Laranja – Usos e Benefícios

L a R, Laranja (Orange), ÓLEOS SIMPLES
Os benefícios de saúde do Óleo Essencial de Laranja são atribuídos às suas propriedades como anti-inflamatório, antidepressivo, antiespasmódico, anti-séptico, anticancerígeno, afrodisíaco, carminativo, diurético, tónico, sedativo, estimulante e colagogo. Adquira óleos essenciais 100%  Naturais e seguros para consumo neste site, através da nossa loja online.espaço
De nome científico Citrus Sinensis , o óleo essencial de laranja é usado em sabonetes, loções para o corpo, cremes anti envelhecimento, concentrados para bebidas, purificadores de ambiente, sprays, desodorantes, biscoitos, chocolates, doces e itens de padaria. Os principais componentes deste óleo são Alfa pineno, Citronelal, Geranial, sabineno, mirceno, limoneno, linalol e Neral.espaço
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espaçoBenefícios de Saúde do Óleo Essencial de Laranjaespaço

Antiespasmódico: acalma os espasmos musculares e nervosos e alivia dores nos ossos e nas articulações, promovendo um estado de espírito mais positivo, aumentando a tolerância à dor e contribuindo para um sono tranquilo, reduzindo o desconforto.espaço
Estimulante: é um remédio natural para a tensão arterial elevada, melhorando o fluxo de sangue e combatendo a hipertensão que é um dos maiores factores de risco para a doença cardíaca.espaço
Antidepressivo: tem um efeito directo sobre o sistema olfactivo do cérebro que evoca rapidamente respostas emocionais. Ajuda a equilibrar as hormonas e é tanto edificante como relaxante, tornando-se um grande aliado para iluminar o humor pela manhã ou acalmar os nervos após um longo dia.espaço
Afrodisíaco: tem propriedades afrodisíacas leves. A utilização sistemática e regular pode curar problemas como frigidez, problemas de erecção, impotência, perda de interesse em sexo e diminuição da libido.espaço
Anti-inflamatório: fornece alívio rápido e eficaz da inflamação seja interna ou externa. É eficaz no combate da infecção e doença pulmonar obstrutiva crónica. De fato, entre vários óleos anti-inflamatórios populares, incluindo limão, pinho e eucalipto, o óleo de laranja mostrou maior eficácia na redução na inflamação.espaço
Colagogo: promove secreções de todas as glândulas apropriadas, incluindo a exócrina e endócrina. Ajuda a contrair a vesícula biliar, estimulando a evacuação da bílis do canal colédoco para o intestino, facilitando assim a digestão de alimentos gordurosos.espaço
Digestivo, Diurético e Carminativo: as suas propriedades cítricas ajudam a desintoxicação do organismo, eliminando as toxinas, gorduras e outros agentes através do estímulo da micção. Elimina o excesso de gás e ajuda na digestão dos alimentos.espaço
Tónico: mantém o sistema metabólico em boa forma, contribui para a resistência, e aumenta a imunidade.espaço
Pele: os óleos cítricos são conhecidos por oferecerem altos níveis de vitamina C que ajudam a proteger e curar a pele, sendo as laranjas uma das melhores fontes de vitamina C. Também é muito benéfico para combater sinais de envelhecimento como rugas e manchas escuras, uma vez que promove a produção de colagénio. Devido ao seu poder antioxidante, retarda a taxa de danos à pele por exposição à luz UV, poluição e toxicidade. As suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a cicatrizar feridas antigas e combater problemas de pele como o eczema, dermatite e acne.espaço
Anticancerígeno: o limoneno que está presente no óleo de casca de laranja, é um poderoso defensor contra a oxidação, e pode mesmo combater do cancro, uma vez que os monoterpenos têm revelado serem agentes químio-preventivos muito eficazes contra o crescimento do tumor.espaço
Antimicrobiano: os óleos essenciais feitos a partir de frutas cítricas oferecem o potencial de antimicrobianos naturais para utilização na melhoria da segurança dos alimentos evitando a proliferação de bactérias como a escherichia coli ou a salmonela presentes em alimentos contaminados, como alguns legumes e carne, que podem causar reacções graves quando são ingeridos.espaço
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8-razões-para-consumir-suco-de-laranja

