no estomago
  • indigestão
  • refluxo gástrico
  • azia
  • obstipação
  • diarreia
  • gases

Como utlilizar:

  • ingerir 2/3 gotas num copo com água
  • diluir em azeite ou óleo de coco(5 gotas para 1 colher de sopa) e aplicar na área abdominal e junto á boca do estomago.
Precauções:
Os óleos são voláteis á exposição solar e podem provar toxicidade. Evitar a exposição prolongada ao sol quando aplicar estes óleos na pele até 24h após a aplicação. Evite o contacto com os olhos e ouvidos. Se for usar puro, efectue primeiro um teste de sensibilidade. Não efectuar a diluição em recipiente de plástico porque os óleos provocam corrosão, libertando pequenas partículas que podem ser prejudiciais á saúde. Guardar o excedente das diluições efectuadas num frasco escuro ou protegido do sol.espaço
Recomendações:
Todas as informações acima referidas são baseadas nos benefícios de óleos essenciais 100% puros e sem químicos ou outros aditivos. Jamais deve ingerir óleos essenciais sem aconselhamento de um profissional de saúde. A maioria dos óleos essenciais no mercado contém aditivos que podem ser muito prejudiciais á saúde.