espaçoFormas de utilizar o Óleo Essencial de Laranjaespaço

Dores Musculares: diluir 5 gotas de óleo de laranja numa colher de sopa de azeite ou óleo de coco e aplicar na área infectada 3 vezes ao dia até combater a inflamação.espaço
Inflamação na garganta: colocar 3 gotas num copo com água e fazer gargarejos 3 vezes ao dia ou diluir uma gota de óleo de laranja num copo com água e ingerir de 4 em 4 horas.espaço
Dores de cabeça: aplicar 1 gota de óleo de laranja nas têmporas, testa e pescoço (junto á jugular), sempre que sinta o desconforto.espaço
Febre: aplicar 1 gota nas solas dos pés e 1 gota testa e pescoço (junto á jugular). Repetir o processo sempre que a febre ressurgir (aproximadamente de 4 em 4 horas).espaço
Infecção Pulmonar: aplicar um óleo base no peito seguido de 2 gotas de óleo de laranja de manhã e á noite. Tomar 1 gota diluída num copo com água 3 vezes ao dia durante 15 dias.espaço
Gases: diluir 1 gota de óleo de laranja num copo com água e ingerir 1 vez ao dia ou aplicar um óleo base na zona abdominal (azeite ou óleo de coco) seguido de 2 gotas de óleo de laranja.espaço
Dores Menstruais: aplicar um óleo base na zona inferior abdominal (azeite ou óleo de coco) seguido de 2-3 gotas de óleo de laranja.espaço
Infecção na Bexiga: diluir 3 gotas em meio litro de água e ingerir. Repetir 3 vezes ao dia até eliminar a inflamação.espaço
Tensão Alta: diluir uma gota de óleo de laranja num copo com água e ingerir 1 vez ao dia ou aplicar um óleo base em toda a zona abdominal (azeite ou óleo de coco) seguido de 2-3 gotas de óleo de laranja.espaço
Activar a Circulação: diluir 5 gotas de óleo de laranja numa colher de sopa de azeite ou óleo de coco e aplicar nos brações, pernas e pescoço.espaço
Depressão e Stress: inalar directamente do frasco durante 2 minutos ou colocar 3 gotas num difusor num recinto fechado e inalar.espaço
Fadiga e Falta de Concentração: inalar directamente do frasco durante 2 minutos ou colocar 3 gotas num difusor num recinto fechado e inalar.espaço
Sono Tranquilo: colocar 1 gota de óleo na almofada ou colocar 3 gotas num difusor e inalar até adormecer.espaço
Perda de Peso: diluir 3 gotas de óleo de laranja num copo com água e ingerir 3 vezes ao dia.espaço
Pele Bonita: para esbater rugas e eliminar manchas diluir 5 gotas de óleo de laranja numa colher de sopa de azeite, no seu creme hidratante diário ou óleo de coco e aplicar no rosto de manha e á noite.espaço
Acne: molhar o dedo no óleo e aplicar directamente nas borbulhas. Efectuar primeiramente um teste de sensibilidade numa zona do pescoço. Caso sinta ardor, aplique primeiro um óleo base, seguido do óleo de laranja.espaço
Psoríase: diluir 5 gotas de óleo de laranja numa colher de sopa de azeite ou óleo de coco e aplicar na zona afectada de manha e á noite.espaço
Gengivite: adicionar 1 gota á escova já com a pasta de dentes e escovar normalmente. Basta faze-lo na escovagem da manhã e da noite.espaço
Branqueamento de Dentes: pra eliminar manchas nos dentes ou amarelecimento, adicionar 1 gota á escova já com a pasta de dentes e escovar normalmente. Repita o processo nas escovagens seguintes até atingir o efeito desejado. Para manter, aplique 1-2 vezes por semana.espaço
Afrodisíaco: colocar 3 gotas num difusor para criar um ambiente romântico e apelativo. As propriedades relaxantes e estimulantes do óleo de laranja irão elevar a libido.espaço
Tumores: diluir uma gota de óleo de laranja num copo com água e ingerir 3 vezes ao dia.espaço
Intoxicação alimentar: em caso de contaminação por bactérias escherichia cóli ou a salmonela, ingerir 1 gota de um destes óleos 3 vezes ao dia num copo com água durante 1 semana.espaço
Desinfectar Alimentos e Superfícies: para desinfectar os alimentos basta mergulha-los em água com 1 gota de óleo essencial de laranja, tangerina, limão ou toranja durante 30 minutos antes de consumir. Para desinfectar superfícies e bancadas, coloque 5 gotas de um destes óleos num recipiente com spray, agite bem e pulverize a área desejada. Não é necessário limpar de seguida, visto não conter agentes químicos.espaço
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Precauções:
Os óleos são voláteis á exposição solar e podem provar toxicidade. Evitar a exposição prolongada ao sol quando aplicar estes óleos na pele até 24h após a aplicação. Evite o contacto com os olhos e ouvidos. Se for usar puro, efectue primeiro um teste de sensibilidade. Não efectuar a diluição em recipiente de plástico porque os óleos provocam corrosão, libertando pequenas partículas que podem ser prejudiciais á saúde. Guardar o excedente das diluições efectuadas num frasco escuro ou protegido do sol.espaço
Recomendações:
Todas as informações acima referidas são baseadas nos benefícios de óleos essenciais 100% puros e sem químicos ou outros aditivos. Jamais deve ingerir óleos essenciais sem aconselhamento de um profissional de saúde. A maioria dos óleos essenciais no mercado contém aditivos que podem ser muito prejudiciais á saúde.